如何成為一名心理咨詢師
我是生活在南方的北方人，籍貫＃＃＃＃，研究生畢業(yè)后才來(lái)到杭州工作，現(xiàn)為浙江＃＃＃＃＃＃＃＃＃?！盎ㄎ慈_(kāi)月未圓，尋花待月思依然”，未開(kāi)全的花兒，帶著無(wú)限的欣喜和期待，靜待花開(kāi)燦爛時(shí)，笑看月滿人團(tuán)圓。心理咨詢工作是助人自助的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程也是幫著微含的花瓣孕滿開(kāi)放力量的工作，而我能夠與這份工作結(jié)緣，完善自我，助力他人，實(shí)乃幸哉。我的成長(zhǎng)報(bào)告的撰寫主要分為三個(gè)方面，看山是山看水是水之成長(zhǎng)分析，主要是我成長(zhǎng)道路上的一些事件以及心理成長(zhǎng)的路徑；看山不是山看水不是水之個(gè)性分析，這部分內(nèi)容是**專業(yè)的心理測(cè)試問(wèn)卷，剖析我的個(gè)性特征，適于做心理咨詢工作；看山仍是山看水仍是水之職業(yè)能力分析，講述我工作過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)、感觸、憧憬等，以及從事心理咨詢工作的準(zhǔn)備和期待，闡明了自己身上仍有些不足，但是為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，愿意努力去追尋。
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一、看山是山看水是水——成長(zhǎng)分析
我1986年12月來(lái)到父母身邊，取名＃＃＃＃，意欲長(zhǎng)大后像花朵一樣芬芳肆意，帶給他人芳菲馥郁。父母雖然文化知識(shí)不高，但是他們一直努力給我營(yíng)造出良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵(lì)我努力成為一名能夠成為獨(dú)立、自主、自強(qiáng)的人。
童年期，父親在煤礦上班，母親是小學(xué)教師，安穩(wěn)的家庭環(huán)境給予了我足夠的自信心和安全感?，F(xiàn)在還記得在幼兒園時(shí)，老師問(wèn)我們長(zhǎng)大后想做什么，每人寫在紙上，老師保存起來(lái)，等20年后，看大家是否印證了童年時(shí)的夢(mèng)想?；蛟S由于母親的影響，我毫不猶豫的在紙上寫下了“教師”這一職業(yè)。小學(xué)時(shí)，在父母的無(wú)微不至照顧下，我成績(jī)優(yōu)秀，他們還經(jīng)常買一些小玩意鼓勵(lì)我。讓童年期的我心理能夠健全發(fā)展，表現(xiàn)出聰慧、積極、樂(lè)觀等性格特征。
少年期，同班同學(xué)仍在在鎮(zhèn)上上學(xué)，我卻被要求高的父親送到縣城上初中，因?yàn)檫h(yuǎn)離家鄉(xiāng)，我需要住校，周末再自己買車票回家?；蛟S由于剛離開(kāi)父母，不懂如何照顧自己，作為一名農(nóng)村人跟城里人一起上下學(xué)，自我意識(shí)逐步增強(qiáng)，我心理產(chǎn)生了自卑，初中學(xué)習(xí)成績(jī)一度出現(xiàn)下滑，由剛?cè)胄５牡谌?，下落到十五六名。在父母親及老師的不斷鼓勵(lì)下，我調(diào)整狀態(tài)，學(xué)習(xí)成績(jī)又有了很大進(jìn)步，考上縣里高中。而在高中學(xué)習(xí)生活中，也沒(méi)有再出現(xiàn)成績(jī)下滑的現(xiàn)象，保持班級(jí)前五名。少年期的成長(zhǎng)讓我懂得了目標(biāo)激勵(lì)的重要性，鼓勵(lì)自己努力堅(jiān)持就會(huì)有好的結(jié)果。培養(yǎng)了我勤奮、上進(jìn)的品質(zhì)，也讓我懂得了逆境時(shí)如何積極面對(duì)，永不言棄。
大學(xué)時(shí)期，我學(xué)的是教育管理專業(yè)，四年時(shí)間我朝著自己教師的夢(mèng)想不斷填充著知識(shí)儲(chǔ)備，早日考取了普通話證、英語(yǔ)四級(jí)證書、教師資格證等等。主動(dòng)參與了各種社團(tuán)，跟隨著同學(xué)一起參加了學(xué)院的迎新晚會(huì)等等。大學(xué)時(shí)有一門選修課，我印象深刻，是心理咨詢室的史老師開(kāi)設(shè)的一門《心理學(xué)基礎(chǔ)》，上課時(shí)他拋開(kāi)書本，與我們做團(tuán)輔、講道理，讓我感受到了心理學(xué)的魅力。大學(xué)的時(shí)光匆匆，但是也開(kāi)拓了我的眼界，結(jié)交了很多朋友，讓我也更加熱情、奔放、開(kāi)朗、果敢。大學(xué)畢業(yè)后我沒(méi)有選擇工作，而是繼續(xù)深造，念思想政治教育研究生。當(dāng)時(shí)想選擇的城市，就是南方，但是一些原因**終留在了北方，這也為我畢業(yè)后直接到杭留下了伏筆吧。研究生時(shí)期，雖然不用和理科生一樣整天跑實(shí)驗(yàn)室，但是我們需要每天抱著本《馬克思主義原理》、《馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)》、《馬克思主義經(jīng)典著作選讀》等在宿舍啃，在圖書館查資料等，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我順利完成了論文發(fā)表，每學(xué)期能夠拿獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生等等。為我獨(dú)立科研打下了基礎(chǔ)，培養(yǎng)了我有耐心、肯下苦功的性格特點(diǎn)。
