孩子做作業(yè)時(shí)精力不集中，寫著寫著就停，不知在想什么，寫作業(yè)時(shí)的多余動(dòng)作特別多，比如說找橡 皮。

還有剛剛學(xué)過的有印象的字還要照著書看著抄下來，這一遍寫完了，下一遍還是照著抄，不能連續(xù)的寫。

不只是語文字不好，英語和數(shù)學(xué)都是這樣的，數(shù)學(xué)有幾次因?yàn)榇中?、寫字潦草，明明?huì)做的題目，一到考試就做錯(cuò)。

家長(zhǎng)該怎么幫助孩子培養(yǎng)注意力

**招

一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練

（1）一分鐘做計(jì)算訓(xùn)練。

準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題（根據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同）。

規(guī)定一分鐘，看孩子**多能做多少道題。讓孩子感覺到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也寫不出一個(gè)小題。

（2）一分鐘寫漢字訓(xùn)練。

找一些筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳郑春⒆釉谝环昼妰?nèi)**多能寫書多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。

（3）一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。

我班上一個(gè)孩子的數(shù)字書寫特別差，而且非常慢。

這學(xué)期，數(shù)學(xué)老師讓他每天練習(xí)一分鐘“0123456789”的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，他給我看了**近幾天的練習(xí)成績(jī)，原來一分鐘**多能寫5組，現(xiàn)在**多 可以寫9組，而且還寫得工整好看一些。

還可以依據(jù)孩子實(shí)情自己設(shè)計(jì)一些與生活相關(guān)在一分鐘之內(nèi)重復(fù)做的訓(xùn)練，如：一分鐘穿扣子（這還可以治療弱視）、一分鐘跳繩等。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時(shí)候注意記錄孩子的成績(jī)，并進(jìn)行對(duì)比，練習(xí)時(shí)間以一星期為宜。

以上訓(xùn)練培養(yǎng)了孩子“一分鐘”時(shí)間感，有些孩子甚至?xí)豢幢硪材芄烙?jì)出一分鐘。這些訓(xùn)練還讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴，原來一分鐘可以做很多事情從而珍惜時(shí)間。

在面對(duì)一些瑣碎時(shí)間時(shí)，孩子就不會(huì)覺得無事可做或做不了什么，反而抓緊點(diǎn)滴時(shí)間，將作業(yè)化整為零，快速完成作業(yè)。

第二招

停止催促，堅(jiān)持表揚(yáng)

孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺是越催促，孩子的動(dòng)作越來，家長(zhǎng)就更生氣，接著就是無休止的罵罵咧咧。

在一片罵罵咧咧聲中，先前磨蹭行為沒改善，反而出現(xiàn)新矛盾——孩子和家長(zhǎng)的關(guān)系惡化。

有的孩子被罵后感覺已受罰而不再去改善自己拖拉的行為。有的孩子甚至用故意磨蹭來刺激家長(zhǎng)，因?yàn)猷┼┎恍莸呢?zé)罵傳遞的是信息是“除了罵，我對(duì)你的行為已無能為力。”，是一種無助后借用家長(zhǎng)身份來掩飾自己挫敗感的行為。

也有些孩子在責(zé)罵中挫傷自信，再次面對(duì)這個(gè)問題時(shí)就茫然猶豫，遲遲不敢做，時(shí)間還是荒廢了。

所以停止催促，停止責(zé)罵！給孩子表揚(yáng)，堅(jiān)持表揚(yáng)！

不妨在**招中設(shè)題由易之難。

如剛開始可以給孩子出幾道簡(jiǎn)單的題，給1分或2分鐘，孩子會(huì)很快做好，家長(zhǎng)要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢！”總之，很夸張的樣子。

隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對(duì)做得快的事情立即表揚(yáng)——“現(xiàn)在穿衣服快多了！”“現(xiàn)在收拾書包快多了。”……這樣的話，甚至將其做得快的原因指出來，如：

“我感覺你比昨天快多了，尤其是你先做好了準(zhǔn)備，把上學(xué)要帶的所有東西提前放在了門口。我們一起出門都早了些。所以今天我們都要感謝你??！”。但千萬不要說成“現(xiàn)在穿衣服快多了！如果寫作業(yè)也這樣快就好了”。只表揚(yáng)，不提孩子做得不足的地方。**表揚(yáng)，孩子想“快”的動(dòng)力被激發(fā)，信心也就增強(qiáng)。

第三招

節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配

很多家長(zhǎng)喜歡給孩子布置一些家族內(nèi)部的作業(yè)，家長(zhǎng)給孩子安排得相當(dāng)充分。

孩子也看出問題的所在，那就是只要有自己有空閑時(shí)間，家長(zhǎng)就會(huì)安排任務(wù)。

所以，孩子在寫作業(yè)的時(shí)候邊寫邊玩。這樣拖很長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)楹⒆記]完成老師的布置的作業(yè)，家長(zhǎng)也就不會(huì)另外安排任務(wù)了。

