上海瑜伽教練培訓(xùn)
那么想在瑜伽行業(yè)有所作為,你必須學(xué)會(huì)樹立自己獨(dú)具魅力的風(fēng)格,你需要從以下幾個(gè)方面入手,在提高自己綜合能力的同時(shí),在短的時(shí)間,讓自己獨(dú)樹一幟:
第.一:瑜伽哲學(xué)智慧的參悟。
比如說《瑜伽經(jīng)》說的是什么?你真的清楚嗎?你看過幾遍?十遍還是八遍?你參加的培訓(xùn)有給您細(xì)致的講解嗎?講的對(duì)嗎?很多人都看過臺(tái)灣陳景元翻譯的《瑜伽經(jīng)》,然而這本書從基本的方向上就是錯(cuò)誤的,你知道嗎?其實(shí)您連這本書也沒看完過。作為一名瑜伽老師,你能給會(huì)員講解瑜伽經(jīng)嗎?您獨(dú)自閉關(guān)過三五天嗎?我當(dāng)年可是一閉關(guān)就是半年的時(shí)間,幾乎就是不見外人的,我們?cè)谠颇系拇笊缴希胍娨惨姴坏桨?。您僅僅是一具會(huì)幾個(gè)表面動(dòng)作的空殼,你認(rèn)為你會(huì)瑜伽嗎?你認(rèn)為你能成為好的瑜伽教練嗎?不要昧著良心忽悠一些從來沒有接觸過瑜伽的外行了,你**多就是忽悠他們一點(diǎn)點(diǎn)錢,卻在一輩子忽悠自己。你知道一組向太陽致敬式就可以把整本,《瑜伽經(jīng)》的智慧解釋清楚嗎?
第二:瑜伽動(dòng)作快速提升的秘法。
作為一名瑜伽教練,毫無疑問少不了瑜伽動(dòng)作,因?yàn)槿藗儸F(xiàn)在對(duì)瑜伽的認(rèn)識(shí)還大部分都停留在動(dòng)作這個(gè)階段,而對(duì)于很多瑜伽教練來講也都還停留在這個(gè)階段,因此需要在較短的時(shí)間提高自己對(duì)瑜伽動(dòng)作的操控能力和感知能力,只有這樣才能讓自己游刃有余的教學(xué)。練得多和練得久不代表練得好,關(guān)鍵是掌握**有效果的方法,怎么樣調(diào)動(dòng)自己的身體和心靈的潛能來練習(xí)瑜伽動(dòng)作,從而達(dá)到事半功倍的效果呢?怎么樣讓自己在**短的時(shí)間**大的提升自己的瑜伽動(dòng)作呢?
第三:瑜伽語言智慧。
作為一名瑜伽老師,你會(huì)說話嗎?你會(huì)演講嗎?你懂得樹立自己獨(dú)特的語言風(fēng)格嗎?你知道怎么樣創(chuàng)編語言程序嗎?你知道瑜伽語言智慧修煉的秘訣嗎?你是不是連冥想詞都需要背?你是不是上了幾年的瑜伽課連自己都厭煩自己整天那不變的機(jī)械式的語言?
作為一名瑜伽老師,你需要很有特色的語言智慧,其實(shí)這本來就是瑜伽修煉的一個(gè)部分,叫文字智慧。所謂文字智慧,并不是你上課說那幾個(gè)機(jī)械式的口令。那個(gè)誰都會(huì),只要不是個(gè)啞巴,文字智慧是要能夠用自己獨(dú)具特色的文字表達(dá)方式清晰而富有感情的表達(dá)自己的瑜伽哲學(xué),瑜伽思維,瑜伽體會(huì),瑜伽教學(xué)。很多學(xué)瑜伽的整天裝逼,寫一些散文式的小資派的書法感情的文字,比如說”明媚的清晨起來,面對(duì)太陽,調(diào)整機(jī)組復(fù)試呼吸,哇,天人合一的感覺,真好“這是瑜伽嗎?什么是天人合一?這樣的文字就不叫瑜伽的語言智慧,誰都能寫,有什么意思?你知道瑜伽的語言智慧是怎么修煉的嗎?
