湖南卡耐基職場演講業(yè)余

日

期

時間

訓練項目

訓練內容

訓練目標

**天

上午

自我介紹

未接受訓練，原生態(tài)舞臺展示（錄像）

感受自己上臺講話的緊張感

精彩亮相

公開場合，精彩自我介紹，確定學習目標，學習演講禮儀

學會得體上臺，舉止大方 大方穩(wěn)重的臺風訓練，精彩亮相與之前形成強烈的對比，增強自信

互相認識

跟同學互相認識

養(yǎng)成主動溝通以及觀察、贊美的習慣

小小pk賽

知識鞏固，學習獲獎感言

掌握答謝詞

下午

競職演說

團隊建設

學習如何做精彩競職演說； 競選領導、分小組

營造競爭的氛圍，調動同學的積極性，訓練組織領導能力；掌握競職演講，為爭取更多鍛煉和展示自己機會

自我認識和快樂溝通

趣味游戲訓練：找優(yōu)點大賽

讓孩子充分參與其中，以趣味的方式，發(fā)現自己和他人的優(yōu)點，更好地認識自己，增強自信；養(yǎng)成欣賞的習慣，建立良好的人際關系

晚上

厚臉皮突破

趣味的專業(yè)項目訓練：情景再現、模擬訓練、夸張訓練、信任訓練

使學員學會放下交流障礙心理，在短期內發(fā)掘內在真正自我并樹立自信，形成開放的社交心態(tài)，為出色的自我表達奠定良好的內在基礎。

第二天

上午

團隊訓練

團隊訓練項目訓練

鍛煉孩子的意志力、合作意識

現場報道

學習新聞記者的現場報道

提高語言組織能力和觀察能力。

故事風暴

教授孩子繪聲繪色講故事

寓教于樂，鍛煉孩子講故事的能力，增強語言表達能力

下午

場景刻畫

回味自身感受，善于場景再現

訓練多媒體語言，增強感染力和表現力

心路歷程

記錄一天訓練心路歷程

養(yǎng)成思考和總結的習慣

第三天

上午

對話訓練

表演訓練

教授如何演繹角色，準備一臺精彩小品

**角色模擬表演，**在舞臺上打開自己，增強自信，學會運用肢體語言，學習不同場景肢體語言，在演講中學會運用得體的肢體語言去表達

下午

形體禮儀

訓 練

基礎禮儀知識、優(yōu)雅氣質的講解與訓練

樹立學員個人的基本禮儀常識，對自我外在形象打造有基本認知；將為學員外在形象氣質提供具體準則，且能夠形成個人良好的動態(tài)儀態(tài)。

即興發(fā)言

訓 練

學習和訓練即興發(fā)言技巧

集中打造學員任何場合都可以進行精彩獨到且連貫的即興口語表達能力。

晚上

領導力訓練

領袖風采訓練活動

培養(yǎng)未來領袖樂于奉獻，有強烈責任心

感恩教育

**視頻和老師引導的方式進行感恩教育

學會做一個感恩、幸福是人

第四天

上午

普通話訓練

**對聲母、韻母、聲調、語流音變以及個人和地域性語音問題的系統(tǒng)學習與訓練

為學員塑造優(yōu)異的語音面貌，樹立正確的語音觀念和審美，為出色的自我表達建立良好的外在條件。

聲音訓練及復述訓練

教授演講語音、語調、語速、停頓等技巧

更好地駕馭聲音、表達情感

繞口令訓練

培養(yǎng)語音、語調、語氣、語感

配音訓練（選擇）

復述故事：熟練運用七何公式，

訓練傾聽、理解力及復述能力

下午

詩歌朗誦

朗誦基本技巧—朗誦作品類型詳解—優(yōu)秀類型朗誦作品賞析—個人朗誦作品打造這樣由淺入深的訓練進程

**朗誦基礎知識—挖掘每位學員在朗誦藝術中的個人特色，學會獨自處理稿件并進行藝術加工，創(chuàng)造性完成稿件。

作品訓練及彩排

朗誦比賽（評選朗誦家）

第五天

上午

演講稿設計及環(huán)節(jié)訓練

演講藝術：教授演講開場白、主體、結尾的基本思路和實用方法，

孩子　學會演講，自信表達、出口成章

情感訓練

生命中的感動

了解情緒、學會控制自己的情緒，養(yǎng)成好心態(tài)

下午

話劇表演、

活動策劃

上場退場練習，理解并演繹角色                     匯報演出策劃組準備會

增強舞臺表現力，激發(fā)表達欲望

晚上

晚會主持

酒宴祝詞學習和訓練

學習不同場合酒宴祝詞，表現熱情得體

晚會主持學習，教授現場主持、現場報道、采訪等技巧

掌握主持基本方法、會做精彩晚會主持，鍛煉孩子思維和即興表達能力

心路歷程：記錄一天訓練心路歷程

演講稿設計

演講稿準備

掌握每一次講話的準備流程

第六天

上午

演講訓練

10分鐘演講訓練，以及演講比賽初賽

熟悉掌握基本演講步驟，喜歡公眾演講。

下午

畢業(yè)匯報

演 講

同學們自己組織一場匯報演出

展現個人風采

感恩的心

親子溝通

懂得理解父母、感恩父母、感恩每一個人。

課次

訓練主題

訓練內容

訓練效果

第

一

節(jié)

定目標

樹信心

1、形象氣質訓練                2、舞臺表現力訓練

3、抗壓能力訓練                      4、訂立突破性行動目標，公眾承諾引爆能量                           5、競選班干部