這樣，孩子用消極的抵制行為逃避額外學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，失去了**寶貴的時(shí)間，養(yǎng)成了磨蹭習(xí)慣，淡薄了時(shí)間觀念。

對(duì)策：

在孩子寫作業(yè)前，先要求孩子說出所有作業(yè)，依孩子在校作業(yè)量來再酌情布置有針對(duì)性的額外作業(yè)。

讓孩子把與作業(yè)相關(guān)的資料（如字詞典）、用品（墨水、茶杯）準(zhǔn)備好就近放置，以免孩子為找這些而中斷作業(yè)。

然后和孩子一起預(yù)估當(dāng)天作業(yè)（包括家長(zhǎng)布置的任務(wù)）需完成的時(shí)間（設(shè)定一個(gè)一般時(shí)間和一個(gè)**底限時(shí)間），告知孩子在符合作業(yè)要求的前提下提前完成作業(yè)多出的時(shí)間自己支配，記下孩子開始寫作業(yè)時(shí)間。

例如一共要一個(gè)半小時(shí)（**底限時(shí)間一小時(shí)五十分鐘），那么孩子一個(gè)半小時(shí)（甚至提前保質(zhì)保量地）完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，做他自己喜歡做的事情。

而如果到了**低限時(shí)間還沒寫完則不準(zhǔn)再做，先前做的無論多少都算沒有做，將其作業(yè)沒收不予帶到學(xué)校。

這就和孩子平時(shí)考試一樣打鈴收卷沒寫完也就不能再繼續(xù)寫，**后影響的是自己的成績(jī)。

亦可用一些事例告知孩子不在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作而造成也重后果的事來明白磨蹭拖延的后果，約定好并認(rèn)真執(zhí)行孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚懲昃陀泻芏鄷r(shí)間玩了。

第四招

從生活習(xí)慣訓(xùn)練學(xué)會(huì)分類整理

 一位家長(zhǎng)說，她女兒早上起床找襪子用了十分鐘，穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長(zhǎng)冒火。

很多老師也常說有些孩子上課時(shí)總在找東西，講試卷滿書包找，記筆記滿抽屜找，老師已講一大半他還沒找出來。

前面老師講的他一句也沒有聽到。 哎，怎一個(gè)“找”字了得？其實(shí)這不怪孩子，怪家長(zhǎng)。

誰叫我們自己把孩子生活 一切都攬了呢？我們常說“你只要學(xué)習(xí)就夠了，其余那是我們的事。”衣服洗好了，我們替他們收拾好放進(jìn)衣柜；書桌亂了，我們幫他們整理；房間臟了，我們忙得不亦樂乎。

我們鍛煉了自己的能力，卻以愛的名義剝奪了他們實(shí)踐鍛煉的時(shí)機(jī)。

孩子們還要一臉無辜的聽著我們教訓(xùn)他們總是磨蹭拖拉。

經(jīng)驗(yàn)是積累的，而且很多能力錯(cuò)過了**時(shí)機(jī)就再也不具備了。不要幻想等他們大了后就都會(huì)了。

將物品放在固定地方，用后歸還；分類放置物品；凡事都列計(jì)劃；定期清理雜物等等都是在節(jié)約時(shí)間。

沒有什么比時(shí)間更重要的了，時(shí)間可創(chuàng)造財(cái)富，財(cái)富換不回時(shí)間。孩子學(xué)會(huì)了管理時(shí)間，就擁有了財(cái)富，擁有了快樂！

溫馨提醒：

要讓孩子做事專心致志，不是一蹴而就的事，是爸爸媽媽需要長(zhǎng)期努力的一項(xiàng)工作。但只要家長(zhǎng)有計(jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要家長(zhǎng)采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，孩子的注意力就會(huì)有所提高。

杭州博沃思幫助孩子培養(yǎng)注意力是真的有效果嗎

我們來看看學(xué)員案例：

他們都在博沃思學(xué)習(xí)

效果看得見，家長(zhǎng)老師都認(rèn)可

90%的孩子經(jīng)過訓(xùn)練后，學(xué)習(xí)成績(jī)都有了很大的進(jìn)步

杭州博沃思幫助孩子培養(yǎng)注意力是真的有效果嗎

博沃思幫助那些在學(xué)習(xí)上遇到困難的孩子：

①抓不住重點(diǎn)；

②重復(fù)低級(jí)錯(cuò)誤；

③學(xué)業(yè)工作落后；

④花很長(zhǎng)時(shí)間完成作業(yè)；

⑤與記憶力不好、精神不集中、喪失注意力作斗爭(zhēng)；

博沃思幫助那些想要上**或想拿獎(jiǎng)學(xué)金的孩子：

①加強(qiáng)記憶力；

②更好的專注；

③增強(qiáng)自信和效率；

④為了要上**的孩子；

⑤提高學(xué)習(xí)速度和理解力；

博沃思幫助任何想克服特殊毛病的孩子：

①多動(dòng)

②自閉癥

③失讀癥

④學(xué)習(xí)障礙

⑤創(chuàng)傷性腦損傷

⑥注意力不集中癥

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