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《演講口才厚臉皮突破》

“厚臉皮”這一概念長期背負(fù)惡名，似為正人君子所不恥。但實際上，“厚臉皮”是一個人對外在評價的依賴度低，自我認(rèn)定能力強(qiáng)的表現(xiàn)。它的內(nèi)涵包括：心理健康、勇敢堅強(qiáng)、心胸開闊、充滿自信、智謀過人等。在我們的人生和事業(yè)中，每個人都在不同程度地應(yīng)用著它。一定程度的“厚臉皮”，乃為適應(yīng)社會環(huán)境、贏得人緣、把握機(jī)會、實現(xiàn)人生理想所必需。

·為什么害怕當(dāng)眾講話？為什么不敢正視聽眾？為什么面對重要人物、重大場合，緊張就無法控制？為什么事先準(zhǔn)備好的內(nèi)容，一上臺腦袋就開始發(fā)蒙，語無倫次、辭不達(dá)意？……從主觀上來講就是“厚臉皮”不夠。

·本課程從根源上解決問題，采用心理學(xué)上的“沖擊療法”……矯枉過正……修復(fù)個性缺陷。讓你迅速變得外向開朗，公眾表現(xiàn)落落大方。課程采用室內(nèi)訓(xùn)練、室外固化的模式，整個訓(xùn)練過程，以學(xué)員為主體，老師根據(jù)個人的實際情況，給予個人有針對性的點評和指導(dǎo)。

·課程內(nèi)容共10主題，完成訓(xùn)練、經(jīng)考核評估合格后，達(dá)到演講口才的初級能力要求。

解決9大問題：

·害怕當(dāng)眾講話

·公眾場合不敢表現(xiàn)。

·丟一次丑久久不忘。

·過分關(guān)注別人的評價。

·不好意思要求份內(nèi)的利益。

·一對一講話時揮灑自如，一對一多講話時完全不能正常發(fā)揮。

·通常場合沒有問題，對重要人物、重大場合，緊張就無法控制

·事先準(zhǔn)備好的內(nèi)容，一上場腦袋一片空白，語無倫次、辭不達(dá)意。

·上臺前就開始緊張，心跳加速，手心發(fā)汗，腿腳發(fā)軟，無法控制自我。

收獲5大珍寶：

一：不再懼怕上臺演講

不再懼怕公眾表現(xiàn)，無論是面對多少人面對怎樣的人群，緊張感大為緩解，斷電、忘詞…不再！

二：肢體舒展、臺風(fēng)優(yōu)雅

面對人群，鎮(zhèn)定自若，舉止優(yōu)雅，充滿自信，表情陽光，氣場十足，讓你身處講臺不害怕，置身人群不拘束，與領(lǐng)導(dǎo)（美女/帥哥）交流也自在。

三：充滿魅力與吸引力

幫你改變了內(nèi)向、羞怯、膽小的負(fù)面習(xí)慣，養(yǎng)成了自信、大方、活潑的開朗個性。心情格外舒暢、神采飛揚、笑容燦爛。

四：人際交往積極主動

性格變得非常舒展、對自己對未來充滿信心。自信睿智、言語表達(dá)獨具魅力、為您創(chuàng)造出良好的人際關(guān)系。

五：心理承受力超強(qiáng)

更充分的挖掘自己的潛力，讓你更容易撲捉到發(fā)展的機(jī)會。并且你的心理和身體越來越健康。

課程10大精華：

一：丟臉是一種磨練

丟臉是長臉的一種必要鋪墊和準(zhǔn)備。越是在你覺得臉已經(jīng)丟光了的階段，你越可能接近了勝利。丟臉并不會使你損失什么，卻可能使你有所收獲。對于欲成大事者，多丟幾次臉是很有好處的，因為它能磨礪一個人的品性和胸懷。

