西安FC明星教練課程

?課程介紹

瑞德健身學(xué)院明星教練課程包含精英私教和高級(jí)團(tuán)操課程，系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)，讓你掌握作為一名健身教練所具備的技能與素質(zhì)。私人教練課程與團(tuán)操課程雙管齊下，讓你擁有超強(qiáng)的綜合能力，在行業(yè)中，競爭力強(qiáng)。

? 適合人群：零基礎(chǔ)、各類熱愛健身或欲從事健身的人士

? 課程目標(biāo)：私人教練課程與團(tuán)操課程雙管齊下

?  總學(xué)時(shí)：312課時(shí)

? 班期人數(shù)： 小班制，25人以內(nèi)

?包含課程

CYCLE-U動(dòng)感單車

動(dòng)感單車，健身房受歡迎的課程之一，是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等獨(dú)特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程，成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng)。

HI-Low U基礎(chǔ)有氧

基礎(chǔ)有氧，它以國際通用的十三個(gè)基本動(dòng)作步伐為基礎(chǔ)，在運(yùn)動(dòng)有效心率基礎(chǔ)上，搭配動(dòng)作編排和音樂的輔助達(dá)到鍛煉的效果。Hi-lowU基礎(chǔ)有氧為所有團(tuán)操動(dòng)態(tài)課程的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)并不代表弱，而是真正在邁入更高層次的墊腳石。

瑞德健身培訓(xùn)學(xué)院在Hi-lowU基礎(chǔ)有氧研發(fā)中，不打破傳統(tǒng)思維模式基礎(chǔ)上，添加更多基本步伐掌握的技巧，音樂的結(jié)構(gòu)，課堂口令，指導(dǎo)手勢(shì)，鏡面教學(xué)轉(zhuǎn)換，課程編排和授課技巧等。專業(yè)體適能的融入，讓課程在有效訓(xùn)練原則范圍之內(nèi)，給予教練員及會(huì)員身體上的改變，讓所謂簡單、枯...

Super U活力蹦床

SuperU活力蹦躍（蹦床）課程是一項(xiàng) 前 所 未 有，跨時(shí)代的新型團(tuán)體、小團(tuán)體、私教均可使用的課程。課程可以強(qiáng)化你身體里的所有肌肉組織，尤其是背部和腹部的肌肉。（但并非您想像中對(duì)腿部的肌肉的鍛煉作用）這是一項(xiàng)非常柔和，對(duì)膝部和關(guān)節(jié)沖擊很小，同時(shí)非常適合超重人群的活動(dòng)。

SuperU活力蹦躍（蹦床）課程還可以為我們的身體器官帶來一些積極的影響?？梢詮?qiáng)化您的心臟和肺，并幫助預(yù)防心臟疾病。能幫助淋巴系統(tǒng)來消除身體中的有害毒素?？蓮?qiáng)化您整個(gè)身體中的每個(gè)肌肉，器官，...

3S踏板

R.E.D瑞德健身學(xué)院的3S-Step踏板融合多種舞蹈風(fēng)格，配合踏板本身嚴(yán)密的邏輯思維與豐富的方向變化，在課堂中不斷激發(fā)學(xué)員的身體潛能，挑戰(zhàn)組合的設(shè)計(jì)，為狂熱健身愛好者帶來身體與心靈巨大的釋放，并保  證高效燃脂與塑型的效果

踏板操作為健身房的一項(xiàng)團(tuán)操課程，它在世界各地的健身俱樂部內(nèi)屬經(jīng)久不衰的一項(xiàng)有氧課程，融入健美操及各種舞蹈素材，有氧健身效果明顯，教練編排可易可難，變化無窮，讓學(xué)員樂此不疲。

CPR（心肺復(fù)蘇急救）

現(xiàn)場心肺復(fù)蘇急救術(shù)主要為徒手操作，在許多場合下這是實(shí)用的有效方法。在傷者心跳、呼吸停止后，全身肌肉松馳，口腔內(nèi)的舌肌和會(huì)厭也松馳后墜從而阻塞呼吸道。必須爭分奪秒地進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。人工呼吸和胸外心臟按壓使呼吸血液循環(huán)得以恢復(fù)挽救生命。

