"4個(gè)秘密" 培養(yǎng)好口才！
在討論口才秘密前，我們先來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題有幾個(gè)問(wèn)題，大家認(rèn)為：
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會(huì)開(kāi)車是一種能力嗎？
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會(huì)游泳是一種能力嗎？
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會(huì)騎自行車是一種能力嗎？
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口才好是一種能力嗎？
接下來(lái)我們一起探討下，如何才能培養(yǎng)口才能力？
以開(kāi)車做例子：我沒(méi)有開(kāi)過(guò)車，我也不知道車的構(gòu)造，不知道離合器是什么，手剎是什么，檔位是什么，所有關(guān)于車的內(nèi)容我都不清晰。
剛練習(xí)直線前進(jìn)后退時(shí)，教練告訴我要怎么握方向盤，要怎么控制離合，如何看倒后鏡，還要學(xué)會(huì)如何把方向盤轉(zhuǎn)動(dòng)，才能更好的把車倒進(jìn)庫(kù)，我感覺(jué)自己大概可以接受這些理論。
當(dāng)我坐上駕駛位的時(shí)候，忽然腦袋一懵，我不知道應(yīng)該做什么，所有的理論都想不起來(lái)，腦、手、腳完全配合不起來(lái)。教練一直在旁邊教我如何操作，我一個(gè)字都聽(tīng)不到，我只看到教練的嘴巴一張一合，完全不知道他在講什么。
到底是什么原因?qū)е挛沂裁炊悸?tīng)不到呢？冷靜下來(lái)后， 我想答案是緊張。對(duì)，我當(dāng)時(shí)非常緊張，緊張得忘記了所有理論。
于是我開(kāi)始冷靜的思考，不斷地調(diào)整好自己的心態(tài)，深呼吸，腦海里想著**步第二步第三步......很快，我發(fā)現(xiàn)視覺(jué)效果比語(yǔ)言效果更好，調(diào)整好心態(tài)后學(xué)起來(lái)**多了。
回想我們演講時(shí)的場(chǎng)景，我們因?yàn)榫o張而忘詞，我們因?yàn)榫o張而腦袋空白不知道如何說(shuō)，我們因?yàn)榫o張而手腳不同步，我們因?yàn)榫o張，在臺(tái)上總是發(fā)揮不出自己的水平。
這時(shí)候我們應(yīng)該告訴自己：沒(méi)關(guān)系，我允許緊張的存在。
然后深呼吸，在腦海中不斷地想象老師當(dāng)時(shí)指導(dǎo)的場(chǎng)景，**大化的發(fā)揮視覺(jué)效果，不斷地自我調(diào)整心態(tài)，想象**的結(jié)果，那么我們無(wú)論在任何場(chǎng)合都可以很好的外在呈現(xiàn)。
我剛開(kāi)始練習(xí)科二的時(shí)候，老是被教練說(shuō)手腳不同步，我當(dāng)時(shí)也緊張，左右倒庫(kù)總是不如意，教練這時(shí)候會(huì)安慰我說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，我說(shuō)話大聲不代表我很生氣，我只是希望你能記住我和你說(shuō)的話。
聽(tīng)到教練的話，我的心情大好，下車之后我不斷地在想教練說(shuō)的話，我還一直跟著車輪，來(lái)回走動(dòng)，回憶教練的話語(yǔ)，觀察車輪的變化......久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己在練習(xí)電車倒樁時(shí)越來(lái)越熟練了。
但是當(dāng)教練叫我自己好好練習(xí)時(shí)，我就越練越亂。
明明我按照了教練的方法不斷練習(xí)，但我只能是偶爾可以倒進(jìn)庫(kù)，偶爾又不可以倒進(jìn)庫(kù)，我一直很疑惑，可能是因?yàn)槲以诶本€的時(shí)候出錯(cuò)了，可是我不知道應(yīng)該怎么樣去調(diào)整。
教練站在車外：“美女，壓線了，你不懂怎么調(diào)整嗎？就你這樣開(kāi)車，墻都撞沒(méi)了，馬路女殺手?！?/span>
我聽(tīng)完之后一陣尷尬，不知道怎么辦。這時(shí)候教練非常耐心的告訴我倒后鏡應(yīng)該怎么看車輪和庫(kù)線的距離，什么時(shí)候應(yīng)該如何轉(zhuǎn)方向盤。
我聽(tīng)完后，不斷地總結(jié)，不斷地練習(xí)，到后來(lái)不管如何倒車，我基本都能入庫(kù)，自己也懂得如何及時(shí)調(diào)整。
