傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，寫書法應(yīng)該從楷書入手，而教育者首先給學(xué)者灌輸?shù)?*個(gè)重要的資源就是執(zhí)筆方法，接下來就是**常見的筆畫的書寫方法，包括橫、豎、撇、捺、橫折等等。從個(gè)人的學(xué)習(xí)歷程而言，對(duì)于此深有體會(huì)。

首先講一下關(guān)于筆的考究。我不認(rèn)為“五指執(zhí)筆法”即是所謂的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)筆法，這個(gè)因個(gè)人使用習(xí)慣而定。但是對(duì)于握筆的力度而言，是很值得推敲的。“力透紙背”、“入木三分”是我們常見的形容運(yùn)筆有力的詞語，于是很多人在寫字的時(shí)候就用力握筆，生怕力度不足。當(dāng)然我個(gè)人也曾有過這樣的茫然期，但是后來我發(fā)現(xiàn)握筆過分用力，運(yùn)筆時(shí)不夠靈活，會(huì)導(dǎo)致寫出來的字體生硬而沒有靈性。

事實(shí)上，我們觀看很多字帖，發(fā)現(xiàn)所謂的力透紙背并非是手握筆所發(fā)出來的力。我們所能給紙面提供的僅僅是筆對(duì)于紙表面的壓力和筆的彈力。筆的彈力是由筆的性質(zhì)、書寫者所用的肘力或腕力決定的。

而我所說的“畫圈”是什么呢？明確的說是對(duì)書法線條的一種歷練、靈活性的一種推敲。這些線包括橫、豎、撇捺、環(huán)形線等。從字體上將，橫、豎、撇捺對(duì)于篆書、楷書、隸書的書寫起到很大的作用，而環(huán)形線主要是針對(duì)草書和行書，但是在書寫時(shí)應(yīng)注意環(huán)形線的流暢、靈動(dòng)和切筆的用法。

▲環(huán)形線的用筆

▲折筆

▲切筆和轉(zhuǎn)筆

▲切筆和折筆

所謂轉(zhuǎn)筆，并非是我們我理解的轉(zhuǎn)動(dòng)筆桿，而是在書寫過程中轉(zhuǎn)動(dòng)筆鋒，它是一種改變筆鋒運(yùn)行方向的運(yùn)動(dòng)形式之一，“轉(zhuǎn)以成圓，折以成方”。轉(zhuǎn)筆成圓筆，點(diǎn)畫不露棱角，而折筆呢？折筆也是改變筆鋒運(yùn)行方向的一種形式，折筆成方筆，一般頓筆折峰，才能寫出剛勁方整，棱角分明的電畫。起筆欲陡峻，行筆欲充實(shí)，駐筆欲峭拔?！胺秸邊⒅詧A，圓者應(yīng)之以方，斯為妙矣”（姜夔《續(xù)書譜》）。

▲提筆和收筆

那什么是“提筆”和“按筆”呢？提筆是指在書寫時(shí)，在垂直方向由下向上用筆的動(dòng)作，提筆所呈現(xiàn)的效果是寫出來的點(diǎn)畫和線條比較勻稱，流暢。而按筆是相對(duì)于提筆的一種書寫方式，寫出來的字體粗濃、厚重。在書寫的過程中，應(yīng)做到按中有提，提中有按，即所謂運(yùn)筆重處正需飛提，運(yùn)筆輕處正需實(shí)按。尤其是初學(xué)者，更應(yīng)該多多練習(xí)提筆和按筆，用心體會(huì)提筆和按筆所呈現(xiàn)的書寫效果。

董其昌在其《畫禪室隨筆》中也曾說道，“作書須提得筆起，不可信筆，蓋倌筆則其波畫皆無力，提得筆起，則一轉(zhuǎn)一束處處皆有主宰，轉(zhuǎn)、束二字，書家妙訣也。今人只是筆作主，未嘗運(yùn)筆?！?/strong>