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廣州新勵成演講口才培訓(xùn)

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智慧領(lǐng)悟指導(dǎo) 指導(dǎo)培訓(xùn)班

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班制:其它

廣州新勵成口才培訓(xùn)
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課程介紹

用智慧開出絢麗生命之花,收獲人生更豐盛圓滿的果實!


智慧人生領(lǐng)悟指導(dǎo)班


相關(guān)介紹:

古人云:欲窮千里目,更上一層樓。當(dāng)我們希望擁有更高、更遠、更寬闊的視野,我們需要登上更高的山峰。當(dāng)我們希望擁有更好、更 、更快樂、更成功的人生,我們需要更深入的學(xué)習(xí)。一切唯心造。生命的學(xué)習(xí)不僅僅學(xué)習(xí)外在的世界,還必須學(xué)習(xí)生命本身。

我們的共同目標(biāo):用智慧開出絢麗的生命之花,收獲人生的更豐盛圓滿的果實。

《生命的綻放》是學(xué)習(xí)生命的必修之課,將引領(lǐng)我們探索生命的資源資源,開啟內(nèi)在潛能智慧、自然生起生命的智慧、愛、慈悲、喜悅、靈動、力量……提升覺知力、洞察力、療愈力、創(chuàng)造力、堅持力、選擇力……然后循序漸進的三個階段的學(xué)習(xí)過程,綻放出生命本源之花,實現(xiàn)主導(dǎo)自我命運的能力,活出充滿光明的生命!

如果你擁有的東西越來越多、越來越豐富,而你的世界卻變得越來越失去熱情、失去快樂、冰冷、了然無味……你常常覺得在各種人際關(guān)系中,情緒無法自然流動,要么壓抑著,要么隨時被憤怒的、焦慮的、麻木的、冷漠的情緒控制著無法掙脫……你的身體越來越昏沉、睡眠出現(xiàn)問題、內(nèi)在發(fā)出各種亞健康信號、精氣神不足以支撐每天的事務(wù)、心有余而力不足……你的人生有些迷茫有些疑惑、有些事情糾纏不清、無法理清頭緒、問題層出不窮,過往的問題傷痛無法面對,無效的行為、習(xí)慣、模式重復(fù)破壞著你的人生卻無力改變……你知道很多卻無法做到……

如果以上情形與你有點相似,那么,《生命的綻放》已經(jīng)為你準(zhǔn)備好!一切都指引著你,尋找《生命的綻放》!


解讀生命,重回人生中心:

? 了解自己的處事模式

? 探索自己的局限性

? 尋找自己的強而有力的生命動力

鼓舞自己去深度的探尋與自我了解,如是體驗成長過程家庭、社會、父母關(guān)系、親密關(guān)系等重要關(guān)系帶來的一切問題和資源,發(fā)掘生命能量,療愈與舒緩緊張、焦慮、批判、傷痛、麻木、無力等負面狀態(tài),進一步發(fā)掘自我隱藏的一面,成為自己人生的創(chuàng)造者和主導(dǎo)者。


身心療愈,生命資源重整:

? 重整身體情緒資源

? 重整智慧信念資源

? 重整重要關(guān)系資源

開啟我們身體奧秘,進入情緒的力量的轉(zhuǎn)化,創(chuàng)造自我深處真實的力量,無條件的愛與接收自我與他人的關(guān)系的愛的能量。我們會發(fā)現(xiàn)我們整個的內(nèi)在世界,通 過實修開始認識我們的真實存在,逐漸放開限制性思維的控制,并且發(fā)現(xiàn)我們生命中的愛、智慧、慈悲、信任、感恩的品質(zhì)。

我們?nèi)硇牡哪芰块_始轉(zhuǎn)化,累積的情感與心理的傷痛、創(chuàng)傷徹底被凈化。


強化升華,主導(dǎo)新綻放:

? 提升個人生命品質(zhì);

? 提升關(guān)系連接品質(zhì);

? 提升富足成功品質(zhì)。

開始全新的生命旅程,活出愛的生命。轉(zhuǎn)化了的生命是無條件的愛,散發(fā)出愛和智慧的光芒,感受寧靜、喜悅、珍惜以及感恩,升華生活的洞見力、創(chuàng)造力,提升我們的生活工作品質(zhì)。觸碰到內(nèi)在愛的流動,并能夠帶給周圍人以美與和諧,與大愛同在。你的生命就是健康、成功、富足、綻放、喜悅、豐盛!


