石家莊《人際溝通》職場(chǎng)培訓(xùn)課
如何處理人際關(guān)系
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基于生存的需要,我們?cè)谂椫约喝穗H關(guān)系網(wǎng),卻無(wú)奈于現(xiàn)實(shí)社會(huì)的殘酷,人與人之間的交往總是隔著一層紗,似透未透,工作中的較量、生活中的磨擦,這樣的環(huán)境讓我們?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)地消耗我們的幸福感。 最終,我們封鎖自己,深陷于人際關(guān)系的痛苦之中.....
每當(dāng)看到身邊的人職業(yè)道路不斷攀升,家庭氛圍其樂(lè)融融,朋友深刻交心,總有些許羨慕,究竟我們的差別在哪里?我們都有追求幸福生活的權(quán)利,可方法呢?我們急于得到一種方法解惑,讓自己可以敞開(kāi)胸懷擁抱燦爛的陽(yáng)光和美麗的世界,其實(shí),-切真的不難!
提到“宅”這個(gè)字
咱們想到的是褒義仍是貶義呢?
“宅”是一種誕生于現(xiàn)代社會(huì)的生活方式
越來(lái)越多的人喜愛(ài)宅著
那么,人宅著好不好?
會(huì)不會(huì)影響到人際往來(lái)呢?
今日來(lái)自運(yùn)營(yíng)中心的張老師,為咱們帶來(lái)一場(chǎng)《宅年代的咱們,不要忽略人際往來(lái)的重要性》的共享課程,一同學(xué)習(xí)一下吧!
首先,讓咱們先來(lái)看兩個(gè)心理學(xué)試驗(yàn),小伙伴們一同品一品。
①、感覺(jué)剝奪試驗(yàn)
有一位心理學(xué)家,做了一個(gè)試驗(yàn)。給被試驗(yàn)者戴上護(hù)目鏡,這種護(hù)目鏡是半透明的,也就是看國(guó)際是含糊的。再調(diào)理房間的空氣,只發(fā)出單調(diào)的聲響,目的是讓聽(tīng)覺(jué)也含糊。再給被試驗(yàn)者穿上一些特別的衣服,身體固定一些,讓觸感也變得單一。
被試驗(yàn)調(diào)查的人,被感覺(jué)剝奪的時(shí)刻越長(zhǎng),就會(huì)越煩躁。并且有必定的交際妨礙,不知道如何溝通。但找一些長(zhǎng)于談天的人和他們往來(lái),就會(huì)很快緩解這種情況。
②、動(dòng)物試驗(yàn)
把猴子分組。有的猴子常常和別的猴子一同,就會(huì)變得更靈活。有的猴子獨(dú)自關(guān)起來(lái),就會(huì)變得比較愚笨。
這兩組試驗(yàn),都在必定程度上說(shuō)明晰交際的重要性,人雖然有時(shí)候向往安靜和清閑,但更多的仍是需要和人往來(lái)的。
新勵(lì)成人際關(guān)系課程四講
人際關(guān)系培訓(xùn)班圍繞著“關(guān)系”的大秘密、為人處世最重要的原則、學(xué)習(xí)和陌生人迅速拉近距離的方法,能夠給別人帶來(lái)良好印象的方法。
學(xué)習(xí)與領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶(hù)相處的原則,打造團(tuán)隊(duì)凝聚力.讓你在職場(chǎng)中扶搖直上、叱詫風(fēng)云,學(xué)習(xí)危機(jī)溝通的法則,順利渡過(guò)人際關(guān)系沖突的危險(xiǎn)期。
如何使別人喜歡你贏(yíng)得友情、親情、愛(ài)情的方法,學(xué)會(huì)巧妙而有效地對(duì)他人提出建議和批評(píng),令人心服口服行為改變。
