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長沙怎樣集中注意力

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課程介紹

長沙孩子注意力訓(xùn)練6-12歲訓(xùn)練課程

執(zhí)行技巧:

根據(jù)神經(jīng)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué),執(zhí)行功能是由腦前庭皮層指揮,讓我們策劃工作,做出自我控制以致可以完成目標(biāo)。執(zhí)行技巧共分為兩大部分(行為抑制、執(zhí)行功能)十一個(gè)小項(xiàng)(反應(yīng)抑制、工作記憶、情緒控制、持久專注、任務(wù)展開、規(guī)劃與優(yōu)次排定、組織、時(shí)間管理、堅(jiān)持達(dá)標(biāo)、靈活變通、后設(shè)認(rèn)知。)


60%的孩子會(huì)出現(xiàn)不同程度的注意力問題,分享一個(gè)國際級(jí)注意力健康度測(cè)評(píng):http://t.jingsiedu.com/t.php?sp=37wfy


生物反饋治療

生物反饋是利用生物反饋設(shè)備準(zhǔn)確測(cè)定兒童神經(jīng)-肌肉和自主神經(jīng)系統(tǒng)的正常和異?;顒?dòng)狀況,并把這些信息有選擇的放大成視覺和聽覺信號(hào),使兒童逐步了解原來并不為其所感知的機(jī)體狀況的變化過程,并且經(jīng)過學(xué)習(xí)達(dá)到能夠控制電子儀器所提供的外部反饋信號(hào)的目的。從而學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)內(nèi)部心理生理變化,這意味著兒童可以**工具性條件反射實(shí)現(xiàn)生理反應(yīng)的自我管理。


腦電研究發(fā)現(xiàn),與正常兒童相比,注意力水平較低的兒童腦電活動(dòng)發(fā)育相對(duì)落后,**生物反饋訓(xùn)練,學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)腦電活動(dòng)正?;蛊湫袨檎;?。生物反饋屬于行為療法,本質(zhì)上是一種學(xué)習(xí)的過程,結(jié)合認(rèn)知行為調(diào)整,能夠改善兒童的注意力、記憶力,增強(qiáng)情緒調(diào)控。


適宜類型:注意力水平偏低、注意力穩(wěn)定度較弱、短時(shí)記憶能力不佳、情緒障礙的兒童經(jīng)過生物反饋訓(xùn)練,約有67%的兒童注意力提升,情緒管理能力加強(qiáng)。


認(rèn)知行為訓(xùn)練

注意力缺失兒童主要是不能抑制自己的行為沖動(dòng),不能抑制干擾刺激,不能專注在目標(biāo)行為上,因?yàn)樾袨榉磻?yīng)抑制的不足,造成了個(gè)體自控能力的落后。認(rèn)知行為訓(xùn)練**目標(biāo)認(rèn)知與執(zhí)行訓(xùn)練、認(rèn)知抑制訓(xùn)練和行為抑制訓(xùn)練,改善注意力缺失兒童的反應(yīng)抑制功能,促進(jìn)其自我控制能力的提高。


適宜類型:執(zhí)行力不佳、易分心、自控能力弱的兒童在接受認(rèn)知行為訓(xùn)練后,約有72%的兒童抑制功能得到改善,目標(biāo)執(zhí)行力加強(qiáng)。


行為矯正訓(xùn)練

在注意力缺陷多動(dòng)障礙的訓(xùn)練中,行為矯正訓(xùn)練是一種特殊的干預(yù)心理治療,這一訓(xùn)練過程中,訓(xùn)練師、家長、學(xué)校教師對(duì)兒童的家庭和學(xué)校環(huán)境進(jìn)行一系列的改變,提供更有序的活動(dòng),使兒童能專心致志學(xué)習(xí)。訓(xùn)練師在評(píng)估后,選定靶行為,制定和實(shí)施行為方案,運(yùn)用正向強(qiáng)化法、暫時(shí)隔離法、消退法和示范法進(jìn)行調(diào)整。如訂立好行為合約,使兒童意識(shí)到行為可自行控制。在不良行為得到控制后,開始新的學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)新的良好行為。以及指導(dǎo)家長在家庭中設(shè)置代幣制獎(jiǎng)懲機(jī)制,給學(xué)校教師提供課堂觀察評(píng)量機(jī)制,可逐漸消除或矯正兒童不良行為。


