成都情緒管理培訓(xùn)

什么是競(jìng)思情緒管理

情緒管理是指研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動(dòng)和控制，充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競(jìng)思情緒管理訓(xùn)練，疏導(dǎo)孩子與父母的對(duì)抗情緒，讓孩子更能理解家長(zhǎng)，不再與家長(zhǎng)對(duì)立頂撞。

競(jìng)思情緒管理的原理

情緒管理是對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過(guò)程，其核心必須將人本原理作為重要的管理原理，使人性、人的情緒得到充分發(fā)展，人的價(jià)值得到充分體現(xiàn)；是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā)，提高對(duì)情緒的自覺意識(shí)，控制情緒低潮，保持樂觀心態(tài)，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒，而是在覺察情緒后，調(diào)整情緒的表達(dá)方式。

情緒調(diào)節(jié)

情緒管理就是善于掌握自我，善于調(diào)節(jié)情緒，對(duì)生活中的矛盾、事件引起的反應(yīng)，能適可而止的排解，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣，及時(shí)地緩解緊張的心理狀態(tài)

競(jìng)思情緒管理的內(nèi)容

兒童情緒管理

覺察情緒/營(yíng)造寬松和諧的家庭情感氛圍/積極地教育環(huán)節(jié)

青少年情緒管理

逆反心理與管理/自卑心理及其管理/憂郁情緒以及疏導(dǎo)方法/青春期的暴力傾向及解決方法

情緒培訓(xùn)班課程詳情

1、 老師一對(duì)一授課輔導(dǎo)教學(xué)模式

2 、周三到周五是13：30---18：30

3 、周六到周日是9：30---18：00

選擇競(jìng)思，理由不止一個(gè)

教學(xué)方法

競(jìng)思根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果、保障訓(xùn)練的科學(xué)性，引進(jìn)專業(yè)的腦電生物反饋技術(shù)、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的專業(yè)性，并使用國(guó)外TalegenesNoiseDigitalReduction（NDR）技術(shù)、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的準(zhǔn)確性，增加注意力波、減少分心波和緊張波，從而從本質(zhì)上增加學(xué)員的注意力

教學(xué)模式

在配合腦電生物反饋訓(xùn)練的同時(shí)，競(jìng)思還結(jié)合沙盤訓(xùn)練 、心理輔導(dǎo)、情緒管理 、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練輔助增加學(xué)員的注意力，進(jìn)而從各方位激發(fā)學(xué)員大腦的想象力和創(chuàng)造力。與其他手段相比，腦電訓(xùn)練保障了良久的訓(xùn)練效果；實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的科學(xué)、綠色性