學(xué)會(huì)巧妙而有效地對(duì)他人提出建議和批評(píng),令人心服口服行為改變,學(xué)會(huì)使用“開(kāi)心鑰匙”, 去開(kāi)啟人際關(guān)系中每一個(gè)人的心靈之門(mén)。
工作時(shí)應(yīng)該保持高昂的情緒狀態(tài),即使遇到挫折、飽受委屈、得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任,也不要牢騷滿(mǎn)腹、怨氣沖天。這樣做的結(jié)果,只會(huì)適得其反。要么招人嫌,要么被人瞧不起。應(yīng)該積極面對(duì)工作中的瑣事。
任何一個(gè)上司(包括部門(mén)主管、項(xiàng)目經(jīng)理、管理代表),干到這個(gè)職位上,至少有某些過(guò)人處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和待人處世方略,都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的,我們應(yīng)該尊重他們精彩的過(guò)去和驕人的業(yè)績(jī)。
今的職場(chǎng)風(fēng)氣大體上來(lái)說(shuō)都是開(kāi)放的,基本上人人都有自己的思想與個(gè)性。大家都喜歡表達(dá)自己的想法、堅(jiān)持自己的主張。所以,只要你學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人,你則會(huì)獲得更多人的認(rèn)同及好感,進(jìn)而獲得更多的友誼與機(jī)會(huì)。
(一)言語(yǔ)方面
·提問(wèn)題
·提出共同定見(jiàn)與感觸并強(qiáng)化他
·復(fù)述對(duì)方的話(huà)
·順時(shí)針?lè)较虻恼勍伦钅芙鉀Q問(wèn)題
(二)非言語(yǔ)的傾聽(tīng)技巧
·保持目光觸摸
·使用身體.聲音做反應(yīng)
整合精通中西方文化、心理學(xué)的專(zhuān)家導(dǎo)師團(tuán)傾力打造的人際關(guān)系培訓(xùn)班。
課程采用“參與式”、“ 教練式”的教學(xué)方法,讓每位學(xué)員在課堂上通過(guò)老師的講解和互動(dòng)演練進(jìn)行學(xué)習(xí)。
課程將復(fù)雜的人際關(guān)系技巧總結(jié)成簡(jiǎn)單高效的訓(xùn)練方法,使學(xué)員課程易掌握,課后就可以身心合-地去運(yùn)用。
使學(xué)員掌握自我提升的技巧,懂得心理障礙的清除法,提升內(nèi)外能力,在生活和職場(chǎng)中能靈活運(yùn)用。
課程中高深的心理學(xué)和中國(guó)文化的智慧深入淺出地滲透在簡(jiǎn)單的技巧中,使學(xué)員在 愉悅智慧的氛圍中學(xué)習(xí)。
有人說(shuō),溝通太難了,我表達(dá)極差,詞不達(dá)意;學(xué)不會(huì)。
有人說(shuō),溝通太難了,我笨嘴拙舌,不善言辭,學(xué)不會(huì)。
其實(shí)不是這樣的。據(jù)調(diào)查,80%的能說(shuō)會(huì)道的人,并非有豐富的文化底蘊(yùn),超強(qiáng)的語(yǔ)言功底。那是什么讓他們成為能說(shuō)會(huì)道的高手呢?
答案是:識(shí)人能力。
想要順暢地溝通,就得先懂人,唯有讀懂了人,我們才能快速拉進(jìn)與他人的距離, 開(kāi)啟溝通這扇門(mén),建立良好的信賴(lài)感,走進(jìn)擁有不同性格特點(diǎn)的人。
新勵(lì)成教育《人際溝通技巧》幫助我們找到識(shí)人論事的鑰匙,讓我們能夠與不同性格的人找到話(huà)題,進(jìn)行愉快的溝通交流!
