南寧學(xué)大教育

南寧高三復(fù)讀生如何進(jìn)行學(xué)習(xí)？ 每個人的進(jìn)度不同，一定要根據(jù)自己的情況進(jìn)行學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)不好的要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，基礎(chǔ)好的可以沖刺難題。

課程名稱

高考復(fù)讀

授課對象

應(yīng)往屆高中考生

課程內(nèi)容

總結(jié)考試內(nèi)容，點(diǎn)拔做題技巧，分析命題規(guī)律，點(diǎn)擊核心考點(diǎn)，考題專項，把握得分要點(diǎn)，拓展解題思路，應(yīng)考心理輔導(dǎo)。

課程優(yōu)勢

全科輔導(dǎo)，全面覆蓋，寒假集訓(xùn)，熟悉考綱，分層教學(xué)，針對輔導(dǎo)。

校內(nèi)設(shè)施

教學(xué)樓、住宿樓、超市、食堂等。

班型詳情

10人班、30人班
      1、全年全日制
     秋季學(xué)期：2022.9.5-2023.1.13，共19周
     春季學(xué)期：2023.2.6-2023.5.28，共計15周
      2、藝考全日制
     一批次：2022.12.26- 2023.1.13,2023.2.6-2023.5.28，共計18周
     二批次：2023.2.6-2023.5.28，共計15周

1、接受失?。?/strong>要接受現(xiàn)實(shí)的結(jié)果，明白現(xiàn)實(shí)是無法改變的，你只能調(diào)整自己。不承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，就是不給自己重新開始的機(jī)會。
2、宣泄情緒：有苦就抱怨，有淚就哭，放松自己，不要憋著。找一個合適的時間和地點(diǎn)和朋友傾訴，或者干脆把所有的煩惱和怨恨都寫在紙上，然后撕成碎片。
3、體育和娛樂：盡量在戶外做有氧運(yùn)動，很多復(fù)讀生都遠(yuǎn)離操場。其實(shí)，打球、聽音樂等娛樂形式，可以讓復(fù)讀生轉(zhuǎn)移情緒和心理焦慮。每天挺胸抬頭走路，步伐堅定有力，速度稍快，可以增加復(fù)讀生的信心，有助于調(diào)整心態(tài)。
4、生活有序：抑郁的心理會讓人對懶惰的行為感到厭倦，越是懶惰的人，心態(tài)越難調(diào)解。復(fù)讀生不妨列出一個學(xué)習(xí)生活的時間表，大大小小的事情都包含在里面，認(rèn)真去做。一旦你成功地完成了一個項目，會特別有成就感。
5、設(shè)定合適的目標(biāo)：復(fù)讀生要明確自己的起點(diǎn)，明白不同層次的復(fù)讀生有不同的提升空間，根據(jù)這些給自己設(shè)定目標(biāo)。