健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)

健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證（簡稱國職）是社會(huì)體育指導(dǎo)員的一種，是國務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》法律法規(guī)強(qiáng)制要求的資格證書。是在中國大陸地區(qū)具備國家部門認(rèn)可和約束的證書。證書含金量極高，從事私教職業(yè)必備！

FC明星教練課程

私教基礎(chǔ)理論（必修）：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)(包括骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)）、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（包括骨骼肌機(jī)能、血液、循環(huán)機(jī)能、呼吸機(jī)能、物質(zhì)和能量代謝、感覺與神經(jīng)機(jī)能）、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、健康體適能、人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)分析、增肌原理、減脂原理

合計(jì)12天72課時(shí)

基礎(chǔ)實(shí)踐課程（必修）：有氧設(shè)備精準(zhǔn)指導(dǎo)、訓(xùn)練計(jì)劃指定及訓(xùn)練技巧、常見器械抗阻訓(xùn)練（肩部訓(xùn)練、腹部訓(xùn)練、臀部訓(xùn)練、腿部訓(xùn)練、手臂訓(xùn)練、胸部訓(xùn)練、背部訓(xùn)練）

合計(jì)7天42課時(shí)

?師資力量

侯菊香私教課程導(dǎo)師

R.E.D瑞德健身教練培訓(xùn)學(xué)院導(dǎo)師

中國健美國家隊(duì)隊(duì)員

中國健美協(xié)會(huì)健身教練獨(dú)立培訓(xùn)師

體育模特培訓(xùn)導(dǎo)師

亞洲運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)協(xié)會(huì)（中國區(qū)）預(yù)備培訓(xùn)導(dǎo)師

國家運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師培訓(xùn)導(dǎo)師/國家體能訓(xùn)練師培訓(xùn)導(dǎo)師

國家運(yùn)動(dòng)康復(fù)師培訓(xùn)導(dǎo)師/國家級(jí)健美裁判員

國家—級(jí)體育模特裁判員/國家—級(jí)健美操運(yùn)動(dòng)員

國家一級(jí)東方舞裁判員/國家二級(jí)健美操裁判員

國家二級(jí)乒乓球裁判員/國家二級(jí)排球裁判員

國家二級(jí)籃球載判員/國家三級(jí)體操運(yùn)動(dòng)員

Michele de Sica特聘外

Michele de Sica 學(xué)院外籍導(dǎo)師

1997年開始從事健身培訓(xùn)工作，

擅長有氧，踏板，普拉提，杠鈴，

功能訓(xùn)練及私教小工具訓(xùn)練課程

?校區(qū)環(huán)境

?關(guān)于我們

瑞德健身教練培訓(xùn)學(xué)院是國際化,現(xiàn)代化,綜合化健身教練培訓(xùn)基地,集研發(fā)教學(xué)于-體,專注于利用國內(nèi)外優(yōu)質(zhì)體育資源和先進(jìn)的教育理念,致力于健身行業(yè)人才的培養(yǎng),服務(wù)于中國健身運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域。瑞德健身 教練培訓(xùn)學(xué)院專業(yè)水平與國際接軌,是第-個(gè)與歐洲健身教練培訓(xùn)學(xué)院達(dá)成合作辦學(xué)的中國健身教育培訓(xùn) 機(jī)構(gòu),為廣大健身愛好者、健身從業(yè)者提供專業(yè)的、領(lǐng) 先的、國際化的健身學(xué)習(xí)資源,擁有 國 家 級(jí)考評(píng)員,  國 家 級(jí) 培訓(xùn)導(dǎo)師及行業(yè)專 家組成的頂 級(jí) 導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),擁有權(quán) 威專業(yè)認(rèn)證。為學(xué)員提供完善的教學(xué)體系,后勤 保障,就業(yè)分配及職業(yè)規(guī)劃,讓學(xué)員前途無憂。就業(yè)是民生之本,教育是民生之基,瑞德健身教練培訓(xùn)學(xué)   院以此為綱,踐行利國利民之道,始終堅(jiān)持“成就學(xué)員,服務(wù)社會(huì)”的教育宗旨,以教學(xué)質(zhì)量為核心,以就業(yè)質(zhì)量為導(dǎo)向,以學(xué)員職業(yè)技能的提高為準(zhǔn)責(zé),銳意進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,不斷優(yōu)化完善零基礎(chǔ)健身教練培養(yǎng)   體系,打造中國健身教練行業(yè)的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn),助力中國健身事業(yè)的普及與發(fā)展。

