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關(guān)鍵詞-孩子注意力不集中有哪些措施

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵(lì)：“你能這么專(zhuān)注地做好一件事情呀！”并及時(shí)和孩子分離他的感受，讓孩子有意識(shí)地把做這件事時(shí)的注意力和心理過(guò)程遷移到其他事情中。

注意力學(xué)習(xí)方法

1、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類(lèi)，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開(kāi)發(fā)；二是在最佳時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來(lái)選擇。

注意力學(xué)習(xí)方法

明確行為目的，樹(shù)立高度的責(zé)任感對(duì)行為目的理解越深刻，完成行為的愿望也就越強(qiáng)烈，因此，對(duì)學(xué)習(xí)生活的目的和意義明確以后，就會(huì)自覺(jué)地、長(zhǎng)時(shí)間地、穩(wěn)定地去指導(dǎo)自己的注意。在思維形式上，思想要集中專(zhuān)一，大腦要清除容易分散注意力而影響學(xué)習(xí)的東西，如清除進(jìn)“兩室一廳”、交“狐朋狗友”或其它想人非非與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)而影響上課作業(yè)等思維過(guò)程的雜念，在表面形式上，要事先準(zhǔn)備整理好學(xué)習(xí)用品、參考書(shū)籍等，做到有條不紊。改善學(xué)習(xí)上不良環(huán)境，支開(kāi)影響學(xué)習(xí)而分散注意力的人和物。這樣，才能把注意力集中和保持在所要進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng)上。

關(guān)鍵詞-注意力訓(xùn)練的可靠機(jī)構(gòu)有哪些？

有規(guī)律的生活

孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)影響他的注意力.因此,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息. 讓孩子的生活有張有弛、動(dòng)靜交替.不同性質(zhì)活動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換要平和,給孩子一個(gè)過(guò)渡準(zhǔn)備. 例如,孩子在戶(hù)外跑來(lái)跑去,心跳加速,全身的每一個(gè)細(xì)胞都處于一種興奮狀態(tài).進(jìn)到戶(hù)內(nèi)后,孩子很難立刻進(jìn)入到繪畫(huà)或讀書(shū)等安靜活動(dòng)中.一些家長(zhǎng)卻要求孩子立刻安靜下來(lái),集中注意力.這種要求本身就是不合理的,是違背孩子的身體器官的運(yùn)作規(guī)律的. 要求孩子集中注意力的時(shí)間不宜太長(zhǎng).研究表明,大班末期的幼兒能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘左右.因此,家長(zhǎng)在安排孩子的活動(dòng)時(shí),應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整時(shí)間,切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著 一動(dòng)不動(dòng).