二：不怕*壞的結(jié)果

如果我們明白了“丟面子”并不可怕的道理，在心理上做好了應(yīng)付*壞情況的準(zhǔn)備，那么，我們就應(yīng)該主動出擊，到實踐中去嘗試、去體驗，把這種觀念固定下來，變成我們的思維和行動的一種習(xí)慣。

三：當(dāng)眾表現(xiàn)自己

一個人經(jīng)歷的多了，感悟的多了，就會降低自身對外界評價的過分的敏感，從而增強(qiáng)了自我肯定能力。而自我肯定能力極強(qiáng)者，“臉皮”總是很厚的，別人的冷淡、嘲笑乃至辱罵都不能動搖他，也不能擊倒他。

四：沒有人總注意我

人們*關(guān)心的還是他們自己。人類是一種追求新奇的、好遺忘的動物，沒有人總在注意我們。那么，我們何必要把“面子”這根弦繃的那么緊呢？一旦我們心理上已經(jīng)不為“是否會丟臉”所累，我們就會一身　，輕裝上陣，無形之中，臉皮又結(jié)實了許多。

五：為了大目標(biāo)，丟點臉值得

人們之所以不能解開“丟臉”情結(jié)，往往在于是從道德倫理的角度來考慮問題的。但我們?nèi)魮Q個角度，把“面子”當(dāng)做是一種具有功利價值的東西，我們的心理馬上就會獲得一種超長的平衡，確實，世界上存在做某些長遠(yuǎn)的，更有價值的的目標(biāo)，這些目標(biāo)值得我們?nèi)^斗，值得我們?nèi)シ艞壞承〇|西（包括面子在內(nèi)）。

六：總有一天，我會把丟的臉找回來

一個人，心中身懷一份恥辱，為了洗刷它而進(jìn)行不停的奮斗，然而，他要*終獲得勝利，他就要學(xué)會在漫長的追求和等待中承受著份恥辱，那么，在這一過程中，這個人的心理素質(zhì)就會大大增強(qiáng)，臉皮就會愈見厚實。如果有一天你能面帶微笑地直面自己所丟的面子，那么，你的臉皮就算修煉到家了。

七：故意驚世駭俗

簡而言之，就是敢說別人不敢說的做別人不敢做的事。讓世俗驚異，讓凡人駭然。驚世駭俗，*易成為眾人矚目的焦點。驚世駭俗者，又*易成為眾人非議的焦點。所以，驚世駭俗是*需要臉皮的，也是*能鍛煉人的臉皮的。

八：把丟臉當(dāng)成是一種激勵

丟臉就是別人對你的不認(rèn)可、不同意。而世界上任何事情的發(fā)生都有其內(nèi)在的必然，所以，丟臉中也不乏有合理的成分。如果你能正視這些東西，就能坦然接受自己在面子上的損失，并因此而獲得進(jìn)步。而如果我們逃避他，則會永遠(yuǎn)成為一個背負(fù)恥辱者，并一而再再而三地丟面子。

九：不與一般人見識

就是從一個更高的高度或全新的角度來看待丟臉的問題:別人認(rèn)為是丟臉的事，我們卻不以為之丟臉，甚至反而倍感光榮。由此，外界之非議便不能強(qiáng)加于我，我自然可以心安理得、毫不在意。而一旦我們可以不依靠別人的給予而獲得自我的肯定，那么，我們的臉皮就算得上是比較健康了

十:反應(yīng)靈活，從容面對尷尬局面

**自嘲主動找回丟臉以達(dá)到少丟臉，**巧言達(dá)到不丟臉，設(shè)法使對方丟臉，在不利的形勢下為自己長臉。

樹立高姿態(tài)可以體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)水平，樹立高姿態(tài)可以創(chuàng)造　氛圍，樹立高姿態(tài)可以令人產(chǎn)生敬佩之情。

課程安排

適應(yīng)訓(xùn)練方式

初識語言形象化之威力

理解“錨點”理論

1、了解選擇及行動的意義

2、行銷自我并認(rèn)識同伴

3、講述來學(xué)習(xí)的原因，訂立突破目標(biāo)

