長(zhǎng)沙新東方優(yōu)能一對(duì)一

1、看對(duì)自己的政策定位，不同的人，對(duì)自己效果的定位不同。像小編知道的一個(gè)清華小哥哥，據(jù)他說自己他的效果已經(jīng)在班級(jí)很好了，但是因?yàn)樽约河泻苊魑哪繕?biāo)：清華，但也知道自己的效果還不足以支撐，因此除了上課，不是在補(bǔ)課，就是在補(bǔ)課的路上。假如你對(duì)你的效果比較滿意，當(dāng)然就沒有必要再補(bǔ)課了。

2、看自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，不同的人，學(xué)習(xí)的節(jié)奏也不同。小編曾經(jīng)還有個(gè)高中同學(xué)，下課后向來不會(huì)擠時(shí)間來學(xué)習(xí)，她說她自己也很古怪，假如像其他人一樣學(xué)習(xí)負(fù)荷太大，加班加點(diǎn)學(xué)習(xí)，效果反而下降，就適宜這樣悠悠哉哉地學(xué)習(xí)。那時(shí)候，小編只恨自己沒這樣的命。所以咱們也要根據(jù)自己的課程量、學(xué)習(xí)進(jìn)度、適宜的節(jié)奏，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)才能，來挑選是否補(bǔ)習(xí)，補(bǔ)到什么程度。

清晨6～8點(diǎn) 對(duì)一般人，疲憊已消除，頭腦最清醒，膂力亦充分，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可組織對(duì)霸占的全面復(fù)習(xí)

早上8～9點(diǎn) 此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的號(hào)事件?？山M織難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9～11點(diǎn) 此時(shí)短期回憶作用很美妙，對(duì)速記和立刻要考核的東西“突擊”可事半功倍。

正午13～14點(diǎn) 飯后人易疲憊，夏季尤是如此，可休息，聽輕音樂，做放松操。

下午15～16點(diǎn) 此時(shí)長(zhǎng)期回憶作用好，午休切莫過長(zhǎng)，易糟蹋此時(shí)的回憶第二佳期，可組織需“永久回憶”的東西

黃昏 17～18點(diǎn) 是完成雜亂計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)的好時(shí)刻

晚飯后 依據(jù)個(gè)人狀況妥善組織，可易各科替換或難易替換

及時(shí)溫習(xí)，牢固基礎(chǔ)。同學(xué)們都知道，溫故而知新，溫習(xí)是非常重要的。特別是關(guān)于高一新生，學(xué)習(xí)的內(nèi)容有許多，學(xué)習(xí)只是一二遍是底子不可的。要在學(xué)習(xí)新的知識(shí)的同時(shí)，也要回過頭去溫習(xí)之前學(xué)過的內(nèi)容。特別是文科類的課程，要經(jīng)常去記憶，重復(fù)去翻看溫習(xí)，更是必不可少的。溫習(xí)不只是能夠讓我們不忘掉知識(shí)點(diǎn)，還能夠經(jīng)過溫習(xí)，我們能更深層次的去了解。書讀百遍，其義自現(xiàn)，一遍遍的去品味知識(shí)點(diǎn)，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的了解，了解學(xué)習(xí)能夠?qū)⒅R(shí)點(diǎn)串起來，更方便我們對(duì)高一知識(shí)的學(xué)習(xí)，打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。