2012年碩士畢業(yè)我沒(méi)有在山西找工作，而是直接拿著畢業(yè)證書來(lái)到了杭州，體驗(yàn)了一個(gè)月到處求職的經(jīng)歷，**終我還是來(lái)到＃＃＃，成為一名自己夢(mèng)想中的老師。但是由于自己是綜合類大學(xué)畢業(yè)，沒(méi)有接觸過(guò)藝術(shù)。跟藝術(shù)類大學(xué)生打交到，剛開(kāi)始我還是有點(diǎn)摸不著頭腦的，不理解他們?yōu)槭裁础翱诓粨裱浴?、“情感奔放”。但?*觀察他們上課狀態(tài)，漸漸的明白了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的真正含義，懂得了同學(xué)們的辛苦，對(duì)他們的不理解也慢慢多了寬容和關(guān)愛(ài)。工作期間，我也參加了幾次心理工作的培訓(xùn)，收獲頗多。這使得我在做學(xué)生思想工作時(shí)，與學(xué)生的距離越拉越近，更多的同學(xué)愿意跟我聊天，跟我說(shuō)他們的心里話，讓我切實(shí)感受到運(yùn)用心理輔導(dǎo)對(duì)思政工作的巨大幫助。
如今，我成為了幼年期想成為的那個(gè)人，但是現(xiàn)在我仍然需要不斷學(xué)習(xí)，成為學(xué)生心目中我的樣子，知識(shí)豐富、專業(yè)過(guò)硬、值得信賴，這也是我現(xiàn)今追求的目標(biāo)。我愿意心懷感激，**自我完善和專業(yè)不斷進(jìn)步，更好的服務(wù)同學(xué)們，靜待花開(kāi)助月圓。我深知實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的困難，首先強(qiáng)化以下五個(gè)方面：1、完善人格，積極樂(lè)觀；2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮；3、心態(tài)平和，豁達(dá)灑脫；4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高；5、注重感恩、助人自助。
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二、看山不是山看水不是水——個(gè)性分析
成長(zhǎng)的路徑只是現(xiàn)象，需要透過(guò)現(xiàn)象，分析我性格的特點(diǎn)與品質(zhì)。用艾森克人格問(wèn)卷我屬于內(nèi)向穩(wěn)定型粘液質(zhì)性格特點(diǎn)。一般情況下情緒穩(wěn)定，性情溫和，善解人意，能換位思考，感性。我的父母都是農(nóng)民，他們身上溫和、堅(jiān)韌一直深深影響著我，由于他們一直鼓勵(lì)我看書，我從小會(huì)同齡人有更多的獨(dú)處、思考的時(shí)間。所以上學(xué)以來(lái)，很多人都愿意跟我聊天、談心、叫我是知心姐姐，我經(jīng)常**換位思考等方式幫他們梳理思維，平復(fù)心情。
（一） 為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷來(lái)看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。
我是一名輔導(dǎo)員，幫助學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我，保持積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)生活態(tài)度，是我的重要工作。工作＃＃＃年，期間遇到過(guò)一些心理有問(wèn)題的學(xué)生，在學(xué)院心理咨詢室的指導(dǎo)下幫助了一些學(xué)生正常完成了學(xué)業(yè)，也讓我積攢了經(jīng)驗(yàn)，更培養(yǎng)了對(duì)這項(xiàng)工作的感情。我認(rèn)識(shí)到心理咨詢工作的重要性，我有信心和決心做好心理健康的研究實(shí)踐。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。我是粘液質(zhì)性格特征，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，富有同理心，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。
其次，幾年的學(xué)生管理工作讓我具備了一定的觀察力、洞察力，學(xué)會(huì)用一些方法去接近學(xué)生，讓他們放松心理防備，表露真實(shí)的自我，從而給予他們指導(dǎo)。教育工作者的角色與心理咨詢師角色有一些有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是**基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)校工作經(jīng)常與學(xué)生接觸，也能讓我在心理咨詢學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)到的技能，進(jìn)一步熟練，了然于胸。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，心理問(wèn)題得到越來(lái)越多人的重視。