4、錨點一：競爭的時代

錨點二：明星出場

了解敘事架構(gòu)

語言形象化之必要

拓展語言想像力

1、口腔體操：繞口令

2、錨點三：標(biāo)語

3、敘事架構(gòu)：事故報道（課件），目擊者說

4、訓(xùn)練：事故親歷

5、童年故事

6、圓桌會議：小結(jié)

了解語言形象化諸要素

引爆內(nèi)在負(fù)能量

培養(yǎng)開朗舒展個性

1、口腔體操：繞口令

2、錨點四：鵝

3、語言形象六要素：課件

4、錨點五：痛苦經(jīng)歷，擔(dān)憂的事情

了解感染力諸要素

調(diào)整內(nèi)在認(rèn)知

確立牢固自信

1、口腔體操：繞口令

2、錨點六：明星出場制造氣氛

3、語言感染力六要素：對話（課件）

4、錨點七：自我確認(rèn)

錨點八：我是

5、錨點九：得意故事

6、圓桌會議：小結(jié)

故事表達(dá)完整

敘述形象身臨其境

聲情并茂表現(xiàn)力強(qiáng)

1、錨點八：我是

2、口腔體操：繞口令

3、感染力訓(xùn)練之激情：沁園春·雪

4、錨點十：初戀回憶

5、綜合訓(xùn)練：成語故事

演練各種表達(dá)手段

真正實現(xiàn)心理突破

1、口腔體操：繞口令

2、感染力訓(xùn)練之激情：沁園春·雪

3、錨點十一：極限挑戰(zhàn)（課件）

4、錨點十二：吵架、夫妻（課件）

5、綜合訓(xùn)練：回老爺、夸大媽（視頻）

6、圓桌會議：小結(jié)

了解即席演講公式

提高概括總結(jié)能力

1、口腔體操：繞口令

2、感染力訓(xùn)練之激情：沁園春·雪

3、錨點十三：明星出場制造氣氛才藝展示

4、即席演講公式：視頻一、二；文章一、二

了解表達(dá)規(guī)律之一

表達(dá)意思精準(zhǔn)有力

1、訓(xùn)練：消息分享

2、感染力訓(xùn)練之柔美：再別康橋手勢、站姿

3、表達(dá)規(guī)律之一：一指禪

4、訓(xùn)練：說同伴、說一個熟悉的人

了解表達(dá)規(guī)律之二、三

重點突出、條理分明

1、訓(xùn)練：消息分享

3、感染力訓(xùn)練之柔美：再別康橋手勢、站姿

3、表達(dá)規(guī)律之二：兩面刀

4、表達(dá)規(guī)律之三：三點論（江澤民、李強(qiáng)）

5、工作報告

綜合運用所學(xué)

強(qiáng)化鞏固運用

1、訓(xùn)練：消息分享

2、感染力訓(xùn)練之柔美：再別康橋手勢、站姿

3、脫口秀之一：出題抽題

4、脫口秀之二：面試答辯

5、高效能講話：課程總結(jié)

6、評獎

鄭重承諾：也許你會擔(dān)心：萬一課程并不像想象的那樣，想退學(xué)怎么辦？

如果你不喜歡，想退學(xué)怎么辦？

或者其它什么原因......想退學(xué)怎么辦？

或者沒有原因，想退學(xué)怎么辦？

我們的承諾是：整個課程進(jìn)行到一半之前，一旦提出退學(xué)，無論有無原因，學(xué)校5分鐘內(nèi)現(xiàn)場退還所有學(xué)費，一分不留！決不讓你有任何損失！

贈送：湖南周末演講會會員主持或參加俱樂部活動……模擬真實環(huán)境、高層次提升演講水平、形成自我風(fēng)格、結(jié)交優(yōu)質(zhì)人脈……不再收費。