“熟能生巧”，便是這個(gè)意思。所以，口才不是看出來(lái)的，不是聽(tīng)出來(lái)的，而是練出來(lái)的。
在一次教學(xué)部例會(huì)的時(shí)候，教學(xué)部總監(jiān)張龍老師說(shuō)：“當(dāng)我們練課，練到自己都想吐了，就可以上講臺(tái)了?！?/span>
細(xì)想這一句話，不就是刻意練習(xí)的意思嗎？剛開(kāi)始我們連講故事，連五何公式都不知道如何運(yùn)用，又或者我們沒(méi)辦法講完兩分鐘或超過(guò)兩分鐘，又或者明明在臺(tái)下想的好好的，一上臺(tái)就全忘記了。這時(shí)候我們要告訴自己：沒(méi)關(guān)系，我接納自己犯錯(cuò)誤。
只要我們把講故事的理論記下來(lái)了，然后不斷地刻意練習(xí)，不斷地總結(jié)反思，相信口才一定會(huì)越來(lái)越好。
我和一個(gè)女生一起練車，**次見(jiàn)她時(shí)，感覺(jué)她很小巧玲瓏，很機(jī)靈的，非常認(rèn)真的練習(xí)，非常鎮(zhèn)定，經(jīng)常害羞的笑，抱著小枕頭（當(dāng)靠背用），整個(gè)科二練習(xí)下來(lái)也非常的熟練。
在考科二的前一天，我們?nèi)咳司毩?xí)反s彎（曲線），她突然就練不好，而且能夠看出來(lái)她臉上的慌亂，屢試屢敗之后，她垂頭喪氣。
我問(wèn)：“你怎么了？你平常練得挺好的，今天發(fā)生了什么事情嗎？”
她說(shuō)：“明天就要考試了， 我很緊張?！?/span>
我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)，深呼吸，調(diào)整心態(tài)?！?/span>
在考科二的時(shí)候，她因?yàn)榫o張沒(méi)有考好而開(kāi)始泄氣，覺(jué)得自己無(wú)論如何練習(xí)都沒(méi)辦法練好。當(dāng)有同學(xué)告訴她別氣餒時(shí)，她說(shuō)：“我要是有你們那么淡定就好了，我總是那么失敗?！?/span>
科三練習(xí)時(shí)，她起步就扣了100分。這導(dǎo)致她在后續(xù)的練習(xí)中，完全不按照正常的方法去操作。
我們問(wèn)她為什么要這樣，她回答說(shuō)，既然前面都那么糟糕了，我又何必在意后面的扣分呢？要扣就扣好了，反正都是零分。
我們聽(tīng)完后，都不知道如何與她溝通。自己都不幫助自己，別人又怎么會(huì)幫助你？?jī)?nèi)在決定外在，結(jié)果可想而知。
練習(xí)口才也需要積極的內(nèi)在動(dòng)因，“焦點(diǎn)在哪里，能量就在哪里”。
當(dāng)你把焦點(diǎn)放在“我不行，我太緊張了，我怕我會(huì)搞砸”時(shí)，你很可能會(huì)搞砸這場(chǎng)演講；當(dāng)你把焦點(diǎn)放在“我可以，所以我要幫助自己成長(zhǎng)”并為之付出努力時(shí)，相信成功很快就來(lái)了。
再重復(fù)一次，內(nèi)在決定外在！
練習(xí)開(kāi)車需要方法 持之以恒的努力，練習(xí)口才也是需要方法 持之以恒的努力。
有一句話叫“一萬(wàn)小時(shí)定律”，在《刻意練習(xí)》的書中提到這個(gè)定律是需要條件的，有方法還要持之以恒努力，不斷總結(jié)反思，才可能練就一種能力。
如果有方法，但是不總結(jié)不反思，那只是機(jī)械化的重復(fù)，不能練就一種能力。
剛開(kāi)始練習(xí)科三的時(shí)候，剛好是在路面，那段路特別多大卡車，有時(shí)候變道遇到大卡車，心就開(kāi)始慌。
教練會(huì)用他的方法來(lái)告訴我們?nèi)绾卧诼访嬲鎸?shí)的操作，在路上還針對(duì)我們不熟練的項(xiàng)目進(jìn)行一次又一次的練習(xí)，我們對(duì)科三的項(xiàng)目就越來(lái)越熟悉。持之以恒的努力去做到更好，**后我們很**就考過(guò)了科三。
我們?cè)谡n堂上會(huì)學(xué)習(xí)很多方法，如果我們不去行動(dòng)的話，這些方法就僅僅只是方法，它不會(huì)變成能力，更不會(huì)變成你自身的一部分。
學(xué)不是問(wèn)題，做才是問(wèn)題。這需要我們持之以恒去堅(jiān)持、去努力，因?yàn)樵脚υ叫疫\(yùn)。
所有的改變都是改變信念和行為，不然就是耍流氓。學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能不僅要改變我們的思維去記住方法，還要改變我們的行為去實(shí)踐，由內(nèi)而外一起學(xué)習(xí)。
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