南京孩子情緒控制培訓(xùn)

孩子情緒控制方面的教育技巧

孩子的情緒問(wèn)題讓很多家長(zhǎng)們頭痛，所以在此為大家分享一些心得。由于小孩子自控能力、認(rèn)知能力有限，讓他們準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己的情緒，主動(dòng)表達(dá)、宣泄自己的情緒，不是一件簡(jiǎn)單的事情。面對(duì)孩子的情緒問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)了解并幫助孩子。

孩子情緒化的因素有很多：

一是溺愛(ài)。父母對(duì)子女過(guò)分遷就，孩子易形成以“我”為核心的優(yōu)越感，產(chǎn)生自私、驕橫、任性等不良心理狀態(tài);

二是粗暴的愛(ài)。父母不顧孩子的興趣、愛(ài)好，要求孩子一味服從家長(zhǎng)的意愿。這種家庭獨(dú)裁，會(huì)讓孩子情緒壓抑，久而久之，產(chǎn)生各種不良后果。

在家庭中，父母要克服自身情緒的不良表達(dá)，如暴躁、武斷、獨(dú)裁以及動(dòng)輒施以威脅或懲罰。家長(zhǎng)要認(rèn)清孩子情緒背后的真正動(dòng)機(jī)，以理智的方式取得孩子的信任。

父母和子女之間，需要的是情感的交流，而不是“情感的統(tǒng)治”，家長(zhǎng)盡量不要以強(qiáng)制的手段去監(jiān)控、阻礙孩子的情緒表達(dá)。

當(dāng)孩子鬧情緒時(shí)，父母只有首先控制和管理好自己的情緒，充分理解和尊重孩子，才能撫慰孩子，并平復(fù)孩子的情緒。

幫助孩子的具體方法：

1、幫助孩子學(xué)習(xí)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。一種情緒是好是壞，孩子是不會(huì)自己去探究的，而父母要教育幼兒認(rèn)識(shí)各種情緒及其特征與后果，這是贏得情緒調(diào)控的**步。

2、在認(rèn)識(shí)情緒的基礎(chǔ)上，再教給孩子一些情緒表達(dá)的方式、方法。如傾訴表達(dá)：每當(dāng)情緒不穩(wěn)定時(shí)，應(yīng)向父母、老師和同伴“傾訴”自己的情緒感受，不要憋在心里。

在這方面，父母也應(yīng)做出示范：向孩子主動(dòng)談?wù)撟约旱那榫w，并經(jīng)常與孩子一道討論彼此的情緒感受。這既能給孩子提供與同伴交流的范例，又能為孩子提供學(xué)習(xí)情感語(yǔ)言的機(jī)會(huì)。

3、為孩子設(shè)規(guī)范。面對(duì)孩子的各種需要，家長(zhǎng)要客觀分析，滿足其合理要求，拒絕不合理要求，而規(guī)范的設(shè)置，讓孩子有據(jù)可循，這樣也就減少了孩子無(wú)端鬧情緒的次數(shù)。

4、為孩子創(chuàng)造與同伴交往和游戲的機(jī)會(huì)和條件。與同伴多交流，有利于孩子理解他人，控制自己。

5、幫助孩子調(diào)節(jié)情緒。 幼兒注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，消極的情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，這算是一種對(duì)情緒的無(wú)意識(shí)調(diào)節(jié)。所以，面對(duì)孩子的過(guò)激情緒，父母可講究一些策略，如冷處理、設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒注意力等等。

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