¥詳詢
優(yōu)雅儀態(tài)初級課程
課程內(nèi)容:
PART1:改變從喚醒你的身體開啟
1):深度了解你的身體,告別各種疼痛問題
2):讓一個(gè)人氣質(zhì)非凡的五“態(tài)”是什么?
3):什么樣的站姿是正確的?
4):這樣站健康、美觀、自信又顯高
5):4個(gè)暴露你氣質(zhì)和年齡的關(guān)鍵點(diǎn);
PART2:解鎖女性氣質(zhì)密碼
1):名媛氣質(zhì)是怎么訓(xùn)練成的?
2):認(rèn)識面部肌肉,笑出優(yōu)雅和迷人
3):靈動(dòng)眼神練習(xí),展現(xiàn)女性的萬般風(fēng)情
4):學(xué)會(huì)表情管理,一顰一笑魅力十足
5):手部如水般柔軟、纖細(xì)和修長的秘訣
PART3:掌握女性優(yōu)雅和富足的密碼
1):怎么坐既優(yōu)雅又端莊
2):生活中常用的坐姿及腿型擺放
3):如何提升女性的財(cái)富力量
4):找到你專屬的上鏡角度
5):十種拍照的表情和造型
PART4:活出女性的風(fēng)度和氣質(zhì)
1):挺直你的背,盡情展現(xiàn)自信的魅力
2):常見場合中的走路方式
3):走路過程中,手部如何擺動(dòng)更有韻律
4):這些細(xì)節(jié)中藏著你的氣質(zhì)修養(yǎng)
5):旗袍/高跟鞋/晚禮服實(shí)操展示
適宜人群:
1、0基礎(chǔ)小白,想追求形體美和形象美;
2、女性白領(lǐng),提升氣質(zhì)和個(gè)人魅力,尋求更好的發(fā)展;
3、全職太太,想擁有一份健康自由的工作,獲得經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,傳播優(yōu)雅體態(tài);
4、想矯正體態(tài),達(dá)到健康塑身減肥的效果;
5、想提升社交圈層,結(jié)交自信上進(jìn)、自強(qiáng)獨(dú)立的好友和閨蜜;
6、形體愛好者,想系統(tǒng)深入學(xué)習(xí)形體,并成為形體導(dǎo)師,從事女性教育事業(yè)。
課程特色:
1、以健康為前提,0門檻,簡單易學(xué),實(shí)用性強(qiáng)
2、采用場景教學(xué),學(xué)練結(jié)合,教學(xué)效率高
3、理論與實(shí)踐相結(jié)合,學(xué)以致用,疊加身體記憶
4、寓教于樂,在游中學(xué),課堂趣味性強(qiáng),學(xué)員與導(dǎo)師感情
5、一次報(bào)名,可享受多次復(fù)訓(xùn)
課程收獲:
掌握優(yōu)雅儀態(tài)的關(guān)鍵,展示魅力形體儀態(tài);
舉手投足,一顰一笑散發(fā)女性氣質(zhì)與魅力;
走出單調(diào)乏味的生活,結(jié)交一群熱愛生活的氣質(zhì)女神;
提升自信,全方位提升綜合競爭力;
課程福利:
初次報(bào)名贈(zèng)送形體服+練功鞋
倒計(jì)時(shí)
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