專注力是一種常見的心理現(xiàn)象。人們的心理活動指向某種東西，那就是專注力。當(dāng)孩子們專注于聽故事和看漫畫書時(shí)，他們對故事和漫畫書的內(nèi)容有著非常清晰的理解，但他們聽不到或看不到周圍人的演講和活動。這是注意力集中的跡象。它總是與觀察、記憶、想象和思考密切相關(guān)，而不是單獨(dú)存在。因此，關(guān)注注意力的發(fā)展對人們的學(xué)習(xí)、生活和工作都具有重要意義。以下是武漢競思注意力培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。
競思專注力課程要素
jingsiedu-
01
競思沙盤訓(xùn)練
沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想;自由與保護(hù)、提高與發(fā)展，以及發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發(fā)揮積極的作用。箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗(yàn)。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個(gè)與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個(gè)人美妙的心靈花園。同時(shí)它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。
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02
競思心理輔導(dǎo)
心理輔導(dǎo)起源于歐美，是心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認(rèn)識自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，邁向自我現(xiàn)實(shí)的過程。競思心理輔導(dǎo)，由專業(yè)心理咨詢老師面對面為孩子心理輔導(dǎo)，解決孩子家庭和校園心理困擾。
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03
競思情緒管理
情緒管理是指通過研究個(gè)體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動和控制，充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競思情緒管理訓(xùn)練，疏導(dǎo)孩子與父母的對抗情緒，讓孩子更能理解家長，不再與家長對立頂撞。
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04
競思習(xí)題鞏固
做此類題目雖然學(xué)員不需要復(fù)雜的數(shù)學(xué)能力。但是此魔方考驗(yàn)的是做題者的邏輯思維能力以及注意力廣度的訓(xùn)練，這9個(gè)數(shù)字很可能讓做題者頗費(fèi)心思。要求學(xué)員對于聽到的情節(jié)進(jìn)行準(zhǔn)確地復(fù)述，訓(xùn)練學(xué)員對于關(guān)鍵信息掌握的準(zhǔn)確程度，培養(yǎng)學(xué)員組織、整合信息的能力,強(qiáng)化聽覺注意力。
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05
競思習(xí)題約束
競思行為糾正，其目的是為了配合領(lǐng)航星訓(xùn)練以及心理溝通，達(dá)到最佳注意力提升和行為糾正效果。參加競思注意力訓(xùn)練的學(xué)員，往往在行為舉止上出現(xiàn)一些較難約束的行為。例如，無法靜下心來學(xué)習(xí)、無法耐心完成一項(xiàng)任務(wù)，又或者在學(xué)校中不容易遵守學(xué)校的規(guī)章制度，上課常常插嘴與同學(xué)說話，所以競思教育設(shè)計(jì)一套行為訓(xùn)練游戲來訓(xùn)練孩子，期望能夠在儀器訓(xùn)練以及心理溝通的基礎(chǔ)之上，對孩子的行為進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，達(dá)到期望水平。
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06
腦電生物反饋
腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來，并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練，通過訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。當(dāng)大腦高效使用時(shí)，競思訓(xùn)練獎勵大腦，獎勵分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時(shí)，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。通過與訓(xùn)練程序互動，正確高效的使用大腦時(shí)，學(xué)員大腦不斷被獎勵，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
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07
競思訓(xùn)練SAT
競思SAT優(yōu)能課程是來自于美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)研究中心研發(fā)的兒童能力發(fā)展課程，在引進(jìn)的過程中，不斷根據(jù)中國兒童的特點(diǎn)整合先進(jìn)的教育理念和學(xué)習(xí)方法，最后形成了SAT優(yōu)能訓(xùn)練課程。 競思SAT教學(xué)模式科學(xué)化、個(gè)性化，精細(xì)化，結(jié)合中國兒童的成長特點(diǎn)，以科學(xué)提高孩子的全方位能力為根本目的，尊重兒童的個(gè)體特點(diǎn)，給孩子提供更好的成長引導(dǎo)，開發(fā)兒童的重要潛力，鍛煉面向成長的綜合能力。
如何鍛煉孩子專注力？
1.提供一個(gè)不損害專注力發(fā)展的家庭環(huán)境