第四:打造瑜伽教練獨(dú)特風(fēng)格的技巧方法
關(guān)于這一點(diǎn),在上面已經(jīng)說得很多了,如果不懂得樹立自己獨(dú)特的且具有魅力的風(fēng)格,那么結(jié)果是慘淡的。而除了不斷的練習(xí)和總結(jié),樹立獨(dú)特風(fēng)格需要的是技巧和方法。這些技巧和方法又要求學(xué)會(huì)超強(qiáng)的引導(dǎo)力,精確的覺察力,智慧的語言等等。也許你會(huì)覺得很難,其實(shí)非常非常的簡(jiǎn)單,在《瑜伽教練提升——終極寶典》里我都一步一步的細(xì)致講解了,你只需要按照里面的步驟去做,超不出一個(gè)月你就可以樹立自己獨(dú)具特色的風(fēng)格,你就可以超越自己成為一名特別優(yōu)秀的瑜伽老師。
五:瑜伽修煉系統(tǒng)的建立
你或許學(xué)了很久的瑜伽,可是你系統(tǒng)的修煉過嗎?你是不是這樣子的:要么練練動(dòng)作,要么坐下來冥想一下,要么看看瑜伽書籍,要么聽其他的老師講一講。你還有其他的嗎?如果沒有,那么你真的不是在修煉瑜伽。所以您永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)源頭的東西,你無法把自己變成源頭。你知道瑜伽修煉是一個(gè)全面系統(tǒng)的過程嗎?如果你按照系統(tǒng)的修煉方法修煉下來,那么你將是一名真正的瑜伽師,在這個(gè)過程把瑜伽動(dòng)作和瑜伽哲學(xué)文化都融為一體,從而自己成為了瑜伽的本源。您想成為這樣的瑜伽老師嗎?
當(dāng)然要細(xì)數(shù)的話,一個(gè)瑜伽教練還需要很多方面的能力,而**重要的就是以上五個(gè)方面。您想象一下,你對(duì)瑜伽哲學(xué)智慧有深入的了解,又用**科學(xué)的方法在**短的時(shí)間突破自己的瑜伽動(dòng)作瓶頸,讓自己的瑜伽動(dòng)作瀟灑自由,還懂得創(chuàng)編自己的語言程序,懂得演講擁擁有獨(dú)特的瑜伽語言智慧。并經(jīng)過系統(tǒng)的瑜伽修煉,在**短的時(shí)間樹立了自己獨(dú)特的瑜伽風(fēng)格和教學(xué)風(fēng)格。從而成為了內(nèi)外兼修又讀一無二的用戶家教練,那么是不是很容易出類拔萃?是不是很容易鶴立雞群?是不是很容易成就自己?
你對(duì)瑜伽哲學(xué)智慧有這深入的了解,你還用擔(dān)心自己水平不受肯定嗎?你學(xué)到了瑜伽的本質(zhì),還用到處去學(xué)習(xí)嗎?你學(xué)會(huì)了瑜伽語言的智慧,你還用枯燥乏味的上課口令和冥想詞嗎?你擁有流暢瀟灑的瑜伽動(dòng)作,你還害怕自己不如別人嗎?你具備精確的覺察力,你還用去到處尋求動(dòng)作該怎么做才能理療嗎?當(dāng)你成為一名真正的瑜伽教練,你還用為了動(dòng)作比你練習(xí)得好的人而為難嗎?你具備自己獨(dú)特的風(fēng)格,還怕得不到學(xué)員的歡迎嗎?
如果你具備以上五個(gè)方面的能力,那么你也不一定是**的瑜伽教練,但一定是**瑜伽教練,一定是真正的瑜伽導(dǎo)師,一定是受人歡迎的瑜伽老師。你認(rèn)為呢?而中國有這樣培訓(xùn)瑜伽教練的嗎?你遇到過嗎?你聽說過嗎?我告訴您我沒遇到過,我也沒聽說過,因?yàn)榇蠖嗍潜灸┑怪?,正因?yàn)槿绱宋也艁碜鲞@個(gè)事情,我說過我不做市場(chǎng)上的瑜伽教練培訓(xùn),因?yàn)槟歉揪褪呛鲇迫?,培?xùn)出來都是流水線的小學(xué)生,不是真正的瑜伽師。但是確實(shí)有一些瑜伽教練想成為真正的瑜伽導(dǎo)師,只是找不到正確的方向。因此,我才花費(fèi)了大量的時(shí)間總結(jié)提煉了楊華《瑜伽教練提升終極寶典》,這是我楊華十幾年的精華提煉,一字一句都是心血呀,主要就是從以上五個(gè)方面入手,解決以上五個(gè)方面的問題,讓瑜伽教練成為真正的瑜伽教練,成為**的瑜伽教練。
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