你的生命就是要綻放:

【課程核心內(nèi)容A】將內(nèi)心世界徹底敞開,解讀人生身心現(xiàn)狀,剖析自我,改變自我,超越自我。

【課程核心內(nèi)容B】解讀生命之中重要的工具“頭腦”的特性,生發(fā)智慧,跳出頭腦設(shè)置的問題陷阱, 駕馭頭腦創(chuàng)造自主智慧人生。

【課程核心內(nèi)容C】解讀身心健康核心理念,打通身體節(jié)點,體驗身體的智慧和能量,釋放過往情緒傷痛,做自己的身體和情緒的主人。

【課程核心內(nèi)容D】穿越掩蓋生命本源的無效的行為、習(xí)慣、模式,連結(jié)和感受喜悅的本源,回歸覺知、當(dāng)下、圓滿具足、 豐盛的生命根本。


課程收獲:

強大的覺知力,安住當(dāng)下的能力,和自然合一的能力,與自己和諧相處的能力,關(guān)系和諧幸福的執(zhí)能力,堅持力和行動力,身心健康的能力,鮮活自在的生命力,以及自由、富足、智慧、慈悲、愛……


如何訓(xùn)練演講口才?

第一點、“場面”分類

將可能引起自己臉紅的各種場面,按輕重緩急排列,并記錄下來。

第二、自我松弛訓(xùn)練

讓自己坐在一個舒服的座位上,并有規(guī)律地深呼吸,讓自己全身放松。在自己進入松弛狀態(tài)后,拿出做所好的記錄,對緊張的場合以此進行想象,想象臺下坐了很多人,想象臺上的布置,想像得越逼真、越鮮明越好。

第三、進行“自我心理暗示”
如果你在想像時感到不安和臉紅,就暫停下來并深呼吸讓自己松弛下來。待完全松弛后,再重新想像剛才失敗的情景。若不安和臉紅再次發(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不再讓你感覺不安和臉紅為止。

第四、循序漸進

按同樣方法繼續(xù)下一個更使你不安和臉紅的場面。

第五、現(xiàn)場訓(xùn)練

當(dāng)你已經(jīng)能夠坦然應(yīng)對那些*令你不安和臉紅的場面時,便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉。若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和臉紅時,亦可進行深呼吸放松的方式來應(yīng)對,直至不再出現(xiàn)臉紅為止,才可進入下一步的訓(xùn)煉。

>>演講口才訓(xùn)練技巧


如何提高自我的心理素質(zhì)?

如何提高心理素質(zhì)1、正視自我

正視自我,是要正確看待自我的優(yōu)點與缺點,對自己做出正確的評價,無需過于自卑,也切勿過于自大,好的方面你可以繼續(xù)發(fā)揚,不好的則要改正。


如何提高心理素質(zhì)2、肯定自我

提高心理素質(zhì),首先要學(xué)會肯定自己,堅信自己。拋掉那些自卑感與負能量,學(xué)會將你的命途掌握在自己手上。


如何提高心理素質(zhì)3、克制自我

人難免會有不好的心理與情緒,但你不能讓這些不好的東西充斥滿你的生活,令你的心理變質(zhì)。這時你應(yīng)當(dāng)學(xué)會克制自我,學(xué)會隱忍,當(dāng)你放寬心,退一步,或許就能海闊天空了。


機構(gòu)介紹:

新勵成教育科技集團專注、致力于素質(zhì)教育的傳播、管理研究、管理咨詢與培訓(xùn)服務(wù),以“五大文化特色”既高度的職業(yè)化和高度人性化相結(jié)合獎罰分明的管理文化、以共同遵守的規(guī)則下的“大家庭式”的親情文化、以尊重員工夢想、和諧、開放、自由的平臺充分幫助員工成長的育人文化、以相互信任、關(guān)愛,懂得付出和分享,樂于贊美和運用優(yōu)勢加強法的感恩文化、以創(chuàng)造一個又一個從不可能到可能,不斷有奇跡和驚喜涌現(xiàn)的奇跡文化開創(chuàng)出了國內(nèi)領(lǐng)先的教育服務(wù)生態(tài)圈品牌,締造著迅**長的業(yè)界新品牌。從2005年以來,新勵成教育科技集團因其準(zhǔn)確的市場定位,專業(yè)用心的服務(wù),迅速發(fā)展,已累計服務(wù)學(xué)校客戶1000家,個人學(xué)員超過10萬人,并以“參與,快樂,實效,授能”的傳播口號不斷幫助客戶成長。


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