南昌新勵成口才培訓(xùn)

講前要做充分的準備

講話者應(yīng)盡量做到使演講稿的質(zhì)量更高一些，演講詞記得更熟一些，口語和態(tài)勢語的設(shè)計更精細一些，表達起來更有把握一些。

如有條件，不妨找兩三個朋友作為聽眾，試著跟他們談?wù)?，讓朋友多提意見和建議，及時修改，如果是演講比賽，時間應(yīng)該準確計算。此外，演講者還應(yīng)早到會場，熟悉會場環(huán)境、音響、噪音指數(shù)、燈光強度，了解聽眾的一般情況，如聽眾人數(shù)、教育程度、年齡、性別，甚至要找聽眾談話。

這樣做可以讓演講者感覺到演講僅僅是一個擴展的對話，而聽眾僅僅是對話的對象，這樣就可以消除正式演講中的陌生感。此外，還可以分析其他演講者的優(yōu)點和缺點，找出自己的優(yōu)點，增強自信。

自我放松

演講者在大方得體的地走上演講臺后，放松自己。如果以贏得掌聲和贊美，給聽眾留下深刻的印象作為演講的重點，主觀上患得患失，自然會更加緊張。

演講者不妨告訴自己:我來這里是要演講的，我來這里是要向聽眾表達我的觀點的，只要聽眾能接受我的觀點并同意我的觀點，我就會實現(xiàn)我的目標。

在這種　愉快的狀態(tài)下，演講者應(yīng)該注意與聽眾進行眼神交流，看著聽眾，認真傾聽，點頭微笑，這將有助于增強自信，緩解演講的緊張。

發(fā)音技巧是呼吸！呼吸非常重要。如果一個人的肺活量是好的，那么無論他說了多少，他都能做到，他不是紅臉，呼吸困難。在演講中，如果演講者呼吸順暢，說話不喘氣，就會給觀眾一種很好的聽覺享受。同時，為了更好地提高他們的肺活量，演講者可能希望在日常生活中做更多有氧運動。例如，游泳、慢跑、騎自行車等都是很好的選擇。通過這些練習(xí)，不僅可以有效地提高說話人的肺活量，更重要的是，還可以幫助說話人塑造和恢復(fù)自信！

其次，發(fā)音技巧還包括說話人的發(fā)音。沒有人的聲音天生適合說話。從后天開始，要想擁有這樣一個美麗而有磁性的聲音，就需要不斷的努力和練習(xí)。因此，在日常生活中，演講者應(yīng)注意對自己的發(fā)音的訓(xùn)練，發(fā)音較好是正確和圓潤，要愉快和愉快。較重要的是，說話人不應(yīng)該有口音，除非是當(dāng)?shù)厝酥v話，或者基本上是用普通話講話！