貴陽形體禮儀站姿培訓(xùn)老師

女性之美，儀態(tài)為先，不需要華麗的服裝、不需要驚艷的容貌，只是往那輕輕一站，盈盈的體態(tài)、出眾的氣質(zhì)讓你不管出入哪個(gè)場合都優(yōu)雅端莊。為了幫助企業(yè)女職工遇見更美好的自己，企贏培訓(xùn)推出以下“女職工形態(tài)禮儀”的培訓(xùn)課程，經(jīng)過本課程學(xué)習(xí)讓女職工自己就能診斷??的體態(tài)問題，意識(shí)到不良站姿及不良坐姿對(duì)身體的危害，并通過科學(xué)安全的訓(xùn)練?式調(diào)整體態(tài)，學(xué)習(xí)適用于生活、工作等不同場合的站姿及坐姿禮儀，打造優(yōu)雅氣質(zhì)女性魅力。

1、經(jīng)過理論講解及現(xiàn)場演示等互動(dòng)活動(dòng)，幫助學(xué)員提升服務(wù)綜合素質(zhì)，內(nèi)外兼修！

2、切實(shí)工作場合所需，學(xué)習(xí)掌握優(yōu)雅的形態(tài)禮儀；

3、突出聽、看、做、練等親身體驗(yàn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，充分激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣！

第 一部分：銀行職業(yè)與形體禮儀

一、銀行從業(yè)人員的基本素養(yǎng)

二、銀行職業(yè)與形體禮儀訓(xùn)練

形體、形體訓(xùn)練與形體禮儀

形體訓(xùn)練的生理及解剖學(xué)依據(jù)

形體訓(xùn)練的內(nèi)容

形體訓(xùn)練的特點(diǎn)與要求

形體訓(xùn)練的形式

三、銀行職業(yè)形體訓(xùn)練的作用

銀行職業(yè)形體訓(xùn)練的基本任務(wù)

銀行職業(yè)形體訓(xùn)練的作用

第二部分：銀行員工基本形體禮儀

一、站姿

標(biāo)準(zhǔn)站姿

不同場合的站姿

不良站姿

二、坐姿

標(biāo)準(zhǔn)坐姿

不同場合的坐姿

不良坐姿

三、走姿

標(biāo)準(zhǔn)走姿

不同場合的走姿

不正確的走姿

四、握手禮儀

手勢(shì)

握手的基本禮儀

第三部分：銀行員工形體素質(zhì)的訓(xùn)練

一、柔韌性訓(xùn)練

肩部

腰背部

髖部

腿部

二、力量訓(xùn)練

形體訓(xùn)練的肌群

腰背部力量練習(xí)

胸、腹部力量練習(xí)

腿部力量練習(xí)

第四部分：形體基本動(dòng)作的組合訓(xùn)練

一、手臂基本動(dòng)作的訓(xùn)練

二、軀干基本動(dòng)作的訓(xùn)練

企贏培訓(xùn)“優(yōu)雅形體禮儀培訓(xùn)，專門針對(duì)職場女性、追求幸福生活與實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的女性而設(shè)計(jì)，旨在全方位塑造職業(yè)、知性、優(yōu)雅、高貴、魅力女性。幫助職場女性成為真正的魅力女性，溫婉又堅(jiān)定，舉手投足間都有別致的韻味，不再是眾人眼里咄咄逼人的女強(qiáng)人，散發(fā)著感性的智慧魅力！