長沙記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)-孩子上課注意力不集中是什么原因
①集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態(tài)。另外，在平時的生活學(xué)習(xí)中，要學(xué)會給自己規(guī)劃一下時間，每個時間段要做什么，明確下來，有了目標(biāo)學(xué)習(xí)才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
②上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環(huán)境努力忽略掉；另外，多種動作協(xié)調(diào)起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易于抑制疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，增進記憶能力。
③另外，可以專門的練習(xí)提高一下?？梢酝ㄟ^練習(xí)《精英特全腦速讀記憶軟件》中的：靜心調(diào)息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。這一練習(xí)屬于右腦開發(fā)的練習(xí)，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學(xué)生時代自己嘗試過的。
長沙記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)-孩子上課注意力不集中是什么原因
孩子注意力不集中，通常被大家理解為馬虎，往往會引起學(xué)習(xí)成績下降、同學(xué)嘲笑、老師歧視和家長責(zé)罵，進而出現(xiàn)低自尊、缺乏自信等問題，如果不及時治療還會影響升學(xué)、就業(yè)及戀愛。許多家長都有些疑惑，孩子平時吃得好、睡的好，為什么上課、做事就會出現(xiàn)注意力不集中呢?專家介紹說，孩子注意力不集中的原因是多方面的，明確孩子病因，才能更有針對性的治療。
孩子注意力不集中有以下原因
生理原因：剖腹產(chǎn)，幼時缺少爬行鍛煉，鉛超標(biāo)，孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡等可能導(dǎo)致孩子注意力不集中，故而自制能力差。這類孩子只要教養(yǎng)得法，加上醫(yī)生的調(diào)理，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。
病理原因：兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常;另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。
長沙記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)-如何培養(yǎng)注意力
注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要通過訓(xùn)練來獲得。那么，訓(xùn)練自己注意力、提高自己專心致志素質(zhì)的方法有哪些呢？
方法之一：運用積極目標(biāo)的力量
這種方法的含義是什么？就是當(dāng)你給自己設(shè)定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時，你就會發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。
同學(xué)們要在訓(xùn)練中完成這個進步。要有一個目標(biāo)，就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當(dāng)你有了這樣一個訓(xùn)練目標(biāo)時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。
長沙記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)-記憶力培訓(xùn)是否需要報班嗎?
記憶力訓(xùn)練靠譜的，建議報個班。速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進行記憶訓(xùn)練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，后者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好。
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