例如，當(dāng)孩子注意到某件事時(shí)，父母應(yīng)該盡量在孩子說完之前不要打擾他。不要一次給孩子太多玩具，以免分散他們的注意力。
2.用于集中訓(xùn)練的玩具和游戲材料
促進(jìn)寶寶專注力發(fā)展的玩具盒游戲，如七巧板、積木、拼圖等，適合各個(gè)年齡段的玩具，可以讓寶寶充分發(fā)揮想象力。
當(dāng)寶寶玩積木時(shí)，我們特別提醒您不要急于指導(dǎo)孩子如何積木，讓孩子可以自由發(fā)揮想象力。在不斷的推動和重構(gòu)過程中，孩子們可以建立起對空間關(guān)系的認(rèn)知，享受游戲的樂趣。
競思原理
Course objectives-
01
學(xué)習(xí)原理
競思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦高效使用時(shí)，競思訓(xùn)練獎勵大腦，獎勵分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時(shí)，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。通過與訓(xùn)練程序互動，正確高效的使用大腦時(shí)，學(xué)員大腦不斷被獎勵，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
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02
生物科學(xué)原理
注意力分散人群的腦神經(jīng)，往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?，多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產(chǎn)生過多α和θ波。多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。競思領(lǐng)航星通過腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個(gè)人集中注意力時(shí)的波段SMR和低β波，通過實(shí)時(shí)訓(xùn)練，提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。抑制注意力不集中和過度焦慮，養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果。
培養(yǎng)孩子的注意力需要注意哪些誤區(qū)
父母干預(yù)過多，孩子缺乏主動性
注意力缺陷是許多貧困學(xué)生的共同特征。因?yàn)楹茈y理解常識，在課堂上也不理解常識，孩子們沒有學(xué)習(xí)的決心，甚至可能會產(chǎn)生抵觸情緒。然而，當(dāng)他們的孩子成績不佳時(shí)，家長們會擔(dān)心。當(dāng)他們看到自己的孩子寫錯字時(shí)，他們會批評自己的孩子，這使他們越來越缺乏決心，不愿意主動學(xué)習(xí)和克服常識上的困難，也很難集中精力于那些不感興趣的人，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)，你學(xué)的越多，情況就越糟。
競思教育適合對象
注意力不集中常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學(xué)齡期的孩子影響巨大，不及時(shí)進(jìn)行改善或治療，將耽誤孩子學(xué)習(xí)文化知識的黃金時(shí)間，影響將來學(xué)習(xí)和就業(yè)，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補(bǔ)鋅是有助于提高兒童注意力不集中的，兒科教師呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學(xué)齡期孩子注意力障礙問題。
兒童
滿5周歲，有學(xué)習(xí)上的困難，或有注意力不集中、過動、動作協(xié)調(diào)困難、交流困難等問題的兒童，都是競思訓(xùn)練幫助的對象。
青少年
功課落后，自尊心低落，動作協(xié)調(diào)不佳或有人際關(guān)系溝通不良的青少年朋友，也歡迎您加入競思方案，尋求學(xué)習(xí)根本的改善，為自己開啟嶄新的明天。
注意力訓(xùn)練絕不是簡單的訓(xùn)練
注意力訓(xùn)練不是一個(gè)簡單的訓(xùn)練，它更混亂，涉及我們的心理活動，如記憶、注意力、堅(jiān)持、表征和思維。正是這些心理活動的干預(yù)能有效地提高我們的注意力。我們將從多個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)，包括注意力質(zhì)量、視覺感知、聽覺感知、工作記憶、執(zhí)行控制功能等基礎(chǔ)訓(xùn)練。每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的難度可以調(diào)整，使一個(gè)訓(xùn)練變成多個(gè)訓(xùn)練，每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目由易到難，這不僅反映了培訓(xùn)體系的完整性，也增加了培訓(xùn)的興趣。
武漢競思教育
競思教育科技有限公司是采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機(jī)構(gòu)。競思總部TalegenesLLC創(chuàng)建于內(nèi)華達(dá)州，中心位于洛杉磯，在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亞夏洛特維爾均設(shè)有研究室。競思教育在引進(jìn)腦電生物反饋技術(shù)（Neurofeedback）的同時(shí)，還引進(jìn)各國青少年家長都在熱捧的教育理念，致力于中國青少年的注意力訓(xùn)練，
武漢競思教育歡迎您，成立10余年來，已成功幫助60余萬孩子擺脫注意力問題，有效提升了注意力，及提高學(xué)習(xí)成績，深受廣大家長及學(xué)員好評。遍布全國70余家中心時(shí)刻為您服務(wù)。您孩子是否存在“上課注意力不集中，喜歡做小動作，作業(yè)拖拉，讀寫困難”等情況，您有任何疑問都可以和我交流，我們一起幫助孩子！
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