長(zhǎng)沙博沃思教育

長(zhǎng)沙學(xué)習(xí)專注力訓(xùn)練-孩子上課注意力不集中是什么原因

對(duì)孩子干涉太多。當(dāng)孩子游戲或?qū)W習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)在孩子沒有主動(dòng)請(qǐng)求幫助的情況下干涉孩子活動(dòng)。蒙特梭利有句名言：“除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”被打擾的孩子不專注，不獨(dú)立，缺乏好奇心和創(chuàng)造力。當(dāng)孩子專注某件感興趣的事兒，要是沒人打擾，這種專注就會(huì)變成TA自身具備的品質(zhì)。如果總是被打擾，他的專注力就會(huì)慢慢喪失。長(zhǎng)大以后，一個(gè)人如果做任何工作、事情都無法集中精神，是一件相當(dāng)痛苦的事情，他很難在某一領(lǐng)域有所成就。

當(dāng)然每個(gè)家庭、每個(gè)孩子都會(huì)有不同導(dǎo)致注意力不集中的原因，這就需要家長(zhǎng)平時(shí)多多觀察孩子，找到孩子轉(zhuǎn)移注意力的源頭，才能對(duì)癥下藥，從根本上解決孩子的注意力問題。平時(shí)養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣，自然在學(xué)習(xí)上的注意力也將有所提升。

長(zhǎng)沙學(xué)習(xí)專注力訓(xùn)練-孩子注意力不集中有哪些措施

要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間：當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

博沃思教育課程研發(fā)部團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過對(duì)5-16歲年齡段孩子情況分析了解，悉心研發(fā)了訓(xùn)練課程，通過全方位訓(xùn)練方式，科學(xué)有效的提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)。長(zhǎng)沙學(xué)習(xí)專注力訓(xùn)練，為孩子成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。

長(zhǎng)沙學(xué)習(xí)專注力訓(xùn)練-如何培養(yǎng)注意力

清理大腦

收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力，那么，你同時(shí)也可以清理自己的大腦。你經(jīng)常收拾書桌，慢慢就會(huì)有一個(gè)形象的類比，覺得自己的大腦也像一個(gè)書桌一樣。

大腦是一個(gè)屏幕，那里面也堆放著很多東西，一上來，將在自己心頭此時(shí)此刻浮光掠影活動(dòng)的各種無關(guān)的情緒、思緒和信息收掉，在大腦中就留下你現(xiàn)在要進(jìn)行的科目，就像收拾你的桌子一樣。

同學(xué)們，這樣的訓(xùn)練希望你們從今天開始就要做，它并不困難。當(dāng)你將思想中的所有雜念都去除的時(shí)候，一瞬間你就進(jìn)入了專一的主題，你的大腦就充分調(diào)動(dòng)起來，你才有才智，你才有發(fā)明，你才有創(chuàng)造，你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力。如果不是這樣，你坐在那里，十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車水馬龍，還是風(fēng)馬牛不相及，還是天南海北，那么這十分鐘是被浪費(fèi)掉的。再有十分鐘，不是車水馬龍了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分鐘過去了。到最后學(xué)習(xí)開始了，難免三心二意，效率很低。這種狀態(tài)我們以后不能再要了，要善于迅速進(jìn)入自己專心的主題。

• 

  對(duì)癥下藥 根治根源

  針對(duì)認(rèn)知力這一根源展開大腦訓(xùn)練，強(qiáng)化認(rèn)知技能，從而解決80%的認(rèn)知問題。補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)傳授做題技巧，我們從根本解決問題。

• 

  融入生活 活出優(yōu)質(zhì)人生

  優(yōu)秀的認(rèn)知力技能可以讓你融會(huì)貫通，融入生活的方方面面，活出優(yōu)質(zhì)的人生。

• 

  質(zhì)優(yōu)價(jià)廉 低投入高回報(bào)

  花不到一半的時(shí)間和金錢就可接受國際**的認(rèn)知力訓(xùn)練課程，這樣的效果提升是補(bǔ)習(xí)班永遠(yuǎn)無法企及。

• 

  全面科學(xué)的訓(xùn)練方法

  我們具認(rèn)可的專利和科學(xué)技術(shù)，幫助孩子實(shí)現(xiàn)自我突破。經(jīng)官方科學(xué)可信的認(rèn)知能力檢測(cè)效果得出，訓(xùn)練前后孩子學(xué)習(xí)有了顯著地提升。

• 

  高智商 為未來投資

  從根本提高孩子學(xué)習(xí)能力，充分開發(fā)孩子的智商。更高的智商，未來更好的發(fā)展，和更高的收入?，F(xiàn)在的投資，是為孩子更好的將來。

• 

  全面培養(yǎng) 綜合發(fā)展

  認(rèn)知力得到有效訓(xùn)練，因材施教，提供心理輔導(dǎo)、實(shí)踐培訓(xùn)課程，讓孩子得到全面培養(yǎng)，

長(zhǎng)沙學(xué)習(xí)專注力訓(xùn)練-提高注意力的建議與方法

1、在你的房間里或屋外找一樣?xùn)|西，比如表、自來水筆、臺(tái)燈、一張椅子或一棵花草，距離約60厘米，平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體。默數(shù)60～90下，即1～1.5分鐘，在默數(shù)的同時(shí)，要專心
致志地仔細(xì)觀察。閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應(yīng)盡可能地加以詳細(xì)描述，最 好用文字將其特征描述出來。然后重復(fù)細(xì)看一遍，如果有錯(cuò)，加以補(bǔ)充。
2、你在訓(xùn)練熟練后，逐漸轉(zhuǎn)到更復(fù)雜的物體上，觀察周圍事物的特征，然后閉眼回想。重復(fù)幾次，直到每個(gè)細(xì)節(jié)都看到。可以觀察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢(shì)和動(dòng)作、天空陰云的形狀和顏色等。觀察的要點(diǎn)是，不斷改變目光的焦點(diǎn)，盡可能多地記住完整物體不同部分的特征，記得越多越好。在每一分析練習(xí)之后，閉上眼睛，用心靈的眼睛全面地觀察，然后睜開眼睛，對(duì)照實(shí)物，校正你心靈的印象，然后再閉再睜，直到完全相同為止。還可以在某一環(huán)境中關(guān)注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。
3、建議你然后再去觀察名畫。必須把自己的描述與原物加以對(duì)照，力求做到描寫精微、細(xì)致。在用名畫作練習(xí)時(shí)，應(yīng)通過形象思維激發(fā)自己的感情，由感受產(chǎn)生興致，由興致上升到心情。
這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創(chuàng)造力。因?yàn)樵谀阒谱餍碌男闹械男蜗蟮倪^程中，你吸收使用了大量清晰的視覺信息，并且把它儲(chǔ)藏在你的大腦中。