工作記憶力課程
記憶力是大腦儲存和提取一些“資料”的能力,人的一切活動,從簡單地認(rèn)識、行動,到復(fù)雜地學(xué)習(xí)、勞動,都離不開記憶。沒有好的記憶力,孩子再努力成績也會一直起不來,久而久之挫敗感、沒信心、興趣低下、不主動、上課發(fā)呆、作業(yè)拖拉等一系列學(xué)習(xí)問題都涌現(xiàn)出來了。隨之而來的不思考、解力差、沒邏輯、不愛閱讀,學(xué)科之間的知識散亂,無法形成知識體系,孩子厭學(xué)、逃課的問題。
評估與訓(xùn)練體系
01 訓(xùn)練前測試
自創(chuàng)“金博智慧”工作記憶測評系統(tǒng),先診斷后訓(xùn)練,認(rèn)真分析每個孩子的差異與不足,從問題出發(fā),對癥下藥。
02 方案規(guī)劃
對孩子記憶能力的12個因子逐一評分,制定有針對性的訓(xùn)練方案,保證訓(xùn)練更加高效,提高孩子的記憶力。
03 狀態(tài)調(diào)整
“HRV動態(tài)監(jiān)測反饋訓(xùn)練”,快速幫助孩子脫離焦慮、緊張、疲勞等狀態(tài),達(dá)到良好的記憶腦區(qū)自主神經(jīng)平衡狀態(tài)。
04 個性化訓(xùn)練
精準(zhǔn)的訓(xùn)練目標(biāo)配上高效提升方法,提高學(xué)員的記憶容量、記憶刷新速度、轉(zhuǎn)換與抑制等能力,讓記憶力快速提升。
05 訓(xùn)練情況反饋
進(jìn)行階段性測試,家長可以遠(yuǎn)程監(jiān)督訓(xùn)練結(jié)果,根據(jù)孩子訓(xùn)練效果及時補(bǔ)充、修訂訓(xùn)練方案,保 障訓(xùn)練質(zhì)量。
06 畢業(yè)報告
經(jīng)過工作記憶測評、專注力水平測評、中文詞匯記憶、英文單詞記憶、智力測試等,有效的保證訓(xùn)練成果。
工作記憶訓(xùn)練的價值
01 提高推理能力
兒童的工作記憶容量可以預(yù)測其一年之后的推理能力。來自腦科技的研究認(rèn)為,工作記憶是推理過程的核心要素之一。在解決復(fù)雜問題時必須同時記住大量的條件和條件之間的關(guān)系,因此工作記憶容量決定了我們所能達(dá)到的推理的復(fù)雜程度。
02 提高情緒管理能力
相當(dāng)多的研究表明,我們的情緒對工作和學(xué)習(xí)的效率有顯著的影響,甚至對于一些人而言成為關(guān)鍵因素。工作記憶中的刷新訓(xùn)練使我們在遭遇沮喪事件的時候,能夠快速擺脫對負(fù)面信息的持續(xù)關(guān)注,更新工作記憶中的情緒信息,從而改善情緒體驗(yàn)。
03 提高意志力
意志力是對目標(biāo)的評估、規(guī)劃、執(zhí)行的能力,牢記長期目標(biāo)、克服障礙、克制沖動,總的來說是一種延遲滿足的能力。腦成像學(xué)研究表明,那些更能夠選擇延遲滿足的人有一個共同的特點(diǎn),即腦部前額葉的工作記憶區(qū)域較常人更加活躍。
04 提高智力水平
研究表明,智力在工作記憶訓(xùn)練后得到提高,這一點(diǎn)在經(jīng)典的智力測試“瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理測驗(yàn)”中得到表現(xiàn)。腦影像學(xué)研究表明:工作記憶和智力之所以有密切的聯(lián)系,主要原因在于這兩種認(rèn)知功能都共同使用了我們大腦的相同區(qū)域的額葉皮層。
提高孩子記憶力的方法
了解記憶特點(diǎn)
家長應(yīng)該了解孩子的記憶特點(diǎn),知道影響孩子記憶力的因素,這樣才能找到更有效的方法幫助孩子增強(qiáng)記憶力。
提供充足的營養(yǎng)
孩子的記憶力差,營養(yǎng)也是一方面原因,家長要合理安排孩子的飲食,調(diào)整好孩子的飲食結(jié)構(gòu),做到營養(yǎng)均衡。
激發(fā)孩子的記憶興趣
“哪里沒有興趣,哪里就沒有記憶?!备璧碌脑捳谜f中了寶寶的記憶特點(diǎn)。明智的家長絕不能強(qiáng)迫寶寶記住這,記住那。
工作記憶訓(xùn)練方法
工作記憶是一種復(fù)雜的心理過程,它是人腦對客觀事物的識記、保持、回憶的心理過程,這對小學(xué)生記憶幫助很大。
掌握遺忘規(guī)律
記憶規(guī)律也是遺忘規(guī)律,遺忘總是先快后慢,隨著時間的推移,遺忘的速度會逐漸減緩,遺忘的數(shù)量也會慢慢減少。
找到至佳記憶時間
家長是很了解孩子的人,要細(xì)心觀察孩子,找出至佳記憶時間,讓孩子在**狀態(tài)中進(jìn)行記憶,以達(dá)到理想的記憶效果。
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