適宜類型:注意力保持時(shí)間較短、自身存在不良行為的兒童,經(jīng)過行為矯正訓(xùn)練,約有89%的兒童不良行為減少或消除,注意力水平提高,自信心提升。


注意力專項(xiàng)訓(xùn)練

注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的有選擇的集中,它不是一種獨(dú)立的心理過程,而是心理過程的一種共同特征。注意的品質(zhì)包括注意的廣度、注意的穩(wěn)定性和緊張性、注意的分配與轉(zhuǎn)移。隨著兒童年齡的增長,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的成熟,特別是教育教學(xué)的影響,兒童的注意力有了很大的發(fā)展,注意力更是學(xué)習(xí)力,比別人學(xué)的快的能力。兒童經(jīng)常出現(xiàn)的聽課效率低,粗心,寫作業(yè)慢等問題,都是由于注意力水平偏低,注意力穩(wěn)定度較弱,注意力保持時(shí)間較短造成的。


注意力專項(xiàng)訓(xùn)練包括:聽覺注意力訓(xùn)練(聽覺集中、聽覺記憶、聽覺精細(xì)分辨、聽覺信息提煉等)、視覺注意力訓(xùn)練(視覺搜索、視覺記憶、視覺精細(xì)分辨、視覺追蹤、視覺定位等)、動(dòng)作控制能力(手指精細(xì)動(dòng)作、手眼腦協(xié)調(diào)等)、學(xué)習(xí)習(xí)慣。在注意力專項(xiàng)訓(xùn)練中,訓(xùn)練師經(jīng)過評(píng)估,了解兒童注意力某些方面的不足,建立階段目標(biāo),制定方案計(jì)劃,集中對(duì)不足的方面進(jìn)行訓(xùn)練強(qiáng)化,做到“因地制宜、對(duì)癥下藥”。


適宜類型:注意力水平偏低、注意力能力不足的兒童,**個(gè)性化針對(duì)性的注意力專項(xiàng)訓(xùn)練,約有93%的兒童注意力能力明顯提升,學(xué)習(xí)時(shí)更加 。

學(xué)員分享案例心得:



莉莉媽媽(5歲8個(gè)月)孩子訓(xùn)練前上課分心走神很嚴(yán)重,語文閱讀能力差,每次教他的東西一會(huì)就忘記了,

**訓(xùn)練后進(jìn)步非常大,現(xiàn)在上課很少有分心小動(dòng)作的情況,回家做作業(yè)都很主動(dòng),

現(xiàn)在自己下班后終于能夠好好休息了,希望博沃思能夠越做越好!






張櫟軒媽媽(7歲8個(gè)月)軒軒以前特別好動(dòng),小屁股根本坐不住,成績也一直不怎么好,經(jīng)常接到老師投訴電話,搞的我和他爸很擔(dān)心,后來孩子的數(shù)學(xué)老師建議去博沃思訓(xùn)練一下,就帶孩子去做了一下專業(yè)測(cè)評(píng),發(fā)現(xiàn)軒軒的注意力確實(shí)比同齡孩子差,就報(bào)名學(xué)習(xí)了,現(xiàn)在3個(gè)月過去了,軒軒能集中精力1個(gè)多小時(shí)了,做作業(yè)也不拖拉了,成績也上去了,軒軒的老師夸了他好幾次。謝謝博沃思的老師們。





張春雨爸爸(8歲2個(gè)月)博沃思還是挺正規(guī)的,我小孩之前每次寫作業(yè)都很拖拉,又不認(rèn)真,寫著寫著就想到其他地方去了,搞得成績?cè)诎嗬锒寂藕竺婺欠N,報(bào)了幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班效果也不大;后面是小孩同學(xué)的家長推薦去博沃思的,當(dāng)時(shí)是抱著試一下的態(tài)度的,去參加了一下他們的免費(fèi)課程,感覺他們的教學(xué)還是很有科學(xué)性的,而且他們的老師很有耐心;然后就報(bào)了一個(gè)專享班,現(xiàn)在學(xué)了2個(gè)多月,效果感覺比報(bào)那幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班好多了,主要是不容易走神了,也沒有拖拉的習(xí)慣了,博沃思還是可以的!校區(qū)正規(guī)朋友推薦老師專業(yè)有耐




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