南京孩子情緒控制培訓(xùn)
孩子情緒控制方面的教育技巧
孩子的情緒問(wèn)題讓很多家長(zhǎng)們頭痛,所以在此為大家分享一些心得。由于小孩子自控能力、認(rèn)知能力有限,讓他們準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己的情緒,主動(dòng)表達(dá)、宣泄自己的情緒,不是一件簡(jiǎn)單的事情。面對(duì)孩子的情緒問(wèn)題,家長(zhǎng)要及時(shí)了解并幫助孩子。
孩子情緒化的因素有很多:
一是溺愛(ài)。父母對(duì)子女過(guò)分遷就,孩子易形成以“我”為核心的優(yōu)越感,產(chǎn)生自私、驕橫、任性等不良心理狀態(tài);
二是粗暴的愛(ài)。父母不顧孩子的興趣、愛(ài)好,要求孩子一味服從家長(zhǎng)的意愿。這種家庭獨(dú)裁,會(huì)讓孩子情緒壓抑,久而久之,產(chǎn)生各種不良后果。
在家庭中,父母要克服自身情緒的不良表達(dá),如暴躁、武斷、獨(dú)裁以及動(dòng)輒施以威脅或懲罰。家長(zhǎng)要認(rèn)清孩子情緒背后的真正動(dòng)機(jī),以理智的方式取得孩子的信任。
父母和子女之間,需要的是情感的交流,而不是“情感的統(tǒng)治”,家長(zhǎng)盡量不要以強(qiáng)制的手段去監(jiān)控、阻礙孩子的情緒表達(dá)。
當(dāng)孩子鬧情緒時(shí),父母只有首先控制和管理好自己的情緒,充分理解和尊重孩子,才能撫慰孩子,并平復(fù)孩子的情緒。
幫助孩子的具體方法:
1、幫助孩子學(xué)習(xí)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。一種情緒是好是壞,孩子是不會(huì)自己去探究的,而父母要教育幼兒認(rèn)識(shí)各種情緒及其特征與后果,這是贏得情緒調(diào)控的**步。
2、在認(rèn)識(shí)情緒的基礎(chǔ)上,再教給孩子一些情緒表達(dá)的方式、方法。如傾訴表達(dá):每當(dāng)情緒不穩(wěn)定時(shí),應(yīng)向父母、老師和同伴“傾訴”自己的情緒感受,不要憋在心里。
在這方面,父母也應(yīng)做出示范:向孩子主動(dòng)談?wù)撟约旱那榫w,并經(jīng)常與孩子一道討論彼此的情緒感受。這既能給孩子提供與同伴交流的范例,又能為孩子提供學(xué)習(xí)情感語(yǔ)言的機(jī)會(huì)。
3、為孩子設(shè)規(guī)范。面對(duì)孩子的各種需要,家長(zhǎng)要客觀分析,滿足其合理要求,拒絕不合理要求,而規(guī)范的設(shè)置,讓孩子有據(jù)可循,這樣也就減少了孩子無(wú)端鬧情緒的次數(shù)。
4、為孩子創(chuàng)造與同伴交往和游戲的機(jī)會(huì)和條件。與同伴多交流,有利于孩子理解他人,控制自己。
5、幫助孩子調(diào)節(jié)情緒。 幼兒注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移,消極的情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng),這算是一種對(duì)情緒的無(wú)意識(shí)調(diào)節(jié)。所以,面對(duì)孩子的過(guò)激情緒,父母可講究一些策略,如冷處理、設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒注意力等等。
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