山東師范大學(xué)育才學(xué)校

首先是要先處理自己的焦慮心境，避免自己的心境對(duì)孩子的影響，其次，家長(zhǎng)要對(duì)癥下藥，針對(duì)不同類型的孩子掌握不同的調(diào)節(jié)方法。關(guān)于學(xué)習(xí)動(dòng)力短少的孩子，家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)動(dòng)力的激起，計(jì)劃方面的引導(dǎo)；關(guān)于自控力強(qiáng)，高度自律而學(xué)習(xí)焦慮的孩子，我們要偏重幫孩子舒緩心境，答應(yīng)孩子進(jìn)行心境的表達(dá)，發(fā)自內(nèi)心賞識(shí)和信任自己的孩子，激勵(lì)孩子行進(jìn)，并用自己的經(jīng)驗(yàn)幫忙孩子化解心境；關(guān)于自控力弱，急于行進(jìn)的孩子，我們要幫忙孩子基于實(shí)踐，降低自己的期望值，合理樹立自己的政策。

在這里給家長(zhǎng)朋友們共享一個(gè)小妙招“化解心境四步法”，幫忙你們快速掌握幫忙高三孩子調(diào)節(jié)心境的方法。這個(gè)四步法可以用16個(gè)字來(lái)概括，接收心境、鼓勵(lì)共享、肯定孩子、引導(dǎo)處理。只需掌握了這個(gè)四步法，你就可以　應(yīng)該孩子接下來(lái)的心境問(wèn)題。高三，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是人生的一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，而對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)巨大的檢測(cè)。希望家長(zhǎng)們可以用你無(wú)條件的愛(ài)，伴隨孩子度過(guò)人生中的這個(gè)重要的時(shí)刻。

既然每次考試都無(wú)法避免緊張，那就面對(duì)現(xiàn)實(shí)，安定面對(duì)考場(chǎng)。四川理科狀元張力以688分考入北大，他說(shuō)：“我在考試時(shí)有點(diǎn)緊張，可是我想，這樣的考試緊張感每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，誰(shuí)在考試時(shí)調(diào)整得快，誰(shuí)就能考得更好。效果，我安定面對(duì)嚴(yán)峻，我得到超常發(fā)揮?！彼援?dāng)你進(jìn)入高考考場(chǎng)感到有些嚴(yán)峻時(shí)，不要太介意，無(wú)妨提示自己，這是完全正常的，高考狀元也會(huì)緊張，要相信緊張狀體很快就會(huì)過(guò)去

高中會(huì)有許多同學(xué)由于家庭的原因挑選去外地借讀，可是有些人不知道借讀大約需求多少錢，學(xué)校的借讀費(fèi)怎樣收呢？

借讀生-般都是由于戶口的原因才導(dǎo)致自己去借讀，有的同學(xué)或許也是由于學(xué)籍、成績(jī)等原因，可是借讀的時(shí)分，一些學(xué)?；蛟S會(huì)收取一 些費(fèi)用。可是借讀費(fèi)沒(méi)有名確的收費(fèi)規(guī)范，基本都是學(xué)校根據(jù)本校的具體情況而決定的，并且每個(gè)學(xué)生的借讀也都不統(tǒng)一，其實(shí)無(wú)論是復(fù)讀仍是借讀，都是效果好的同學(xué)花費(fèi)的錢少。有些好的高中借讀費(fèi)也不便宜，有的學(xué)校甚至高中三年借讀費(fèi)達(dá)到了10萬(wàn)元，這是一筆不小的開銷，更有的學(xué)校，或許你花6萬(wàn)元也不能到這個(gè)學(xué)校去借讀。

積極暗示能強(qiáng)化自己的自信心，消除煩惱。消極的暗示會(huì)降低人的信心，徒增擔(dān)憂。考生在考前就要根據(jù)自己的情況，進(jìn)行活躍暗示，自我鼓勁。“我行，我一定行”?！拔覞摿Υ蟆薄！拔倚羞M(jìn)大”?！拔蚁矚g應(yīng)戰(zhàn)”。如遇到自己真實(shí)解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們能夠得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說(shuō)葡萄是酸的，這并不是“掩耳盜鈴”，而是“聰明過(guò)人”之處。面臨一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白吃力，還不如說(shuō)這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己了解的、力所能及的，以長(zhǎng)補(bǔ)短，相同能夠成功。經(jīng)過(guò)杰出的自我暗示，能夠遣散抑郁，打敗怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、心境，調(diào)整到最佳情況。