西安心理素質(zhì)培訓

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心理素質(zhì)（課程介紹）

前言：

一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎上，經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。有的人內(nèi)心強大，有的人心思細膩。而任何一個成功的人，都必然有著出色的抗壓能力：與所有的苦難和解，伴所有的歷練成長。

課程簡介：

課程對每一個人的困惑進行深度心理剖析，建立起彼此連接的安全場愈，運用心理測評、生活案例、提問反饋、扮演體驗冥想、現(xiàn)場即興展示等多種通俗易懂的方式，使得場中的每一個人都可以從另一個全新的角度發(fā)現(xiàn)自己，認識自己，和解怨恨傷痛，擁抱幸?？鞓贰?/span>

針對人群：

存在情感不順 、痛苦焦慮、關系欠佳、情緒不穩(wěn)、匱乏無力、人情淡漠、現(xiàn)實創(chuàng)傷事件、期待成功、修復人際關系等問題的人

教學模式：示范 講解  互動  模擬  點評

課程收獲：

1.明顯減少負面情緒，內(nèi)心略有松動，有寬容平靜的感覺

2.拓寬僵化的思維認知，嶄新的視角得以進入

3.高效發(fā)現(xiàn)自己的慣有模式

4.識別出內(nèi)在真正的核心需求

5.運用所學更快速達成所愿，得到較好的人際關系、親密關系，內(nèi)心更加強大，生活更加幸福

課程內(nèi)容：

課程內(nèi)容主要分四大模塊:

（一）自信自卑

①對心理素質(zhì)概念的基本認識

②了解自卑心理的產(chǎn)生和表現(xiàn)

③學會和自卑人群相處

④如何培養(yǎng)建立自信

（二）原生家庭

①了解什么是原生家庭以及對我們的影響

②認識心理按鈕和內(nèi)在誓言

③學會另一半相處，不在孩子面前否定另一半

④學會和原生家庭和解，從原生家庭的影響中走出來

（三）情緒壓力

①了解壓力的產(chǎn)生和分類

②了解情緒的分類和面對情緒的自動化反應

③學會緩解壓力和照顧自己的情緒

（四）溝通表達

①了解什么是溝通

②掌握溝通的要素和分類

③學會傾聽，學會避開溝通的短板

④識別掌握一致性表達的核心要素

強大師資

王浩楠 西南卡耐基當眾講話課程高級講師 西南卡耐基心理素質(zhì)課程老師 國際NLP特訓營認證導師 卡耐基領袖特訓營優(yōu)秀主講老師 中國大陸北京卡耐基總部特邀高級講師 以風趣幽默,教練式體驗使所學印象深刻,將理論聯(lián)系實際,實操內(nèi)化為技巧,達到學以致用的效果.注重完善認知,幫助學員剝離感受從而凸顯事實,用理性思維處理感受,相信個體生命本初的力量,貫徹” 知道是沒有力量的,相信并且做到才有力量”!