阜新教育碩士培訓(xùn)機構(gòu)

教育碩士心理學(xué)輔導(dǎo)：挫折心理與心理防衛(wèi)

各人從其生活經(jīng)驗中尋其慣用的一套，成為其性格中的一部分，常見的有以下幾種：
　　1、 合里化作用。個人無法達成其追求的目標(biāo)，或其表現(xiàn)的行為不符合社會的價值標(biāo)準(zhǔn)時，給自己找出適當(dāng)理由來解釋，這個理由未必是真正的理由而且第三者看來往往是不合理乎邏輯的，但本人卻能以次說服自己，感到心安理得。
　　2、 逃避作用。個人不敢面對自己預(yù)感得挫折情境，而逃避到安全的地方。即逃向另一現(xiàn)實、逃向幻想世界、逃向生理疾病。
　　3、 壓抑作用。將可能引起挫折的欲望以及與此有關(guān)的感情、思想等抑制而不承認其存在，即將其排除于意識之外，影響性格健全的發(fā)展。
　　4、 代替作用。個人對某一對象所抱持的動機、感情與態(tài)度，若不為社會所接受，或自將遇到困難時，將此種感情與態(tài)度轉(zhuǎn)向其他對象以取代之，稱為代替作用。
　　5、 表同作用。個人為迎合供給需要滿足的保護者，如父母、師長等，在思想上及行為上模仿他們，將自己與他們視為一體，照著他們的希望行動，如此可以減少挫折，是為表同作用。
　　6、 投射作用。存在于個體內(nèi)部的許多動機中，有些是自己不愿承認的，或者因為承認了之后引起內(nèi)心的不安及厭惡感，因而無意識中把這些動機，及與此有關(guān)的態(tài)度、習(xí)性等排除于本身之外，而加到別人或物體上，是謂投射作用。
　　7、 反向作用。個體為防止某些自認為不好的動機呈現(xiàn)于外表行為，乃采取與動機相反的行動，即想借正相反的態(tài)度與行為，抑制內(nèi)心的某些動機
　　防衛(wèi)方式具有調(diào)和自己與環(huán)境間矛盾的功能。它可減低情緒沖突，從自身內(nèi)在具有危險的沖動中保護自己，緩和傷感的經(jīng)驗，減輕失望感，消除個人內(nèi)在、外在因素的沖突，協(xié)助個體保持價值觀與充實感，使個人有機會“退一步想”或“從另一個角度看”而導(dǎo)致解決問題的可能。個人應(yīng)該學(xué)會防衛(wèi)方式進行調(diào)和，面對不能調(diào)和的應(yīng)主動地去心理咨詢，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下緩解或消除心理上的痛苦，以最合理的方式處理好挫折。