湖南卡耐基職場演講進修學(xué)習(xí)

課次

課程名稱

課程內(nèi)容

訓(xùn)練目標

**節(jié)

心中無敵，天下無敵

——樹立自信 克服恐懼

一、上臺緊張恐懼的6大原因

二、緊張情緒的3種表現(xiàn)程度

三、克服緊張情緒的4大系統(tǒng)方法

了解課程的特色亮點，分析演講與口才的重要價值，樹立自信，克服恐懼，突破上臺恐懼癥。

第二節(jié)

人際交往，一炮打響

——公眾自我介紹訓(xùn)練

一、公眾自我介紹5要素

二、公眾自我介紹3種方式

1、完整簡單版

2、塑造版

3、商業(yè)宣傳版

社交場合中獨具特色的自我介紹，一鳴驚人，印象深刻，樹立個人形象，展現(xiàn)企業(yè)優(yōu)勢，贏得廣泛人脈。

第三節(jié)

領(lǐng)袖風(fēng)范，魅力無限

——舞臺禮儀與規(guī)范訓(xùn)練

一、 臺上禮儀的4大步驟：

上臺、

開臺、

臺中、

退場

二、3種呈現(xiàn)方式（聲音、態(tài)勢、內(nèi)容）

在演講中的運用技巧

掌握基本的臺上禮儀，樹立良好的臺風(fēng)，展現(xiàn)良好的個人形象。這節(jié)課不僅僅學(xué)禮儀，**重要的是訓(xùn)練膽量。

第四節(jié)

目光控場，非同凡響

——控場目光訓(xùn)練

一、目光在演說中的3個作用

二、目光交流的“3個區(qū)域”

三、演說中“3種控場目光”的巧妙運用

四、演說中“目光3要素”的運用

五、演講中目光投射的4個方向

有效利用眼神控場，能夠面對聽眾的任何目光。演講中目光到哪里，影響力就會到哪里。

第五節(jié)

音色鏗鏘，強大氣場

——發(fā)聲訓(xùn)練與技巧

一、練聲法

2個易學(xué)有效的練聲法

二、口腔肌肉訓(xùn)練

立竿見影的口腔肌肉訓(xùn)練法

三、腹部發(fā)聲訓(xùn)練

簡單有效的腹部發(fā)聲訓(xùn)練

四、綜合表達技巧運用

聲音的6要素：音準、音量、重音、低音、停頓、語速

五、聲音運用的1大基本原則：定準基調(diào)

1、 使聲音洪亮，具有穿透力，震撼力。

2、 讓音色明亮、圓潤、富有感染力，且能持久不啞。

3、 聲音高低起伏、抑揚頓挫，富有節(jié)奏感。

第六節(jié)

態(tài)勢力量，感染全場

——態(tài)勢語言訓(xùn)練

一、 演說中的3個神奇數(shù)字

二、 表情訓(xùn)練

三、 手勢訓(xùn)練

四、步伐移動的路線

五、2種演說姿勢（站姿、座姿）的注意事項

六、演講工具的使用

1、4種麥克風(fēng)的使用方法

臺式麥克風(fēng)、立式麥克風(fēng)、手持麥克風(fēng)、耳麥和領(lǐng)麥

2、如何使用白板筆和激光翻頁筆

七、演說中8個忌諱小動作

如何運用目光、表情、手勢、移動、增強演說的感染力和舞臺魅力。

第七節(jié)

**構(gòu)思，出口成章

——會議、活動即興發(fā)言訓(xùn)練

一、會議、宴會、聚會發(fā)言的“5大原則”

二、解密會議、活動發(fā)言的“萬能公式”，6字秘訣包打天下。

三、各種會議活動發(fā)言模版解讀

1、工作場景：

①總結(jié)會②答謝會③表彰會④動員會⑤歡迎會⑥歡送會

2、社交場景：

①同學(xué)會②生日宴會③開業(yè)捧場

④節(jié)日慶典

能夠在各種會議、活動和社交場合中，在毫無準備的情況下，泰然自若、條理清晰的發(fā)表精彩的即興講話。

第八節(jié)

