學(xué)員案例
學(xué)員信息：
姓名：楚楚 性別：女 年級：一年級
學(xué)員情況：對于感興趣的事情，注意力特別集中，但上課時小動作非常多，經(jīng)常發(fā)呆走神，不聽老師的指令。在學(xué)校膽怯，但在家經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒控制能力差，作業(yè)拖拉，效率很低。
訓(xùn)練變化過程（老師陳述）：
楚楚剛來到中心訓(xùn)練，配合度比較高，坐姿很端正，小動作也不多，但分心波動比較大，緊張值偏高，注意力深度很好。這是因為一般孩子在相對不熟悉的環(huán)境下，想給老師留下好的印象，表現(xiàn)會比較好。但訓(xùn)練了幾次之后，楚楚的手上和腳上的小動作開始增加，說話也逐漸增多，訓(xùn)練配合度減弱，不能遵守時間，輔助訓(xùn)練時間結(jié)束后，不能及時投入到下一個模型訓(xùn)練中，一直在拖時間，跟她說也會裝作聽不見，不抬頭，說多了就會生氣，消極抵抗，不繼續(xù)訓(xùn)練，只能積極的引導(dǎo)給予鼓勵才能堅持做完。
家長和我們反饋，孩子主要是上課分心，小動作多，跟不上老師的思路。**跟爸爸分析孩子行為表現(xiàn)背后的心理因素，結(jié)合沙盤輔導(dǎo)內(nèi)容進行討論，根據(jù)孩子實際情況，給孩子制定詳細的家庭規(guī)則方案，然后跟進家長的執(zhí)行情況。**中心訓(xùn)練和家庭輔助，孩子慢慢的開始改變，孩子上課看課外書或做其他事情的情況越來越少，也很少跟同學(xué)講話，老師反饋楚楚的學(xué)習(xí)成績也有所進步。后期訓(xùn)練家長希望能夠讓孩子情緒控制方面有所進步，就開始和家長分析，除了平時的腦電訓(xùn)練，又給孩子制定了家庭配合的方法。**后期一段時間的訓(xùn)練，孩子情緒控制能力越來越強，雖然訓(xùn)練的時候，還是會有講話和小動作出現(xiàn)，但稍微提醒一下就能很快調(diào)整好，學(xué)校表現(xiàn)越來越好，情緒控制能力基本穩(wěn)定，期末考試中，語文數(shù)學(xué)和英語三門都是優(yōu)秀，孩子在學(xué)校表現(xiàn)的更自信，和小朋友也能很好的相處。
家長對競思訓(xùn)練越來越認可，看到了孩子的改變，并希望孩子繼續(xù)在競思進行二期訓(xùn)練，讓孩子整體上能夠得到更好的改善。
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注意力不集中的類型
注意力不集 中的表現(xiàn)及危害
注意力不集中會對孩子的身心發(fā)展產(chǎn)生很大的不良影響。有以下表現(xiàn)：
人際關(guān)系緊張：
與同學(xué)朋友難以共享物品或依順序等待，容易與他人產(chǎn)生沖突或打架，出現(xiàn)暴力傾向，難以
與同學(xué)形成正常的朋友關(guān)系；
不聽從爸爸媽媽或老師的話 ，通常反復(fù)使家長經(jīng)歷挫折與憤怒；
輕易打斷別人談話，不加思索的響應(yīng)；或是無法按照社會要求控制自己的行為;
容易錯誤
理解、輕視或疏忽別人傳遞訊息的真實含義，致使人緣不佳；
很容易被眾多新鮮的刺激所吸引，抗誘惑和干擾的能力差，他們往往無法遵守規(guī)范和指令，難以適應(yīng)集體生活和社會；
人際關(guān)
系的惡化往往會影響到孩子的情緒健康和人格健康，處理不當(dāng)，甚至產(chǎn)生嚴重的心理問題。
學(xué)校紀律難約束：
因缺乏自我抑制 ( 沖動 )能力 ，各種行為問題會逐漸增加，語言和行為有沖動性，部分兒童具有高攻擊性；
當(dāng)受到壓力時，會更無法掌控抑制能力，過動行
為更加嚴重；
無法同時記住數(shù)個指令，思路呈跳躍式，常出現(xiàn)做錯或漏掉等情況；
上課時小動作多，如玩鉛筆，玩橡皮，摳這摳那，玩課本撕書等，易導(dǎo)致課堂上違規(guī)、違紀等情形，有曠
