如何提升孩子的自控力呢?
來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:饅頭 發(fā)布時(shí)間:2022-04-25
自控能力差的孩子,不僅不能控制自己玩手機(jī),喜歡拖延,而且情緒控制能力差。而且喜歡發(fā)脾氣,總是大喊大叫,糟糕的情況是,他們很容易與同學(xué)發(fā)生肢體沖突和打架。可想而知,孩子的學(xué)習(xí)成績也不會(huì)太好。那么如何解決這個(gè)問題呢?今天就跟著廣州競思教育一起來了解了解吧!
自控力提升原則一:問題需要逐個(gè)擊破
一般來說,很多同學(xué)的問題大多數(shù)都是多樣化綜合性的,所以要分出主次目標(biāo),不能所有的問題一次性解決。而且孩子的情緒起伏較大,自我控制能力弱,容易暴躁發(fā)怒,可謂是問題多多。而廣州競思教育注意力訓(xùn)練中心訓(xùn)練導(dǎo)師在訓(xùn)練的時(shí)候,則是根據(jù)學(xué)員的情況,制定了一份合理的提升計(jì)劃,從控制情緒這個(gè)小方面進(jìn)行入手,為孩子樹立信心,幫助孩子更好的堅(jiān)持下去。
在訓(xùn)練剛開始比較注重情緒疏導(dǎo),常跟孩子溝通交流,引導(dǎo)他傾訴自己的真實(shí)想法,經(jīng)過一段時(shí)間的努力,孩子感受到自己得到老師的理解和認(rèn)可,也慢慢變得較為理性,情緒上也能逐漸自我調(diào)整了。接下來繼續(xù)進(jìn)行其他訓(xùn)練就比較容易取得效果。
自控力提升原則二:建立合理的獎(jiǎng)懲制度
建立合理的獎(jiǎng)懲制度,能幫助家長約束孩子的行為問題,也是提高孩子的榮譽(yù)感和自信?,F(xiàn)在孩子在家獨(dú)立高效地完成作業(yè),能保持良好的注意力,對(duì)于學(xué)習(xí)任務(wù)的分配也越來越合理,并且能嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃執(zhí)行。在學(xué)校里孩子也更加遵守紀(jì)律了,沒有刻意違反規(guī)則或者不聽從指揮的情況,甚至能去幫助別人。
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