自控能力差的孩子，不僅不能控制自己玩手機(jī)，喜歡拖延，而且情緒控制能力差。而且喜歡發(fā)脾氣，總是大喊大叫，糟糕的情況是，他們很容易與同學(xué)發(fā)生肢體沖突和打架。可想而知，孩子的學(xué)習(xí)成績也不會(huì)太好。那么如何解決這個(gè)問題呢？今天就跟著廣州競思教育一起來了解了解吧！

自控力提升原則一：問題需要逐個(gè)擊破

一般來說，很多同學(xué)的問題大多數(shù)都是多樣化綜合性的，所以要分出主次目標(biāo)，不能所有的問題一次性解決。而且孩子的情緒起伏較大，自我控制能力弱，容易暴躁發(fā)怒，可謂是問題多多。而廣州競思教育注意力訓(xùn)練中心訓(xùn)練導(dǎo)師在訓(xùn)練的時(shí)候，則是根據(jù)學(xué)員的情況，制定了一份合理的提升計(jì)劃，從控制情緒這個(gè)小方面進(jìn)行入手，為孩子樹立信心，幫助孩子更好的堅(jiān)持下去。

在訓(xùn)練剛開始比較注重情緒疏導(dǎo)，常跟孩子溝通交流，引導(dǎo)他傾訴自己的真實(shí)想法，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，孩子感受到自己得到老師的理解和認(rèn)可，也慢慢變得較為理性，情緒上也能逐漸自我調(diào)整了。接下來繼續(xù)進(jìn)行其他訓(xùn)練就比較容易取得效果。

自控力提升原則二：建立合理的獎(jiǎng)懲制度

建立合理的獎(jiǎng)懲制度，能幫助家長約束孩子的行為問題，也是提高孩子的榮譽(yù)感和自信?，F(xiàn)在孩子在家獨(dú)立高效地完成作業(yè)，能保持良好的注意力，對(duì)于學(xué)習(xí)任務(wù)的分配也越來越合理，并且能嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃執(zhí)行。在學(xué)校里孩子也更加遵守紀(jì)律了，沒有刻意違反規(guī)則或者不聽從指揮的情況，甚至能去幫助別人。

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