課，逃學(xué)的傾向。
學(xué)習(xí)成績差：
注意力集中時間比其他孩子短，而且容易分心散
漫；
回答不切實際的答案，無法形容事情的來龍去脈；
由于課業(yè)內(nèi)容已提高至相當(dāng)?shù)乃?，無法跟上學(xué)習(xí)進度，成績逐漸下滑；
上課難以集中注意力，對授課內(nèi)容一知半解。作業(yè)拖沓
、學(xué)習(xí)時易走神、發(fā)呆、被無關(guān)事情吸引，導(dǎo)致學(xué)習(xí)費時、效率低下；
即使考試前書念得很熟，考試時卻會因分神而記不起來或?qū)戝e等，嚴重影響學(xué)習(xí)和考試成績；
辦事時總是丟三落四，
如經(jīng)常忘記學(xué)習(xí)用品放在哪里，學(xué)習(xí)容易半途而廢。
自理自立能力差：
無法完
成有結(jié)構(gòu)性或有目標的活動，如家務(wù)、作業(yè)等；
有時在無特別原因的情況下，會有非常憤怒的傾向；
自我整理、打理能力差，常有臟亂現(xiàn)象；
缺乏組織能力，無法作好整理、整頓的工
作；
有些兒童肌肉運動技術(shù)發(fā)達正常，但在語言能力、畫圖、使用剪刀等要求協(xié)調(diào)性的活動較落后；
持續(xù)睡眠問題（睡眠中時常醒來，不規(guī)則的睡眠習(xí)慣）；
因為注意力不集中，因盲
目的玩耍方式或行為在運動和生活中容易受傷。
自信心不足：
在過重的學(xué)業(yè)要求 與升學(xué)的高壓力下， 注意力不足多動的學(xué)生很容易被定位為問題青少年，同時本人也因無法充分地發(fā)揮本身的能力，而失去對學(xué)業(yè)的興趣； 由于自信心不夠強，常常會引起各種問題與行為，**后 會感到被孤立； 因長期地環(huán)境不適應(yīng)與經(jīng)歷挫折，失去自信、感到自卑。
據(jù)臺灣兒童研究會統(tǒng)計，30%多動兒童被迫接受特殊教育，30%有留級的經(jīng)歷，邁入高中時，有 25% 的 ADHD 兒童會逐漸回到正常，但仍有 75%左右的 ADHD兒童依然顯現(xiàn)不適應(yīng) 學(xué)校、社會、家庭的現(xiàn)象。尤其在家庭，因為逃避責(zé)任或無法完成功課等等的問題，增加與家人之間的沖突與斗爭，且有 30% 左右會在高中入學(xué)時失敗，25%被學(xué)校開除，35%會被退學(xué)，而大多會 在大學(xué)考試失敗。 因長久累積的 ADHD 癥狀，在成人期會經(jīng)歷下列的問題（26%會被逮捕，55%未接受治療的成人變成物質(zhì)濫用者）：
有注意力問題的人在成年以后：
人際關(guān)系緊張：
難以與同事領(lǐng)導(dǎo)相處，常常發(fā)脾
氣，或者對他人的講話充耳不聞；
衍生的心理問題以自閉癥、抑郁癥、焦慮癥為主；
在語言方面的不足，行為與他人的差異，使其無法與他人正常交往，合作；
會出現(xiàn)反社會反人類或
自殺等心理現(xiàn)象。
生存自理能力差：
更容易濫用酒精毒品及藥物；
50 ％的
ADHD 成人患者會有不安、憂郁等的情緒性問題與反社會及就業(yè)上的問題；
缺乏社會生存和競爭技巧，沒有耐心尋找工作，只能做啃老族。
自信心理差：
自信心低，缺乏自尊心；
常常感到不安，無法鎮(zhèn)定，且會持續(xù)出現(xiàn)與注意力集中時間短
的相關(guān)問題；
因為孩童時期的忽略，會導(dǎo)致成人在工作表現(xiàn)、日常生活或人際關(guān)系的互動上產(chǎn)生困擾，以至于陷入自信心不足、挫折、沮喪、不明的脾氣暴躁，甚至產(chǎn)生憂郁癥。
工作職業(yè)不理想：
僅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能適應(yīng)日常生活的作息；
即使有了職業(yè)，其成果與升遷的機會亦比一般人少；