作為一線的學(xué)生工作者，我目睹了一些學(xué)生由于你理解他的心理運(yùn)動(dòng)過(guò)程，剖析他的行為，指導(dǎo)他的思想，他的學(xué)業(yè)得到了十足的進(jìn)步。在藝校中，很多學(xué)生的個(gè)性張揚(yáng)，行為不顧后果，是跟自己的家庭相關(guān)的。有一部分人是家庭離異的，由于父母后期又各自組成了家庭，學(xué)生就成為缺少人關(guān)愛(ài)和行為指導(dǎo)的對(duì)象。正處于叛逆期的他們，也正是用高調(diào)的行動(dòng)發(fā)出求救信號(hào)。作為一名輔導(dǎo)員，就是真正關(guān)心他們，聆聽(tīng)他們的故事，聯(lián)系家長(zhǎng)共同關(guān)愛(ài)孩子，幫助他們成長(zhǎng)。因此，健康不僅僅指的是身體的健康，心理的健康至關(guān)重要。還有一部分學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣差，在普通中學(xué)學(xué)習(xí)壓力大，轉(zhuǎn)而學(xué)習(xí)藝術(shù)，希望能夠上大學(xué)。而往往這部分學(xué)生來(lái)到藝校，本就不是奔著興趣愛(ài)好和職業(yè)發(fā)展來(lái)學(xué)習(xí)的，而枯燥的￥￥￥學(xué)習(xí)、高強(qiáng)度的身體訓(xùn)練讓他們感到無(wú)趣又難熬，推翻了他們學(xué)習(xí)藝術(shù)**有趣的原有概念。因此部分同學(xué)，學(xué)習(xí)兩個(gè)月，就受不了這份苦差事，想要退學(xué)。
在我為數(shù)不多的工作年限中，曾經(jīng)有幾位學(xué)生，哽咽著說(shuō)：“老師，謝謝你，你跟我說(shuō)了其他老師都沒(méi)有跟我講過(guò)的話，我今后會(huì)努力的?！币灿袔孜煌瑢W(xué)，在我的勸說(shuō)下，放下了退學(xué)的念想，繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)。2015級(jí)新生入學(xué)后，系里繼篩查出兩名抑郁癥新生，因此，關(guān)注學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視，保障學(xué)生遠(yuǎn)離誤區(qū)刻不容緩，幫助他們走出泥沼，塑造健全人格。
4、從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
（二）從業(yè)的特長(zhǎng)和方向
青少年心理健康咨詢
我的工作崗位中接觸的大都是中學(xué)、大學(xué)階段。熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我**希望幫助他們健康成長(zhǎng)。我愿意成為他們成長(zhǎng)道路上的同行者，與他們分擔(dān)風(fēng)雨，分享歡笑。在他們世界觀、人生觀尚未成熟之時(shí)，帶他們走過(guò)那些誤區(qū)，成為青少年期陽(yáng)光快來(lái)的少年。
（三）從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康快樂(lè)地生活。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有**我?guī)椭^(guò)的求助者能夠健康生活。要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎(chǔ)。其次，還需要有豐富的心理學(xué)知識(shí)、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識(shí)。我會(huì)多看、多學(xué)、多聽(tīng)，多思考，并且在實(shí)踐中多總結(jié)。
（四）從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺(jué)；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
從事學(xué)生管理工作，習(xí)慣于說(shuō)教式的口吻和帶有自我觀點(diǎn)看問(wèn)題，也許會(huì)在今后的咨詢過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái)，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來(lái)的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。
我期待花未開(kāi)全月未圓的情況下，我能幫助求助者完善自我。感謝各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我敲開(kāi)心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。我將在助人自助過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)自我，快樂(lè)他人。
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