本課的主旨在于明確學員們新學期目標，調動學習熱情和積極性，激發(fā)學生們潛在的演說天賦并提高其抗壓能力，重塑青少年積極向上的精神面貌，經過系統(tǒng)的訓練與指導，讓學生提高在公眾前表達的水平，增強自信心

第

二

節(jié)

詩歌朗誦

1、理解與感悟詩歌

2、對于聲音渲染能力的訓練

3、說話的節(jié)奏訓練

4、朗誦技巧學習與訓練

5、獲獎感言訓練

作為匯報演出的作品之一，本課要求學生能判斷詩歌的合理表達方式，敢在眾人前進行語言和肢體表現力的展示，并完成至少一篇作品的完整處理。**終以朗誦比賽的形式呈現學習訓練成果。

第

三

節(jié)

故事大賽

1、掌握敘事結構，清晰表達思路                        2、“演講”中的“演”                              3、如何對演講舞臺進行掌控

4、激發(fā)表達的欲望，培養(yǎng)思考總結能力

本課的目標在于提升學生的表演欲，增強細節(jié)的表現力，帶給聽眾身臨其境的感受和觸動，從而增強其自信心，讓學生學會并喜歡在公眾面前展示自己，訓練過程中會納入時下熱播脫口秀的演講技法，略有難度，但練習熟練后受益無窮。

第

四

節(jié)

我愛主持

1、對主持人的合理定位            2、對不同主持風格詳解              3、主持基本方法級常用技巧學習                 4、多情景練習                       5、鍛煉孩子思維和即興表達能力

本課主旨在于多方面培養(yǎng)學生的公眾表達能力，并嘗試用主持人比賽的方式進行學習與訓練，力求培養(yǎng)學生穩(wěn)健大方的臺風、精煉有力的發(fā)言以及靈活的控場應變能力。

第

五

節(jié)

演講聯賽

1、掌握態(tài)勢語言，感染全場                2、掌握一流的互動控場技巧，引爆全場                            3、體驗感動，學會感恩，勇于表達

本課主旨在于以“感恩、責任”為主題，由青少年熟練演講稿設計的流程和方法，提高現場互動控場能力，

第

六

節(jié)

多媒體語言

1、了解人對客觀事物的感受                 2、多媒體語言學習和運用                        3、運用體位轉換，進行對話訓練

4、多場景刻畫

本課主旨在于學習運用多媒體語言，側重于細節(jié)描述，增強表達畫面感，帶領聽眾感同身受、身臨其境，從而提高學生細節(jié)洞察能力、情感感知能力，同時讓其充分感受語言表達的魅力，愛上表達，愛上舞臺，從而提高其舞臺表現力。

第

七

節(jié)

舌劍唇槍

才辯無雙                                                    辯論賽

1、 如何有效歸納觀點

2、 學會合理進行團隊分工合作

3、 雄辯之五點致勝法

4、 詭辯之劍走偏鋒

5、 模擬賽程

辯論賽是對前課程的回顧與總結，需要學生將此前所學的溝通與表達得到技能綜合考量并融為

一體，方能成功迎戰(zhàn)辯論賽。旨在培養(yǎng)孩子的應變表達能力，提高辯證思維能力，學會合作， 樹立自信，敢于發(fā)表主見。

第

八

節(jié)

情景表演大賽

1、解放天性                       2、肢體語言的把握                   3、如何**編織劇情

本課主旨在于感受情景表演的快樂，讓學生能自信大膽上舞臺展示所學的知識，學會將聲音、表情、動作融合進行表演，從而使學生能在舞臺上充分發(fā)揮自己能力，同時學會演繹不同角色，學會換位思考。

第

九

節(jié)

班干部競選演講

1、 得失之間——競選的心態(tài)

2、 競選稿的準備

3、 如何利用肢體語言傳達有效信息

4、 競選拉票技巧的運用

5、 多場景練習

6、 普通話練習——文章

班級競選對學生有重要意義，不在于其是否當選，而在于培養(yǎng)其敢當大任并敢于爭取的領導氣質，故本課結合《發(fā)展心理學》精華內容，將競聘競選的演講法融入其中進行綜合練習。

第

十

節(jié)

戶外演講比賽

1、心理突破訓練                    2、抗壓訓練                      3、應變處理方法

本課主旨在于讓學生突破當眾講話的恐懼，提高心理素質，增強自信；培養(yǎng)現場應變、控場能力；                                                             收獲舞臺成就感，愛上公眾表達。

第

十

一

節(jié)

贊美與溝通

1、 精神激勵法

2、 開局致勝——三分鐘交談法

3、 贊美技法中的“因地制宜”和“因人而異”

4、 如何將溝通目標融入進贊美

5、 搭檔多場景練習

好的口才一定能讓聽者如沐春風！本課程旨在讓學生學習與人交談時換位思考，適當的發(fā)掘并表達出對對方的贊美，從而提高溝通的效率并收獲更和諧的人際關系。

第

十

二

節(jié)

匯報演出

1、 主持人訓練

2、 單人、雙人朗誦訓練

3、 小品訓練

4、 主題演講訓練

5、 辯論賽訓練

6、集體朗誦訓練

作為訓練營結束的大軸之作，本次匯演將匯集七天學習的成果與精華，讓學生用高度專業(yè)的匯演節(jié)目回饋給所有親友，并以嶄新的精神面貌迎接以后的挑戰(zhàn)。