拉練是部隊(duì)的一項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容，在野戰(zhàn)部隊(duì)很普遍。內(nèi)容相似于緊急集合相結(jié)合，把部隊(duì)全員單兵裝備，拉到野外進(jìn)行機(jī)動訓(xùn)練的一種方式。有時候還會在拉練過程中結(jié)合多項(xiàng)多內(nèi)容多科目的訓(xùn)練，拉練與拉動不同。常見有軍事拉練、野外拉練、大學(xué)生軍訓(xùn)拉練等。“拉練”是軍隊(duì)里一個很重要的訓(xùn)練節(jié)目，這是為了增強(qiáng)下級軍官和士兵的體質(zhì)及加強(qiáng)戰(zhàn)斗力的一種訓(xùn)練。在拉練過程中，每個人都會在一種紀(jì)律嚴(yán)明的壓力下磨勵自己，使這支隊(duì)伍變得更加團(tuán)結(jié)和更具有凝聚力。倘若這支原本只有七分戰(zhàn)斗力的隊(duì)伍，在拉練的鍛煉中會變成一支頑強(qiáng)的有十分戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。這便是軍隊(duì)里經(jīng)常拉練的目的。36天班的拉練還需要在外露營。
溫馨提示
1、尊敬的學(xué)員（家長），學(xué)員報名成功后，為確保順利入營，請仔細(xì)閱讀Super軍事夏令營入營須知。
2、學(xué)員禁帶物品： ①禁止攜帶大量現(xiàn)金及貴重物品； ②禁止攜帶游戲機(jī)、筆記本電腦、刀具等物品，如攜帶手機(jī)，入營交輔導(dǎo)員統(tǒng)一保管。
魔鬼訓(xùn)練營訓(xùn)練要求嚴(yán)格，重在磨練意志，鍛煉身體，培養(yǎng)獨(dú)立性并養(yǎng)成良好習(xí)慣。簽署入營協(xié)議，意味著勇敢的邁出了這步，中途除了特殊情況，一律不予以提前結(jié)營，不能出現(xiàn)逃兵。此外，該課程是很多家長和學(xué)生提出來的，要求訓(xùn)練更加刻苦，作風(fēng)更加嚴(yán)謹(jǐn)。但畢竟是魔鬼營，所以報名的營員沒有18人將取消開營，可以退營或者轉(zhuǎn)為30天營。
費(fèi)用說明
1、營地食宿、訓(xùn)管、服裝、道具、資料、保險等費(fèi)用：8880元/人；
2、市內(nèi)集合點(diǎn)至營地免費(fèi)（開營當(dāng)天空調(diào)大巴車）；
如營員單獨(dú)來成都，請?zhí)崆?天告知營員所乘坐火車列次及車廂號 或者航班號，以便組委會安排專人專車接站（機(jī)），訓(xùn)練營須收接站費(fèi)用，費(fèi)用如下：
火車北站、成都東站，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：120元/人/次；
雙流機(jī)場，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):160元/人/次。
安全保障
1、營地管理實(shí)行全封閉式軍事化管理，根據(jù)班級統(tǒng)一行動，每30位營員配備一名教官和生活老師，每晚教官和生活老師需要點(diǎn)名、查寢；如營員有特殊情況需外出，須向帶隊(duì)老師請假，并且由父母同意簽字之后接走孩子。
2、往返營地都由具有正規(guī)、專業(yè)、可信賴的運(yùn)輸車全程護(hù)送。
3、基地所有活動場所都設(shè)有安全提示標(biāo)志，并且有安全巡視員巡視監(jiān)督。
4、營員所有餐飲由部隊(duì)食堂提供，嚴(yán)格把關(guān)，干凈、衛(wèi)生、安全。
5、營地設(shè)有醫(yī)務(wù)室，配有專門的護(hù)士及常用藥品，營員有輕微不適由醫(yī)務(wù)室免費(fèi)治療；如營員有突發(fā)情況，在醫(yī)務(wù)室應(yīng)急處理之后立刻送進(jìn)附近醫(yī)院，產(chǎn)生的費(fèi)用由營員自理。
6、嚴(yán)格把控訓(xùn)練強(qiáng)度，根據(jù)營員的體質(zhì)、身體狀況、年齡、可承受度進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
7、生活老師和營員同吃住，全方位、24小時照顧營員的身體狀況，保障所有營員活動都在生活老師的監(jiān)管之下順利進(jìn)行。
8、所有營員入營前，由我方統(tǒng)一辦理價值十萬的意外傷害保險，讓營員安全更有保障。
游泳科目安全細(xì)則
Super夏令營要了解氣溫和水質(zhì)狀況，以及深淺水區(qū)的水線標(biāo)志是否明顯精準(zhǔn)，四周是否有青苔等易滑物或易劃破皮膚的物品，池底是否有滑溜物和尖銳物等。還要準(zhǔn)備好救護(hù)工具，如救生圈、竹竿、浮板、充氣的球膽、一頭系有漂浮物的繩索等。
(1)每次游泳前，必須對學(xué)生進(jìn)行游泳安全、衛(wèi)生知識和紀(jì)律教育，明確游泳教學(xué)的安全事項(xiàng)。
(2)由輔導(dǎo)員、軍事教官進(jìn)行跟班，負(fù)責(zé)學(xué)生路上及更衣室的安全，協(xié)助游泳教練教學(xué)。
(3)課前點(diǎn)名了解學(xué)生身體情況，感冒、發(fā)燒、等身體不適者以及在生理期的女生選訓(xùn)其他項(xiàng)目（武術(shù)，作業(yè)輔導(dǎo)），不參加游泳訓(xùn)練。
(4)由教練進(jìn)行分組，根據(jù)不同情況進(jìn)行性別、游泳現(xiàn)有水平分層教學(xué)。對初次下水的學(xué)生要特別小心照顧，逐漸鍛煉膽量、意志力和自信心，逐步熟悉水性，掌握安全游泳的方法。把學(xué)生編成若干小組，選出游泳基礎(chǔ)熟練的同學(xué)擔(dān)任組長，協(xié)助教練負(fù)責(zé)安全。課前使學(xué)生明確各種信號，重點(diǎn)信號用哨子，一般信號用手勢或用旗子發(fā)出。設(shè)立安全瞭望哨，由輔導(dǎo)員擔(dān)任。（注：所有學(xué)員在游泳期間必須著救生衣）
(5)上課時各教學(xué)班配備專職游泳教練員、醫(yī)護(hù)人員和兩名以上救生員。教練員負(fù)責(zé)下水后的教學(xué)工作，救生員負(fù)責(zé)學(xué)生水中的安全問題，在池旁來回巡視，教練員、救生員明確分工，保障學(xué)生的安全。
(6)游泳課結(jié)束后，清點(diǎn)人數(shù)，按男生女生分組，由各班輔導(dǎo)員帶領(lǐng)依次進(jìn)行淋浴。
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