博沃思教育
記憶力-專注力-注意力邏輯思維
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記憶力課程介紹
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課程名稱
記憶力課
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什么人需要學習：你是否感覺隨著年齡的增長，記憶力有所下降
你是否認識到終身學習的必要，卻又很難讓自己靜下心來學習呢？ 你是否希望一些職稱、認證的考試，增強自己在職場中的分量，卻苦于學習時間太少，記憶太差呢？ 是否很想掌握至少一門外語，卻苦于時間有限，興趣不高，又沒有好的方法？
博沃思師資力量
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李海燕 Grace
專業(yè)經(jīng)驗: 從事兒童青少年心理咨詢臨床工作8年，咨詢案例達3000余例 參與汶川大地震心理援助及震后心理重建援助工作 參與世界500強企業(yè)EAP項目 參與全國教育科學“十一五”規(guī)劃課題研發(fā)工作 定期組織全國大學生心理健康節(jié)活動 研發(fā)并實踐兒童青少年心理成長主題的團體心理咨詢及情商課程
博沃思教育
機構(gòu)介紹
深圳市博沃思文化傳播有限公司南山分公司，創(chuàng)立于2012年，是一家專注于認知力訓(xùn)練和家庭教育支持的教育科技企業(yè)。公司秉承科學推動教育進步的使命，致力于為每個家庭提供一站式家庭教育解決方案。秉承人本主義教育理念，博沃思引用國際通用CAS認知測評系統(tǒng)，結(jié)合大腦生物反饋測評，通過科學嚴謹?shù)慕虒W方式，從家庭教育、思維模式與學習方式等方面幫助孩子改善注意力、記憶力、理解接收能力與執(zhí)行能力等方面的問題。
增強記憶力該怎么做
1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調(diào)整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己“一定能記住”！
4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓(xùn)練再訓(xùn)練，提高再提高。
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。
2、調(diào)整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己“一定能記住”！
4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓(xùn)練再訓(xùn)練，提高再提高。
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。
博沃思記憶力訓(xùn)練-我們是如何訓(xùn)練？
堅持做記憶訓(xùn)練有何好處？
大腦長期處于過度緊張狀態(tài)，會導(dǎo)致失眠、記憶力下降等。此時需要休息，大腦長期處于懶惰狀態(tài)，如無目標、不規(guī)則、精神空虛、長期缺乏積極的思考，也會導(dǎo)致失眠、記憶力衰退等。此時，它需要使用大腦。無論是休息還是頭腦風暴，記憶訓(xùn)練練習都是一種積極、主動和有效的調(diào)節(jié)方式。記憶訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練記憶技能，使大腦處于放松、有節(jié)奏的最佳狀態(tài)，從而提高大腦的使用效率，增強記憶能力。
有關(guān)實驗表明，長期堅持做記憶訓(xùn)練能夠使大腦得到有效保護，從而提高記憶力。記憶練習有很多方法。父母可以根據(jù)子女的興趣、愛好和自身條件進行選擇。
有關(guān)實驗表明，長期堅持做記憶訓(xùn)練能夠使大腦得到有效保護，從而提高記憶力。記憶練習有很多方法。父母可以根據(jù)子女的興趣、愛好和自身條件進行選擇。
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