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一消復(fù)習(xí)難、記憶差？來(lái)一場(chǎng)記憶革命！

一消考試知識(shí)點(diǎn)覆蓋廣，需要學(xué)的內(nèi)容多，是不是覺(jué)得自己腦容量不夠用？記憶力也沒(méi)有以前好了？不少小伙伴表示完全不記得看了什么，聽了什么。

如何避免這種悲劇發(fā)生，怎樣才能在復(fù)習(xí)時(shí)記得?。磕蔷托枰锩?，從源頭上改變復(fù)習(xí)記憶方式。

復(fù)習(xí)前做到心中有數(shù)

一切不著調(diào)的結(jié)果都有一個(gè)不靠譜的開頭，不少小伙伴復(fù)習(xí)之前沒(méi)有打算，沒(méi)有復(fù)習(xí)攻略，對(duì)章節(jié)結(jié)構(gòu)沒(méi)有了解，稀里糊涂地開始學(xué)，只能是竹籃打水一場(chǎng)空。所以呢，咱們要做的就是：

1、做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，什么時(shí)間看什么內(nèi)容，有做到心里有譜；

2、先熟悉章節(jié)結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)，那么在復(fù)習(xí)時(shí)，與其只抱著教材不如搭配上一級(jí)消防工程師輔導(dǎo)書比較好。

強(qiáng)化記憶方法

說(shuō)到底，記不住有兩方面問(wèn)題，記憶力不好，記憶方法太差。

記憶力和咱們的臂力、握力都是一樣的，是可以鍛煉的，多記憶，總結(jié)方法，孰能生巧。也就是說(shuō)隨著學(xué)習(xí)的深入，記憶力理應(yīng)越來(lái)越好。但不少小伙伴學(xué)習(xí)了一段時(shí)間，還是記不住，那就是記憶方法不行，優(yōu)化記憶方法，強(qiáng)化記憶結(jié)果尤為重要。

1、理解記憶

背誦一段沒(méi)有意義的文字和一段有故事內(nèi)容的文字，哪個(gè)更簡(jiǎn)單？當(dāng)然是后者，因?yàn)榭梢岳斫?。因此在消防?fù)習(xí)時(shí)，理解是一大重點(diǎn)，只有理解了知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容，才能更好地記憶。

2、聯(lián)想記憶

在記憶過(guò)程中展開聯(lián)想，將需要記憶的內(nèi)容進(jìn)行加工，即根據(jù)發(fā)音、意思、形象等特征進(jìn)行聯(lián)想，賦予形象生動(dòng)的記憶特征?；蛘邔⒂洃泝?nèi)容組成有意義的句子再進(jìn)行背誦。

3、構(gòu)建知識(shí)樹

其實(shí)消防知識(shí)點(diǎn)并不是無(wú)序堆積，而是樹狀結(jié)構(gòu)的。每一章都是一個(gè)節(jié)點(diǎn)，每個(gè)節(jié)點(diǎn)中包含多個(gè)有聯(lián)系的內(nèi)容。

所以在一消復(fù)習(xí)過(guò)程中，咱們要做的就是不斷完善這棵知識(shí)樹，不斷調(diào)整，增刪。知識(shí)間的聯(lián)系越來(lái)越緊密，這樣在記憶時(shí)才能融會(huì)貫通，自熱而然。

落實(shí)到實(shí)際操作上，可以自己構(gòu)建知識(shí)樹圖，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是章節(jié)加內(nèi)容要點(diǎn)，以樹狀方式分布。

反復(fù)回顧

有了好的記憶方法，復(fù)習(xí)也有了一定的成果，但是學(xué)習(xí)的果實(shí)咱們還要守護(hù)，必須定時(shí)回顧。

記憶是呈階段式遺忘的，要想保住記憶成果，就要反復(fù)回顧，反復(fù)記憶。

一般建議是5分鐘后重復(fù)一遍，20分鐘后再重復(fù)一遍，1小時(shí)后，12小時(shí)后，之后1天，2天，5天，8天，14天這樣反復(fù)回顧，就能保持住記憶效果。

如果是上班族考生，時(shí)間比較少，可以每天睡前進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，這樣也能有很好的效果。

看完書，聽完課，效果如何？改善的方法，你，記住了么？