杭州中醫(yī)小兒推拿師培訓學校
因各流派不同,小兒推拿所用的穴位在60個左右。但是使用頻率**高的穴位,大致有這10個,我們小兒推拿師們**常用的,**安全的,療效**顯著的,學會這10個手法幾乎就可以解決小兒的常見疾病問題了。如果你正在學小兒推拿這10個穴位手法務必記清會用。
摩腹
【標準定位】: 整個腹部
【上榜說明】:“肚子軟如棉,疾病自不纏”,“摩腹”手法堪稱宇宙**手法!不論孩子什么情況,都可以摩腹,不論大人小孩都可以揉腹,不論疾病還是保健,而且沒有嚴格的手法要求,時間可長可短。如果你打算學小兒推拿,**個穴位就要會“摩腹”。
【使用頻率】:★★★★★★★
【操作時間】:10分鐘
平肝經(清肝經)
【標準定位】: 食指正面從指根到指尖
【上榜說明】:因小兒”肝常有余”的特點,和五行生克的關系,可以影響或被影響的有脾,腎,肺。都是小兒**易虛弱的臟腑呀。所以無論何時給孩子做推拿幾乎都要做“平肝經”手法。
【使用頻率】:★★★★★★★
【操作時間】:2分鐘
清補脾
【標準定位】:拇指橈側,從指尖到指根來回推。
【上榜說明】:“脾主運化“,小兒脾常不足,決定了脾的工作強度之高,容易出問題。做“清補脾”手法可以自動調整脾的功能和狀態(tài)。每次都做“清補脾”只有好處沒有壞處。
【使用頻率】:★★★★★
【推薦時間】:3分鐘左右
小天心
【標準定位】:大小魚際交接處,按揉。
【上榜說明】:“小天心穴“為百經之宗,它的兩側為陰陽經穴,常揉可以通經活絡, 調整陰陽。不可多得的一個好穴。不論病期還是保健都可以多做多揉。
【使用頻率】:★★★★★
【推薦時間】:2分鐘左右
內八卦穴
【標準定位】:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫圓。
【上榜說明】:“內八卦穴“上分布著乾宮、坎宮、艮宮、震宮、巽宮、離宮、坤宮、兌宮八宮,八個方位,八個種天機。我們“運八卦”可以調動人體全身氣血,泄余補虧。它所治療的小兒疾病涵蓋范圍**廣。這里只要分清一點:“順運驅寒,逆運去熱”,不需要復雜的辯證,我們小兒推拿師每次都要做。
【使用頻率】:★★★★★
【推薦時間】:1分鐘左右
【標準定位】:前臂內側正中,從腕橫紋推至肘橫紋。
【上榜說明】:因小兒“稚陰稚陽”新陳代謝快。常常處于內熱過多的狀態(tài)。那么我們選擇的一個比較溫和安全的去熱不傷正氣的穴位就是這個“清天河水”。這個也是大家**常見的一個穴位,但對于專業(yè)的小兒推拿師來說,絕對不是頻率**高,時間**長的一個手法。我把它列到第6位,是因為它的安全性**高,完全的可以次次都做。
【使用頻率】:★★★★★
【推薦時間】:1分鐘左右
捏脊手法
【標準定位】:兩手沿著脊柱的兩旁,即沿著督脈的循行路線,從長強穴直至大椎穴用捏法把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進。
【上榜說明】:講到“捏脊”,應該家長們都知道嬰兒后背撫觸, 但是“小兒推拿捏脊手法”和“嬰兒撫觸”是有本質區(qū)別的?!澳蠹故址ā蹦蟮氖嵌矫}和雙側膀胱經。提升正氣,增加小兒免疫力。可以多做,因為操作起來不太方便,有的小兒排斥,所以我只把它排到第七位。
【使用頻率】:★★★★★
【推薦時間】:2分鐘左右
清肺經
【標準定位】:無名指正面從指根到指尖
【上榜說明】:因生存環(huán)境和飲食不當,現在小兒多肺系和脾系系統疾病,所以孩子生病時均會導致肺系統功能不能正常發(fā)揮,“清肺經”也幾乎是我們兒推師次次都要關照的穴位。又因肺經只清不補,所以“清肺經”也就成了小兒推拿**常用**標準的一個手法。
【使用頻率】:★★★★★
【推薦時間】:2分鐘左右
頭部四穴
【標準定位】:開天門,兩眉頭之間向上直推至額上前發(fā)際處;推坎宮,用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推;揉太陽,兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動;擦百會或耳后高骨,百會位于頭頂正中心,用中指向前搓擦。
【上榜說明】:“頭部四大手法”做為小兒推拿師常規(guī)開穴手法,使用頻率非常高。這個手法本身也具有清腦明目,開竅醒神,解熱祛風的作用。所以小兒可以常常做這個手法。
【使用頻率】:★★★★★
【推薦時間】:2分鐘左右
肩井穴
【標準定位】:在肩上,前直乳中,當大椎穴與肩峰端連線的中點上。
【上榜說明】:“拿肩井”做為小兒推拿師常規(guī)總收法穴位,一般做完所有主治穴位手法后都要以“拿肩井”結束治療。
【使用頻率】:★★★★★
【操作時間】:30秒左右
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