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上海初學(xué)瑜伽適合什么課程
初學(xué)瑜伽選擇什么樣的課程呢？
推薦蕙蘭瑜伽，系統(tǒng)全面，樣式豐富，共40集，每集30分鐘左右，從簡到繁，很適合初學(xué)者循序漸進的學(xué)習(xí)。
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