學(xué)院業(yè)務(wù)覆蓋零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn),健身教練專項(xiàng)及提升類培訓(xùn),健身俱樂部管理運(yùn)營培訓(xùn),高校健身健  美專業(yè)設(shè)立及合作教學(xué),國際健身交流大會(huì),全民健身賽事活動(dòng)等多方面,在健身教育領(lǐng)域占有重要地位。

?學(xué)院的學(xué)員學(xué)習(xí)流程

報(bào)名——學(xué)習(xí)——考核通 過——領(lǐng)證書——就業(yè)

報(bào)名——學(xué)習(xí)——考核不通 過——免費(fèi)復(fù)訓(xùn)——考核通 過——領(lǐng)證書——就業(yè)

?學(xué)院的合作企業(yè)

阿里體育(阿里巴巴旗下體育健身類),李寧(體育運(yùn)動(dòng))Joinfit捷英飛(健身器材)康比特(運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑)

?合作高校

西安體育學(xué)院(學(xué)院為西體創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地,蘇林:西安體育學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)老師)

歐亞學(xué)院(學(xué)院導(dǎo)師:健身指導(dǎo)與管理專業(yè)的課程教學(xué),蘇林:健身指導(dǎo)與管理專業(yè)負(fù)責(zé)人,健身健康課程組長)

天水師范學(xué)院(學(xué)院導(dǎo)師:體育運(yùn)動(dòng)與健康學(xué)院專業(yè)課程教學(xué),蘇林:體育運(yùn)動(dòng)與健康學(xué)院健身行業(yè)專  家)

西安石油大學(xué)(蘇林:體育碩士專業(yè)研究生行業(yè)導(dǎo)師,社會(huì)體育與指導(dǎo)專業(yè)行業(yè)導(dǎo)師) 國防科技大學(xué)(蘇林:信息通信學(xué)院基礎(chǔ)體能訓(xùn)練指導(dǎo)老師)

咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院(蘇林:體育學(xué)院特聘講師) 寶雞文理學(xué)院(蘇林:健身行業(yè)專 家)

?學(xué)院授權(quán)

中國健美協(xié)會(huì)cbba健身教練培訓(xùn)基地意大利GLP健身學(xué)院(課程)合作

?學(xué)院優(yōu)勢(shì)

一、環(huán)境優(yōu)勢(shì)【景區(qū)環(huán)繞,交通便利,健身學(xué)習(xí)絕佳圣地】

學(xué)院坐落在西安市雁塔區(qū)中軸線長安南路電視塔旁,交通便利,毗鄰曲江及鐘樓景區(qū)。學(xué)院設(shè)有理論教室、 操練室、多媒體教室、團(tuán)課教室、康復(fù)課程教室,擁有力量型與功能性小器械,功能齊全。

二、課程優(yōu)勢(shì)【專業(yè)課程,贏在工作實(shí)戰(zhàn)】

學(xué)院擁有由國 家 級(jí) 考評(píng)員,國 家 級(jí) 培訓(xùn)導(dǎo)師及行業(yè)專 家組成的頂 級(jí)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),擁有權(quán) 威專業(yè)認(rèn)證,與意大  利GLP健身學(xué)院開啟合作辦學(xué),導(dǎo)師定期出國深造。

學(xué)院采用半封閉式管理,學(xué)員從零基礎(chǔ)入學(xué)到學(xué)完全部課程,培訓(xùn)為期三個(gè)月左右。學(xué)院在課程設(shè)置上充 分結(jié)合市場的實(shí)際需求,所學(xué)課程主要以實(shí)用型技能課程和實(shí)操課程為主,分為團(tuán)課板塊及私教板塊,簡  單易懂、學(xué)以致用。課程包括:私教基礎(chǔ)理論、私教基礎(chǔ)實(shí)踐、功能性訓(xùn)練、普拉提訓(xùn)練、功能伸展與運(yùn)動(dòng)康復(fù)、急救、營銷管理、團(tuán)課如:基礎(chǔ)有氧,踏板,蹦床,單車等數(shù)十項(xiàng)課程。我院學(xué)員可享受終身免   費(fèi)復(fù)訓(xùn),可隨時(shí)回校鞏固、進(jìn)修、提升!