條理清晰，思路流暢

——言之有序 條理訓(xùn)練

一、巧妙運用講話的魔法公式：“黃金三點論”，使講話條理清晰，思路流暢

二、“黃金三點論”常見的9種結(jié)構(gòu)形式

三、“黃金三點論”運用的精髓

1、選角度

2、按次序

3、分層次

四、運用“黃金三點論”3個注意事項

使發(fā)言具有高度的條理性、邏輯性，避免語無倫次、條理不清、顛三倒四、丟三落四。

第九節(jié)

提煉精華，綱舉目張

——言之有重 概括訓(xùn)練

一、如何講話簡明扼要、提綱挈領(lǐng)

二、如何提煉發(fā)言精華，使講話具有高度的概括性

三、解密領(lǐng)導(dǎo)講話高度概括的2個公式

發(fā)言有重點，說話不散，迅速抓住聽眾的注意力，綱舉目張地發(fā)表有水平的講話。

第十節(jié)

舌劍唇槍才辯無雙

—— —言之有理 有說服力

一、如何運用“點石成金”的講話公式，有理有據(jù)的說服他人

二、如何運用“鉤子、西瓜、刀叉”的講話公式，使內(nèi)容充實而有說服力

三、“鉤子、西瓜、刀叉”講話公式的運用技巧

1.提出一個觀念

2.倡導(dǎo)一種行為

3.記取一個教訓(xùn)

4.提出一項建議

1、發(fā)言觀點明確、論據(jù)充分，避免空洞無物、講大話。

2、在有限的時間內(nèi)組織語言，迅速抓住聽眾注意力，發(fā)表有說服力的講話。

第十一節(jié)

演繹故事，繞梁三日

——故事風(fēng)暴

一、“滔滔不絕”的講話公式

二、內(nèi)容上要運用的2個公式，一個注意

三、講故事呈現(xiàn)技巧的5大寶典

1、克服平淡如水的講述，讓語言形成畫面，像電影一樣吸引觀眾

2、講話達到引人入勝，身臨其境，不絕于耳的效果，避免枯燥無味，全場昏睡

第十二節(jié)

告別枯燥，言之有趣

——幽默訓(xùn)練

一、 幽默的4大好處

二、 幽默的4大類別

三、 幽默的6大原理

1、 贏得聽眾的好感，拉近與聽眾的距離

2、 在日常交際中，做一個給別人帶來快樂和笑聲的人

第十三節(jié)

一招練絕，秒變?nèi)藲馔?/span>——贊美式交際

一、贊美的原則

二、10個贊美技巧

三、經(jīng)典贊美3句話

1、學(xué)會欣賞別人，建立良好的人際關(guān)系

2、**建立高品質(zhì)溝通

第十四節(jié)

鳳頭豹尾，妙語連珠

——開頭結(jié)尾的技巧

一、 開場達到的3個目的

二、 8大經(jīng)典開場白學(xué)習(xí)

三、 4種經(jīng)典的結(jié)尾方式

1、 熟練運用“鳳頭豹尾”技巧

2、 開頭“響”，抓住聽眾注意力，結(jié)尾“靚”，完美形象，回味無窮。

第十五節(jié)

——流的互動技巧

一、 簡單問話互動訓(xùn)練

二、 二選一回答互動訓(xùn)練

三、 重復(fù)互動訓(xùn)練

四、 舉手互動訓(xùn)練

五、 游戲互動訓(xùn)練

1、 掌握互動技巧，學(xué)會照顧聽眾的情緒

2、 加強控場能力，讓演說更加精彩

第十六節(jié)

自信演說，舍我其誰

——戶外實戰(zhàn)訓(xùn)練

戶外十分鐘脫稿演講

突破恐懼，戰(zhàn)勝自我，泰然自若，侃侃而談，從此愛上公眾演講