南寧十大正規(guī)產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校

產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)要多久？高級產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)班為您進(jìn)行解答，學(xué)習(xí)產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)大約需要2-3個(gè)月的時(shí)間，但是因?yàn)槊總€(gè)人的學(xué)習(xí)能力和接受能力不同，所以學(xué)習(xí)時(shí)間也不一樣，具體還要看本人的接受能力。 1、首先要確認(rèn)這個(gè)學(xué)校是否有適合你自己的專業(yè)；2、選擇學(xué)校一定要去學(xué)?？纯?，教學(xué)環(huán)境跟師資力量；3、問清楚學(xué)習(xí)的時(shí)間，以及會(huì)不會(huì)項(xiàng)目教學(xué)，這樣畢業(yè)后好就業(yè)；4、學(xué)完后，學(xué)校會(huì)不會(huì)推薦就業(yè)，這點(diǎn)也很重要。

1.產(chǎn)后體貌恢復(fù)：妊娠紋修復(fù)，產(chǎn)后安提，頸部護(hù)理。
2.產(chǎn)后形象恢復(fù)：產(chǎn)后瘦身，產(chǎn)后纖體，局部塑形，全身塑形等。
3.產(chǎn)后胸部護(hù)理：開始催奶，乳腺疏通，乳腺保健，增加乳汁分泌等。
產(chǎn)后康復(fù)指在先進(jìn)的健康理念指導(dǎo)下，利用現(xiàn)代科技手段和方法，針對婦女產(chǎn)后這一特殊時(shí)期的心理和生理變化進(jìn)行主動(dòng)的、系統(tǒng)的康復(fù)指導(dǎo)和訓(xùn)練。包括對產(chǎn)婦心理以及產(chǎn)后子宮、、盆底、乳房、形體、內(nèi)分泌、營養(yǎng)等內(nèi)容的咨詢、指導(dǎo)和調(diào)整，使產(chǎn)婦在分娩后1年內(nèi)身體和精神狀況得到快速、全面的健康恢復(fù)。

1. 職業(yè)基本概論：產(chǎn)后恢復(fù)師的產(chǎn)生與發(fā)展，產(chǎn)后恢復(fù)師的概念與性質(zhì)，產(chǎn)后恢復(fù)師職業(yè)道德，產(chǎn)后恢復(fù)師職業(yè)禮儀規(guī)范。
2.女性生殖系統(tǒng)解剖與生理：女性生殖系統(tǒng)解剖(內(nèi)生殖器**、外生殖器**、內(nèi)生殖器**鄰近器**), 骨盆;女性生殖系統(tǒng)生理。
3. 產(chǎn)后恢復(fù)基礎(chǔ)知識(shí)(一)：產(chǎn)后體制、體型恢復(fù)。
4. 產(chǎn)后恢復(fù)基礎(chǔ)知識(shí)(二)：產(chǎn)后心里恢復(fù)及美容指導(dǎo)。
5. 產(chǎn)后恢復(fù)相關(guān)中醫(yī)基礎(chǔ)：陰陽;五行;臟腑;氣血津液。
6. 人體經(jīng)絡(luò)：產(chǎn)后恢復(fù)相關(guān)經(jīng)絡(luò)與腧穴。
7. 推拿按摩基本手法：推拿按摩治療的基本作用及常用手法。
8. 手法操作：背部、腎部、腹部、卵巢、子宮手法講解;產(chǎn)后恢復(fù)操的目的及瑜伽瘦身的教學(xué)和演練。
9. 產(chǎn)后恢復(fù)師溝通技巧：溝通的定義及種類;與客戶溝通的技巧。
10. 產(chǎn)后心理指導(dǎo)：產(chǎn)后恢復(fù)心理調(diào)適;健康的表現(xiàn)及標(biāo)準(zhǔn)。
11. 產(chǎn)后營養(yǎng)指導(dǎo)：了解將康理念;七大營養(yǎng)素的掌握;產(chǎn)后膳食指南。
12. 分娩后護(hù)理：產(chǎn)后并發(fā)癥的護(hù)理及措施;產(chǎn)后身心護(hù)理及教育宣教。
13. 產(chǎn)后鍛煉、美容指導(dǎo)：產(chǎn)后恢復(fù)操及產(chǎn)后瑜伽作用指導(dǎo);產(chǎn)后美容保養(yǎng)指導(dǎo)和宣教。
14. 產(chǎn)后恢復(fù)儀器介紹：產(chǎn)后恢復(fù)儀器的作用原理及使用途徑與方法。

▋氣血的恢復(fù)

生產(chǎn)時(shí)，媽媽們都消耗了過多的力氣和精力，因此生產(chǎn)后新媽媽們普遍都身體虛弱、且疲乏無力、臉色蒼白。因此，新媽媽們首先就需要恢復(fù)氣血。

▋健康的恢復(fù)

懷孕生產(chǎn)是一個(gè)時(shí)間較長的過程，在生產(chǎn)后，新媽媽的身體健康也可能出現(xiàn)各個(gè)方面的問題。當(dāng)然，身體健康是基本要求，所以新媽媽們也要積極做好身體健康的恢復(fù)工作。

▋傷口的恢復(fù)

選擇剖腹產(chǎn)的女性，必然會(huì)留下傷口；而選擇順產(chǎn)的女性，也大部分都需要做陰側(cè)切手術(shù)，這樣也會(huì)產(chǎn)生一些傷口。因此，傷口的恢復(fù)也是產(chǎn)后面對的一大任務(wù)。

▋心理的恢復(fù)

如今，產(chǎn)后抑郁癥的患者越來越多，這主要與產(chǎn)后新媽的心理狀態(tài)有關(guān)。因此，產(chǎn)后不僅要注意新媽們的身體恢復(fù)，還要注意心里的恢復(fù)。