上班族注意力不集中，工作的時候分神，常常會無法按時完成手邊的工作，或者丟三落四，導(dǎo)致工作效率低下。
破壞法律：
事故率與自殺率比一般正常人高；
注意力不集中人群
成年后更容易離婚，失業(yè)，物質(zhì)上癮，以及傷殘；
繼發(fā)或共患破壞性行為障礙及情緒障礙的危險性也提高，成年期物質(zhì)依賴、反社會人格障礙和違法犯罪的風(fēng)險亦可能增加
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改善孩子行為
行為問題指的是孩子的一組行為和情緒的問題。有行為問題的兒童和青少年很難遵守規(guī)則，并且行為舉止難以適應(yīng)社會規(guī)范。行為問題卻遠遠不止是調(diào)皮搗蛋，孩子更多的是出現(xiàn)跟家長對抗、對立，表現(xiàn)出有敵意的行為，經(jīng)常和同齡學(xué)生發(fā)生肢體沖突，不善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，常受不良情緒所左右，大喜大怒、大悲、急躁；做事不分青紅皂白，不顧及后果；自卑、孤獨、灰心；學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)效率下降，過度依賴他人的幫助學(xué)習(xí)；愛說謊不誠實，隱瞞做錯的事情，不肯承認錯誤；愛發(fā)火，好生悶氣，情緒大起大落；情緒不受自己控制。對他人造成身體或精神傷害或者財產(chǎn)損傷或損害的行為。上課紀律（問題表現(xiàn)）：課堂上常常會不自覺地說話；上課不認真聽老師講課，常常插嘴，影響其他同學(xué)聽課；上課時懶散、打瞌睡；課堂期間會自己走出教室；無法恰當(dāng)?shù)陌l(fā)展同齡關(guān)系，交友力差，不能愉快地集體生活；經(jīng)常和同齡學(xué)生發(fā)生肢體沖突。
行為問題與大腦
人的情緒、脾氣如同學(xué)習(xí)一樣，和大腦息息相關(guān)。大腦會分泌興奮激素和抑制激素來調(diào)控人的情緒，而當(dāng)這些激素分泌不正常時，人就會出現(xiàn)情緒反復(fù)、脾氣陰晴不定等癥狀，例如，興奮激素分泌過多，孩子就會表現(xiàn)出過度活躍、興奮、急躁，而當(dāng)抑制激素分泌過多時，孩子就會顯得悶悶不樂、大發(fā)脾氣、灰心等。
在競思
競思**領(lǐng)航星儀器，訓(xùn)練孩子發(fā)揮自己的潛能，自己調(diào)控自己的大腦，在過度興奮的狀態(tài)下釋放抑制激素，在抑郁無聊的情況下分泌興奮激素。使得大腦激素分泌正常而不是依靠藥物支持。另外，競思心理專家也會根據(jù)孩子的不同情況，教導(dǎo)孩子學(xué)會情緒釋放法，自我調(diào)節(jié)情緒。競思注意力訓(xùn)練另配有行為訓(xùn)練手冊，內(nèi)含多種行為訓(xùn)練方法和游戲，配合競思領(lǐng)航星使用，以求達到**佳效果
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很多媽媽也許之前都沒聽說過這個詞，包括我自己。也是前不久，在一個親子講座上聽到，覺得特有意思，和我們育兒息息相關(guān)，所以今天拿來和妞們分享。
● ● ●
什么是超限效應(yīng)？
分享個故事吧：是關(guān)于美國著名作家馬克·吐溫的。據(jù)說他有一次在教堂聽牧師演講。一開始，牧師的演說特別打動他，他感動的想立馬捐款。過了大概10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還在滔滔不絕，馬克吐溫決定1分錢也不捐了。一直到冗長的演講結(jié)束，馬克·吐溫不但沒捐款還氣沖沖地走了。這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，被稱之為“超限效應(yīng)”，說白了，就是啰嗦。