三、證書優(yōu)勢(shì)【十大權(quán) 威證書,職場暢通無阻】

學(xué)院是中國健美協(xié)會(huì)專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地,通 過學(xué)習(xí)學(xué)員可以獲得以下權(quán) 威資格證書:

職業(yè)資格證書:

1、瑞德健身教練培訓(xùn)學(xué)院健身教練證書

2、CBBA中國健美協(xié)會(huì)專業(yè)健身教練證書課程認(rèn)證證書:

1、團(tuán)課教練認(rèn)證證書(多項(xiàng))

2、運(yùn)動(dòng)康復(fù)認(rèn)證證書

3、功能性訓(xùn)練認(rèn)證證書

4、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師認(rèn)證證書

5、普拉提大器械認(rèn)證證書

6、孕產(chǎn)康復(fù)課認(rèn)證證書

7、青少年體適能認(rèn)證證書

四、就業(yè)優(yōu)勢(shì)【入學(xué)簽訂協(xié)議,免費(fèi)就業(yè)服務(wù)】

學(xué)員入學(xué)即簽訂就業(yè)協(xié)議,并可指定就業(yè)城市,學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)中心會(huì)根據(jù)學(xué)員的就業(yè)意向提前進(jìn)行畢業(yè)生 的工作安排,免去學(xué)員的就業(yè)之憂。學(xué)院與眾多知名健身企業(yè)深度開展人才戰(zhàn)略合作模式,從“推薦就業(yè)”  升級(jí)到“定向就業(yè)”,從“畢業(yè)即就業(yè)”升級(jí)到“入學(xué)即就業(yè)”。就業(yè)合作單位已涵蓋全國各個(gè)省市近萬家健身俱樂部。為了使學(xué)員具備職業(yè)發(fā)展的長久競爭力,學(xué)院推出終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)、終身保障就業(yè)的貼心服務(wù),免去 學(xué)員的后顧之憂。學(xué)院將不斷優(yōu)化培養(yǎng)體系,為健身行業(yè)培養(yǎng)更多精英人才,也將不斷與企業(yè)深化合作,  為廣大學(xué)員提供更多高端就業(yè)機(jī)會(huì)。

五、學(xué)費(fèi)優(yōu)勢(shì)【行業(yè)“價(jià)格屠夫”,全國任意比價(jià)】

健身行業(yè)的蓬勃發(fā)展加大了市場對(duì)全能型健身教練的需求,職業(yè)的眾多優(yōu)越性,也吸引了眾多學(xué)員前來學(xué) 習(xí),這也使得各家健身培訓(xùn)學(xué)院的學(xué)費(fèi)-漲再漲,目前其他學(xué)院單獨(dú)私教類學(xué)費(fèi)普遍在20000元左右,加   上復(fù)訓(xùn)、證書、考試等各項(xiàng)雜費(fèi),學(xué)完所有費(fèi)用在35000-40000萬元之間,在瑞德健身教練培訓(xùn)學(xué)院學(xué)完 私教+團(tuán)課的大綜合課程僅需19600元,證書考試及復(fù)訓(xùn)全含。

我們始終相信“再小的力量也是-種支持”,瑞德人熱心公益事業(yè),積極響應(yīng)國家號(hào)召,為退伍軍人、貧困學(xué)員、在校大學(xué)生子弟提供助學(xué)基金,優(yōu)先提供就業(yè)崗位。瑞德人將用-顆真誠之心傾注于健身培訓(xùn)事業(yè),  通 過共同的努力將瑞德打造成廣大學(xué)員值得信賴的健身培訓(xùn)品牌,為中國的健身事業(yè)貢獻(xiàn)-份力量。