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蘭州新勵成

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蘭州公眾演說培訓

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班制:周末班

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課程介紹

《心理素質》

這一切只為喚醒內心的強大

心理素質

課程背景

心里隱患已成為人類第三大殺手

人的健康包括身體與心理兩方面,身體的疾病容易察覺,心理的隱患難以發(fā)現。身體的疾病影響一個人,心理的問題則不但傷害到自己,還會傷害到周圍的人,尤其是你身邊**親近的人往往受害**深。心理隱患往往具有很大傷害性,已經成為21世紀人類的三大殺手之一。

八大困惑

《心理素質》是針對中國人的心理特質,為中國人設計的一學就能用,一用就有效的課程,是每一個中國人的必修課!

想擁有健康快樂的心理狀態(tài)?

1.想打開自己多年的心結?

2.想有效地掌控自己的情緒

3.想成為他人的知心人或心理輔導師?

4.想從容地應對壓力和挑戰(zhàn)

5.想改掉困擾你人事的壞習慣?

6.祥提高情商,掌控自己和他人的情緒?

7.祥突破自己的狀態(tài)達成自己的目標?

課程特色

01.現場教練輔導、更及時:全程由教練現場輔導,當場解決各種心理問題。

02.學習氛圍熱情、更積極:幫你打開心扉

03.學習氛圍熱情、更積極:幫突破阻礙

04.互動教學體驗、更活躍:互動式、體驗式教學,讓學員在玩中學習,激發(fā)學習興趣。

05.針對點評指導、更個性:對每個學員都是針對性點評指導,根據不同需求進行輔導,效果顯著。

課程內容

1.如何突破緊張并獲得快樂

教會您如何在任何情況下,都能突破緊張與恐懼,從而得到持續(xù)獲得快樂的秘密。

2.如何掌控情緒并改變命運

教會您如何在任何情況下,都能掌控自己的情緒,并得到改變你命運的三個決定。

3.如何反敗為勝并獲得自信

教會您如何在遇到瓶頸時,反敗為勝,化難為易,并獲得自信,對自己更加自律。

4.如何突破緊張并獲得成功

教會您如何在左右為難時,當機立斷,解除人生中的限制,進入成功快樂的頻道。

課程詳細內容

**節(jié):狀態(tài)調整:動作產生情緒,情 緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動作等”表現出來;說穩(wěn)重的人狀態(tài)調整能力很強,即是說他很會調整“呼吸、部表情、肢體動作等”。焦點轉換原理、頭腦次感 元的調整、攝象機原理使得讓人們絲毫覺察不到你的風吹草動,而是另一番靜如止水、泰山崩于前而不驚的風景。

第二節(jié):以終為始:把**后不論好壞的結果輕描淡寫,重新輕裝上陣,攻占下一據點!讓你升華到不在乎結果如何,都以初學者(歸零)的心態(tài),認真學習繼續(xù)前進的境界,常年累計,你這干燥的海綿越來越飽和,到那時你想沒重量都難!

第三節(jié) 信念追求:信念是在“人們在價值觀的探索”中摸索出來的定理,既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差,那如何轉換我們的信念就顯得很重要了。信念也是一份堅持不解的執(zhí)著,就是這份執(zhí)著,讓你走過荊棘、踏過沙漠卻不感路途上的寂寞。

第四節(jié) 心理素質的神經鏈調整:用六個步驟讓你消除神經鏈帶來負面的影響,增加神經鏈積極反映。方法與原則決定你對自己的定位和要求,讓你的價值感調整的更明確,目標使命更清晰。

當你想成功時,全世界都會為你讓路!想成功就是你的前進的動力,動力使你更加注重狀態(tài)調整和以終為始的心態(tài)調整,加上持之以恒的信念追求和心理調整的方法;即使你不成功,你也會發(fā)現你的心理素質之路在不知覺中已經走了好遠!

課程收獲

快樂:掌握獲得快樂的秘密,突破在特定場合下內心的緊張和恐懼。

自信:解除過去的事情對自己的傷害,提升自信,從而獲得自律。

機遇:學會把困難變成機遇解除工作和生活中的壓力,提高情商。

成就:突破限制性思想,掌控情緒,科學設計自己的人生藍圖。

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