皇家優(yōu)雅女子學堂
外在形象塑造、內在氣質修養(yǎng)提升
課程咨詢
職場商務場禮儀之餐桌禮儀
（1） 招待客人時，要確定上下座位的正確位置。下面的座位是上面的：靠窗的座位，里面的座位，還有風景優(yōu)美的座位。安排座位時，請客人就座；當你和老板坐在一起時，讓他坐在你旁邊的座位上。你應該站在椅子的左側，用右手打開椅子，不要做任何動作。更重要的是，在預訂一個地方時，你應該告訴商店的位置，而不是廁所或凹凸不平的角落。
（2） 餐桌禮儀中國料理一般采用圓桌，中間有一個圓形的轉盤來放置料理，吃飯時，將喜愛的菜肴放在小盤子前享用。中國人的餐桌禮儀基本上是簡易、悠閑、自由的。
請注意以下幾點。
1.主客第 一。在主人和客人移動筷子之前，他們不能先吃東西；每道菜都由主人和客人先上，其他菜都按順序上。
2.當有人拿蔬菜時，不要轉動桌子上的轉盤；有人滾動轉盤時，注意桌面上的餐具或盤子刮擦。
3.不，一個人可以壟斷自己喜歡的食物。
4.避免使用太多餐具。中國關心的能量是吃飯聊天，世界可以一起享受。我們只需要遵守基本的禮儀，就可以暢所欲言。
請注意以下幾點。
1.主客第 一。在主人和客人移動筷子之前，他們不能先吃東西；每道菜都由主人和客人先上，其他菜都按順序上。
2.當有人拿蔬菜時，不要轉動桌子上的轉盤；有人滾動轉盤時，注意桌面上的餐具或盤子刮擦。
3.不，一個人可以壟斷自己喜歡的食物。
4.避免使用太多餐具。中國關心的能量是吃飯聊天，世界可以一起享受。我們只需要遵守基本的禮儀，就可以暢所欲言。
形象禮儀課程
行走的訓練方法
一、良好的姿勢體現在背部。
背脊是行軍時美妙的音符，所以脊背和脖子要練得優(yōu)美。頭頂著書走，保持脊背舒展、頭正、頸直、目平，開始行走時，身體略前傾，身體重心始終落在走在前邊的腳掌上，前邊腳著地，后邊腳著地，膝蓋要伸直，腳下落時再放松。
二、進行全身協調訓練。
讓走路的身體各部位都能呈現出律動之美，步態(tài)矯健，輕盈，富有穩(wěn)定的節(jié)奏感。
舒適整潔的學習環(huán)境
形體禮儀培訓內容
內在的輝煌總是依賴于外在的表現，很多女性被形象所耽誤，被內涵和內在信息所掩蓋；溫柔自然的氣質是很多女性追求的氣質和個性，所以有助于給別人留下第 一印象，尤其是對于職場白領來說，這是自身品質、價值和品味的象征。在禮儀課上，學生可以學到很多關于改善女性體態(tài)和形象的知識，包括禮儀知識、個人道德、健身和身材矯正。
機構介紹
多年前，一位年近30的母親懷揣著夢想和熱愛，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對未來波瀾壯闊的構想開創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，自己研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學堂。深耕多年，皇家優(yōu)雅女子學堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)雅儀態(tài)老師。并且，中國80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)實踐者師出于此。多年來，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心，致力于身心的改變和成長、個人與家庭的幸福提升。
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