皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂
外在形象塑造、內(nèi)在氣質(zhì)修養(yǎng)提升
課程咨詢
形體禮儀介紹
形式和禮儀是建立在形式之上的。本課程的學(xué)習(xí)過程是:首先，從“形”感入手，即姿勢感，找到“舉”“合”“松”“立”等正確、更佳的身體感和心理狀態(tài)，強化身體氣質(zhì);然后，根據(jù)“造型”的狀態(tài)進行調(diào)整，即對身體進行訓(xùn)練，以塑造和修改身體的各個部位，使其錯位、變形的身材得到改善;更后，要約束身體的動作和表現(xiàn)，即表現(xiàn)禮儀之美。無論怎樣鍛煉身體，改善身體，更終都會回歸儀態(tài)。經(jīng)過對禮儀的學(xué)習(xí)，可以形成符合職業(yè)形象要求、適應(yīng)社會交際的高水平的禮儀規(guī)范。
形象禮儀課程
學(xué)習(xí)商務(wù)職場禮儀的重要性
了解、掌握和正確運用職場禮儀，有助于提高和維護職場人的職業(yè)形象。它將使你在工作中得心應(yīng)手，使你的工作繁榮昌盛，成為一名成功的專業(yè)人士。一個成功的職業(yè)并不意味著你一定要很出色。更重要的是，你應(yīng)該具備一定的職場技能，以適當(dāng)合理的方式與人溝通。只有這樣，你才能在工作中贏得他人的尊重，在工作中獲勝。
舒適整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境
行走的訓(xùn)練方法
一、良好的姿勢體現(xiàn)在背部。
背脊是行軍時美妙的音符，所以脊背和脖子要練得優(yōu)美。頭頂著書走，保持脊背舒展、頭正、頸直、目平，開始行走時，身體略前傾，身體重心始終落在走在前邊的腳掌上，前邊腳著地，后邊腳著地，膝蓋要伸直，腳下落時再放松。
二、進行全身協(xié)調(diào)訓(xùn)練。
讓走路的身體各部位都能呈現(xiàn)出律動之美，步態(tài)矯健，輕盈，富有穩(wěn)定的節(jié)奏感。
機構(gòu)介紹
多年前，一位年近30的母親懷揣著夢想和熱愛，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對未來波瀾壯闊的構(gòu)想開創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，自己研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂。深耕多年，皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)雅儀態(tài)老師。并且，中國80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)實踐者師出于此。多年來，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心，致力于身心的改變和成長、個人與家庭的幸福提升。
預(yù)約學(xué)校參觀