日常生活中，我們可能都會當(dāng)這樣的“超限”父母。當(dāng)孩子把玩具堆的滿屋又不整理的時候，很多媽媽會生氣。
媽媽：我和你說了幾次了，怎么還這樣？耳朵長哪里了？
孩子：哦，我知道了。
媽媽：你總是這樣丟的亂七八糟，為什么就是學(xué)不會？
孩子：我已經(jīng)在整理了
此刻，媽媽依舊不依不撓。
媽媽：這點小事都做不好！下次再這樣，玩具都丟垃圾桶！
孩子：不能丟，我不是已經(jīng)在整理了嗎？
當(dāng)孩子理好了玩具，媽媽還是沒有結(jié)束埋怨。
媽媽：非要催了才會動，你就是懶！
無形之中，還把孩子貼了標簽。
孩子：不整理要說我，整理好了還要說我，哼，還不如不整理。
俗話說，過猶不及。做任何事情，都要把握住度。我們總是習(xí)慣了和孩子嘮叨一堆，卻往往說不到點子上。這樣的教育方式不但不能讓孩子心服口服，相反有時候還會有逆反心理。
理解了這一點后，我們或許能避免家庭教育中出現(xiàn)“超限效應(yīng)”，也能更好地與孩子溝通了。
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如何避免出現(xiàn)“超限效應(yīng)”？
下達指令時，簡單明了不少媽媽會覺得孩子做事拖拉，盡管自己已經(jīng)下達了指令，但對孩子的行動并未起到什么作用，回頭想想，是不是自己下的指令和裹腳布一般又臭又長？
和玩具整理一樣，很多孩子看完家里的繪本隨手一扔，媽媽對此很有意見：“我都給你說了幾遍了，看完記得把書放回去，你怎么就不聽呢？”
緊接著：“每次都是跟在你屁股后面收拾，累都累死?！?
**后，略顯無奈了：“我求求你了，別再把家里弄的這么亂了?！?
其實，媽媽完全可以給出這樣簡單明確的指令：“請你現(xiàn)在就把這些書放回書架，我看著你完成！”
之前的指令，媽媽說了一堆，單純的嘮叨，并沒有表達清楚讓孩子做什么，而之后明確的告訴孩子要做的任務(wù)、時間，遠比啰嗦的效果好。
孩子做錯事情時，我們做父母的可以提醒或者直接指出他的錯誤，千萬不要長篇大論，說一些不著邊際的話，又或者一而再，再而三的批評，甚至隔了很久再翻舊帳，這樣會使孩子原本內(nèi)疚的心感到不耐煩，甚至?xí)a(chǎn)生“你故意揪住我不放，那我改了也沒用，下次還要這樣，看你怎么辦”的逆反心理。
二來，爸爸媽媽們也不要因孩子做錯了一件事，就給孩子下結(jié)論貼標簽。因為孩子愛睡懶覺就說孩子懶，因為孩子灑了牛奶就說他們手腳笨，這些都很不利于孩子的好習(xí)慣和好性格的養(yǎng)成。
有一句話這么說來著“成功的孩子成功在媽媽的心里，失敗的孩子失敗在媽媽的嘴里?！备改柑珕拢娌皇鞘裁春檬?。
在孩子還小的時候，很多媽媽會過多的介入到孩子的思想情感中。我曾經(jīng)在商場里看到過一個孩子涂沙畫。
媽媽不停的提醒著：“太陽涂紅色和黃色，這花粉色……呀！泥土怎么也選了個紅色，不像話！”
孩子一臉無奈：“我喜歡紅色啊~”
媽媽：“不行，土就要黑色的……”
整個過程，媽媽停下來“監(jiān)督”了好幾回：“嗯，對，這里就涂黑色！”
哎，不就填個色嗎，為什么不能讓孩子自行發(fā)揮呢？孩子的思想天馬行空，他們的能力很多時候是遠超我們大人的，在孩子還小的時候，我們適當(dāng)?shù)拈]上嘴，少一些喋喋不休，是不是會更好呢？
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包媽的話
生活中，很多媽媽總是不滿意孩子的做法，打著“我是為你好”的旗號，明確命令孩子就應(yīng)該這樣那樣做，一廂情愿地希望孩子聽話，期望孩子改變。孩子是要管，但有時候，試著站在孩子的角度想問題，點到為止，更多時候做一個靜靜地坐在邊上替孩子鼓掌的家長說不定更好。
和孩子溝通沒那么簡單，教你點技巧讓你事半功倍！
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