人的需求往往會(huì)通過(guò)各種方式展現(xiàn)出來(lái),既包括情緒,也包括行為。一是,可以通過(guò)情緒和感受來(lái)覺(jué)察需要。如果自己感到很憤怒,我們要明白憤怒情緒來(lái)自于我們自己未被滿(mǎn)足的需要。我們憤怒和生氣,不在于別人做了什么,而在于我們?cè)趺纯创龑?duì)方及其行為,即取決于我們的信念體系。在別人憤怒的時(shí)候,也是如此。如果我們能夠從中體會(huì)到對(duì)方的感受和需要時(shí),我們也不會(huì)因?yàn)榭謶侄x開(kāi),反而更能夠理解對(duì)方,不會(huì)因?yàn)閷?duì)方的憤怒而感到恐懼,甚至我們可以積極主動(dòng)地安撫對(duì)方的情緒。一個(gè)人自責(zé)的背后,也是尚未滿(mǎn)足的需求。我們的行為沒(méi)有滿(mǎn)足自己的需求,所以我們會(huì)自責(zé)。在這個(gè)時(shí)候,我們要專(zhuān)注于自己沒(méi)有被滿(mǎn)足的需求有哪些,然后思考是否能夠通過(guò)其他方式得到滿(mǎn)足,這就是一種正確地與自己相處之道。二是,可以通過(guò)行為來(lái)判斷別人的需求滿(mǎn)足與否。一旦人的內(nèi)在需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足,那么他就會(huì)通過(guò)其他方式來(lái)滿(mǎn)足自己。例如,婚外情的原因就是在于,人們?cè)谝欢侮P(guān)系中沒(méi)有獲得自己需求的滿(mǎn)足,因而需要到這段關(guān)系外去尋求滿(mǎn)足。這也是為什么,我們常常會(huì)說(shuō),一旦關(guān)系中有人受到了傷害,一定是這段關(guān)系出現(xiàn)了裂痕,關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題,一定是關(guān)系中的人的需求沒(méi)有得到恰到好處的滿(mǎn)足。
我們?cè)诟鷦e人溝通交流的時(shí)候,要把重點(diǎn)放在別人的需求上。別人的需求,決定了你說(shuō)話(huà)的內(nèi)容。如果別人的話(huà)語(yǔ)中透露出焦慮,人們焦慮往往就是對(duì)自己行為的不自信,你應(yīng)該說(shuō)一些鼓勵(lì)話(huà),讓她相信自己一定可以。如果對(duì)方話(huà)語(yǔ)中透露出擔(dān)心,就要說(shuō)一些安慰別人的話(huà)。說(shuō)到這突然想起前段時(shí)間老師在群里說(shuō)“今年疫情,自己女兒今年高考?!?,陳師姐果斷抓住了老師話(huà)里透露出的擔(dān)憂(yōu),然后回復(fù)老師說(shuō)“您女兒學(xué)習(xí)很扎實(shí),肯定沒(méi)問(wèn)題的?!痹谶@個(gè)方面,師姐做得很好,之前室友也說(shuō),師姐人很好。我想正因此,她和老師的關(guān)系似乎比其他幾位師姐要好,我后來(lái)向她請(qǐng)教了學(xué)術(shù)問(wèn)題,也有同感,她說(shuō)話(huà)確實(shí)令人很舒服,而且自己知道的東西都會(huì)毫無(wú)保留地告訴你,為人很真誠(chéng)。后來(lái),和梁師姐溝通的時(shí)候,也會(huì)有同樣的 、舒適自在的感受。我想如果你能夠每次都做到這一點(diǎn),堅(jiān)持與人為善,以非暴力溝通的方式進(jìn)行人際交往,別人也會(huì)愿意與你相處和交往,你的人緣一定不會(huì)差。
學(xué)校介紹:新勵(lì)成口才是致力于語(yǔ)言表達(dá),智慧溝通,邏輯思維,心里素質(zhì),高效記憶等領(lǐng)域成人和青少年能力提升的專(zhuān)業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu),旨在幫助學(xué)員獲取自信,提升成績(jī),實(shí)現(xiàn)輝煌人生!我們?cè)从诔啥?,在那里我們叫華生,幾年來(lái)我們的學(xué)員從1人到現(xiàn)在2000余人。我們的老師從2人到現(xiàn)在15人。我們研發(fā)了多門(mén)國(guó)家版權(quán)課程,我們的學(xué)員獲得眾多比賽獎(jiǎng)項(xiàng)。我們還在不斷進(jìn)步。
立即咨詢(xún)石家莊新勵(lì)成教育科技股份有限公司成立于2005年,是國(guó)內(nèi)較為大型的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu),也是素質(zhì)教育培訓(xùn)工作的早期開(kāi)創(chuàng)者之一。目前教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋全國(guó)60多個(gè)城市,擁有80多家學(xué)訓(xùn)中心,服務(wù)過(guò)多家大型企業(yè),面授學(xué)員遍布全國(guó)各地!
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