一朝成學(xué)員，即可一年內(nèi)反復(fù)參加訓(xùn)練，夯實基礎(chǔ)…不再收費?。?！

你給我信任，我還你真誠！

授課師資

周平教授培訓(xùn)簡歷

周平教授

中國心理研究學(xué)會理事
資深TTT 訓(xùn)練導(dǎo)師
實戰(zhàn)企業(yè)管理執(zhí)行顧問
北京卡耐基機(jī)構(gòu)高級訓(xùn)導(dǎo)師

金牌課程包括：
《職場演講與口才》、《總裁公眾演說》、《領(lǐng)導(dǎo)干部即席演講》、《高級職位競聘面試輔導(dǎo)》、《成功人生的三大基石》、《和諧銷售訓(xùn)練》、《人際關(guān)系訓(xùn)練》等。

授課風(fēng)格：
中南財經(jīng)政法大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士，從事口才教育訓(xùn)練研究二十余年，具有豐富的實踐經(jīng)驗，先后為國內(nèi)許多企業(yè)進(jìn)行了演講口才，心理素質(zhì)、人際交往等的培訓(xùn)，在解釋人的行為、心理、思維方面見解獨到，語言富于說服力和感染力，在授課過程中善于把握現(xiàn)場氣氛、及時反饋學(xué)員信息，深受學(xué)員的高度贊賞和評價。親自教授培訓(xùn)班2000多期，指導(dǎo)過的學(xué)員10萬以上。
指導(dǎo)過的部分本地單位：
湖南省審計廳、長沙市商務(wù)局、長沙市邵陽商會、湖南省建設(shè)銀行、湖南沃爾瑪、長沙市團(tuán)校、鑫眾鑫科技等。
部分授課現(xiàn)場圖片：

袁伯玉高級講師簡介

袁伯玉

高級講師

藝術(shù)高考培訓(xùn)老師

品客藝術(shù)培訓(xùn)中心校長

四川人民廣播電臺主持人

國內(nèi)青少年演講口才著名培訓(xùn)講師

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職場經(jīng)驗：

畢業(yè)于北京廣播電影電視學(xué)院播音主持系，碩士研究生學(xué)歷，后留校執(zhí)教，高級講師。中國青少年演講口才與藝術(shù)氣質(zhì)開發(fā)中心高級講師；北京卡耐基演講口才訓(xùn)練學(xué)校長期聘任副教授；2007、2008旅游中國形象大使四川賽區(qū)主持人組冠軍。

金牌課程：

《普通話語音》、《即興評述》、《新聞播報》、《表演與主持訓(xùn)練》、《朗誦》、《演講口才》、《思維拓展》、《破臉訓(xùn)練》、《公關(guān)禮儀》、《藝術(shù)氣質(zhì)》等。

授課風(fēng)格：

從事青少年演講口才及藝術(shù)高考培訓(xùn)八年，在全國青少年演講口才及藝術(shù)高考培訓(xùn)領(lǐng)域享有盛譽，教授學(xué)生達(dá)萬人次以上，目前已遍布全國各大藝術(shù)類學(xué)校或步入傳媒領(lǐng)域工作崗位。積累青少年演講口才研究教學(xué)經(jīng)驗多年，熟知普遍青少年演講口才個人癥結(jié)所在，精通青少年演講口才教學(xué)規(guī)律，擅長理論與實際運用結(jié)合，用幽默的教學(xué)風(fēng)格、活潑的訓(xùn)練內(nèi)容及靈活的訓(xùn)練形式，從個人癥結(jié)出發(fā)，巧妙的在群體訓(xùn)練中落實解決，潛移默化中改變學(xué)員個人語言習(xí)慣、藝術(shù)氣質(zhì)和個人魅力，全面提高青少年的心理素質(zhì)與綜合素質(zhì)，增強(qiáng)在競爭社會中的生存能力。