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開課學(xué)校 杭州諾達(dá)名師

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課程介紹Course Introduction

【講師介紹】

金毅峰

★知名職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)師

★高級管理師培訓(xùn)師

★國家二級心理咨詢師;

★法學(xué)學(xué)士、心理學(xué)碩士;

★4D系統(tǒng)認(rèn)證導(dǎo)師

★浙江省公安廳特聘講師

★浙江警察學(xué)院 心理學(xué)講師

★浙江大學(xué)MBA班、總裁班授課講師

曾任:新華書店集團(tuán)有限公司培訓(xùn)經(jīng)理,浙江省公安廳交管局主任科員兼心理學(xué)講師,在培訓(xùn)中善于運(yùn)用情景模擬、心理學(xué)應(yīng)用等訓(xùn)練手段,全面解密管理思維及技巧,具有立竿見影的提升性和可操作性。

多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),金毅峰老師不但關(guān)注拓寬學(xué)員的視野、發(fā)展學(xué)員的職業(yè)素養(yǎng)全面訓(xùn)練與提升,使他的風(fēng)格獨(dú)樹一幟,而且特別注重培養(yǎng)學(xué)員實(shí)際工作和生活中的能力,曾先后被多家公安系統(tǒng)特聘心理學(xué)講師。

金老師秉承著“讓心理落地,讓方法生根,讓學(xué)習(xí)成為享受”的原則,協(xié)助企業(yè)員工形成良好的行為慣性,塑造正確的職場心態(tài),打造與時(shí)代相結(jié)合的職業(yè)素養(yǎng)的訓(xùn)練體系。同時(shí),也開發(fā)出一套適合當(dāng)代職場人士管理情緒,拓展思維,提高情商等方面如何突破自我、適應(yīng)時(shí)代、走向巔峰的系列課程。


課程收益】

了解情商及其對職業(yè)發(fā)展的影響;
了解情商與內(nèi)在人格特質(zhì)之間的聯(lián)系;
發(fā)現(xiàn)自己可能存在的職場認(rèn)知曲解類型;
掌握認(rèn)知調(diào)整的方法,從而改善消極情緒影響;
獲取適合自己個(gè)性特征的情緒調(diào)試錦囊;
了解人際沖突形成的主要原因;
學(xué)會(huì)與不同個(gè)性特征同事的溝通技巧。



【課程背景】

職場人士面對越來越快的工作節(jié)奏、頻繁的溝通與協(xié)作要求、現(xiàn)實(shí)的業(yè)績壓力,這一系列壓力引起的情緒反應(yīng),容易帶來心理、行為和和人際關(guān)系方面的問題,從而影響工作效率。職場人士面**調(diào)整自己的溝通方式,知己解彼的高情商溝通變得至關(guān)重要。


【課程大綱】

一、情商:職場助推器(課時(shí):60分鐘)

案例分析:明星情緒爆發(fā)時(shí)

認(rèn)識(shí)情商的5個(gè)組成部分

情商對職場成就的影響

情商提升從自我認(rèn)知開始


二、認(rèn)知模式與情緒穩(wěn)定性管理(課時(shí):60分鐘)

小組練習(xí):識(shí)別情緒感受

消極情緒管理:認(rèn)知調(diào)整ABC

心理實(shí)驗(yàn)分析:知覺的選擇性與限制性

轉(zhuǎn)念法練習(xí):改變認(rèn)知角度


三、個(gè)性特征與情緒識(shí)別(課時(shí):90分鐘)

“強(qiáng)勢控制”——識(shí)別“藍(lán)色指揮型”的個(gè)性特征

“夢想萬歲”——識(shí)別“綠色關(guān)系型”的個(gè)性特征

“和諧安全”——識(shí)別“黃色穩(wěn)健型”的個(gè)性特征

“完美主義”——識(shí)別“橙色思考型”的個(gè)性特征

不同個(gè)性特征的情緒調(diào)試錦囊


四、建立積極關(guān)系的高情商反應(yīng)(課時(shí):90分鐘)

人際沖突形成以及沖突的主要原因

人際關(guān)系中的情感賬戶

小組練習(xí):如何做到高情商溝通

視頻講解:不同性格特征的高情商模式

團(tuán)隊(duì)演練:高情商溝通


五、如何打造具有陽光心態(tài)的團(tuán)隊(duì)(課時(shí):60分鐘)

破譯陽光心態(tài)密碼:陽光心態(tài)與快樂的關(guān)系

阻礙陽光心態(tài)的三座大山

影視案例分析:持續(xù)提升陽光心態(tài)的兩個(gè)途徑

現(xiàn)場互動(dòng):提升陽光心態(tài)的一個(gè)中心



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【諾達(dá)名師介紹】

諾達(dá)名師是一個(gè)專門提供企業(yè)內(nèi)訓(xùn)服務(wù)的網(wǎng)站,匯集了全國各大企業(yè)內(nèi)訓(xùn)機(jī)構(gòu)新的內(nèi)訓(xùn)課程及企業(yè)內(nèi)訓(xùn)信息,自2009年成來以來已經(jīng)為近千家企業(yè)提供過市場營銷企業(yè)內(nèi)訓(xùn)服務(wù)。培訓(xùn)涵蓋:管理技能、職業(yè)素養(yǎng)、人力資源、生產(chǎn)管理、銷售管理、市場營銷、戰(zhàn)略管理、客戶服務(wù)、財(cái)務(wù)管理、采購物流、項(xiàng)目管理及國學(xué)智慧12個(gè)領(lǐng)域的品牌課程,幫助企業(yè)學(xué)員學(xué)有所成,學(xué)有所用,為企業(yè)發(fā)展提供源動(dòng)力。

諾達(dá)名師培訓(xùn)擁有目前全面、系培訓(xùn)課程體系,先進(jìn)的培訓(xùn)理念和培訓(xùn)模式,頂級的培訓(xùn)師資??梢愿鶕?jù)您公司的情況定制培訓(xùn)方案,諾達(dá)名師已經(jīng)在北京,上海,廣州,深圳,天津,南京,蘇州,杭州等地開設(shè)分公司,服務(wù)全國客戶,詳情您可以向在線客服進(jìn)行咨詢,咨詢電話:18898361497


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團(tuán)隊(duì)凝聚力與執(zhí)行力

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