學(xué)員案例

  競思時(shí)間：60課時(shí)

頻率：3次/周

滿意度：★★★★★

個(gè)性化分析：

就讀學(xué)校：學(xué)軍中學(xué)

到了高二，學(xué)習(xí)壓力比較大，準(zhǔn)備迎接高三，準(zhǔn)備迎接高考的挑戰(zhàn)。不過學(xué)習(xí)成績一直是班里中等水平，每天很用功學(xué)習(xí)，總想把成績趕上去，但是也總感覺有力使不上，做作業(yè)的時(shí)候容易分心開小差，聽老師講課也容易聽不進(jìn)，上著上著就不知道老師講到哪里了。高考快到了，很焦急。

訓(xùn)練方案：

1進(jìn)行競思注意力培訓(xùn)。

2輔助學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練。

3針對功課比較弱的科目參加課外輔導(dǎo)。

訓(xùn)練效果：

初始CNS學(xué)習(xí)能力報(bào)告分?jǐn)?shù)

綜合注意力 93分， 視覺注意力 92分， 處理速度 100分， 綜合處理92分， 腦速度91分， 認(rèn)知靈活度 89分

培訓(xùn)后CNS學(xué)習(xí)能力報(bào)告分?jǐn)?shù)

綜合注意力 112分， 視覺注意力 101分， 處理速度 113分， 綜合處理111分， 腦速度 102分， 認(rèn)知靈活度 101分

孩子經(jīng)過培訓(xùn)，已經(jīng)能很　的聽老師講課，做作業(yè)也不分心走神了。

在　集中注意力的基礎(chǔ)上，針對薄弱科目進(jìn)行的課外輔導(dǎo)，已經(jīng)使功課有了大幅提高，學(xué)習(xí)成績明顯好了。

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競思原理

 注意力不集中的原理

每個(gè)人都有喜歡和不喜歡做的事，感興趣和不感興趣的對象。當(dāng)大腦覺得學(xué)習(xí)工作對象有趣時(shí)，分泌多巴胺讓自身興奮。當(dāng)大腦覺得學(xué)習(xí)工作對象枯燥乏味的時(shí)候，會(huì)減少分泌興奮劑多巴 胺。當(dāng)多巴胺減少的時(shí)候，人就會(huì)感到無聊，困倦。這時(shí)，為了不進(jìn)入睡眠狀態(tài)，大腦免不了去想一些其他感興趣的主題，也就同時(shí)產(chǎn)生了走神，分神，注意力不集中。長期如此，就會(huì)產(chǎn)生注意力 缺乏，甚至多動(dòng)癥。對成年人和學(xué)生都會(huì)有這類問題。這就是為什么學(xué)生會(huì)偏科，在不感興趣的科目面前，昏昏欲睡。同樣，工作人士在日常工作中，面臨一些枯燥的任務(wù)時(shí)，就難免會(huì)覺得無聊， 注意力難以集中。這兩類人，也面臨一個(gè)惡性循環(huán)：生活中刺激的事情越多，則越會(huì)對學(xué)習(xí)和工作不感興趣，大腦越難分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，聽音樂等方法，來提高腦興奮，從而減少 注意力不集中。當(dāng)然，零食音樂會(huì)讓大腦興奮，但在工作學(xué)習(xí)上的注意力，卻還是被分散了，同時(shí)大腦也就越來越依賴外界刺激。

注意力集中就像平穩(wěn)駕駛：當(dāng)興奮不足的時(shí)候，大腦感到困頓并且走神。當(dāng)興奮過度的時(shí)候，大腦就會(huì)產(chǎn)生焦慮和無序。大腦的興奮劑多巴胺，必須分泌的不多也不少。那么，究竟大腦能否達(dá)到這 一興奮平衡呢？如何安全健康的讓大腦再度活躍？在正確的時(shí)間和地點(diǎn)，如課堂辦公室和家中，低刺激的環(huán)境下，分泌多巴胺呢？競思教育，作為中國首家用生物技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)機(jī)構(gòu)， 提供了一個(gè)**有效的解決方案，無任何副作用，在競思注意力培訓(xùn)師的專業(yè)指導(dǎo)下，使用競思領(lǐng)航星，顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率。

 競思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理

競思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦高效使用時(shí)，競思訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)大腦，獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時(shí)，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不 斷獎(jiǎng)勵(lì)，而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。**與訓(xùn)練程序互動(dòng)，正確高效的使用大腦時(shí)，學(xué)員大腦不斷被獎(jiǎng)勵(lì)，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。

 競思訓(xùn)練的生物科學(xué)原理（腦電生物反饋原理）

注意力分散的人群，他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比如：網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán) 境降低，如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作，則易犯困，大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺，而導(dǎo)致無法集中注意力學(xué)習(xí)。長期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上，則越來越難以在日常生活簡單任務(wù)上集中注意 力。

多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產(chǎn)生過多α和θ波。

多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。

競思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個(gè)人集中注意力時(shí)的波段SMR和低β波，**實(shí)時(shí)訓(xùn)練，提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時(shí)** 訓(xùn)練抑制注意力不集中和過度焦慮，**后大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果

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提高學(xué)習(xí)能力

學(xué)習(xí)能力是指人們在正式學(xué)習(xí)或非正式學(xué)習(xí)環(huán)境下，自我求知、做事、發(fā)展的能力。學(xué)生能夠運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法去獨(dú)立地獲取信息,加工和利用信息,分析和解決實(shí)際問題的一種個(gè)性特征。學(xué)習(xí)能力包括觀察力、記憶力、抽象概括能力、理解能力等。而這些方面的能力的發(fā)揮，關(guān)鍵在于注意力。沒有注意力，觀察無法細(xì)致入微；沒有注意力，看過的東西留不下深刻印象；沒有注意力，發(fā)揮不出深刻的邏輯思維和理解能力。

學(xué)習(xí)能力缺失

• 無法獨(dú)立完成學(xué)校布置的作業(yè)，做作業(yè)速度慢；

• 在學(xué)習(xí)上惰性非常強(qiáng)，如常常不愿意做作業(yè)等；

• 沒有時(shí)間概念，如不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)或測驗(yàn)卷；

• 語言表達(dá)能力差；

• 邏輯思維能力緩慢；

• 上課三心二意。

長此以往，學(xué)習(xí)興趣缺失。 

學(xué)習(xí)能力與大腦 

大腦由大概1000億個(gè)稱為神經(jīng)元的神經(jīng)細(xì)胞組成。神經(jīng)元**信息傳遞釋放出腦電波，而腦電波的強(qiáng)度與學(xué)習(xí)息息相關(guān)。波段頻率為12~15赫茲的腦電波，也就是SMR注意力波，如果它的強(qiáng)度非常低時(shí)，則表示學(xué)習(xí)上無法集中精神，邏輯思維能力差。波段頻率22~30赫茲的腦電波，我們俗稱緊張波，如果它的強(qiáng)度非常高時(shí)，則表示心里十分緊張不安（而且這種緊張不安往往是自己都察覺不到的），學(xué)習(xí)效率低下，語言表達(dá)能力差。 

在競思

競思會(huì)根據(jù)學(xué)員的具體測評情況，量身定制一套訓(xùn)練方案。學(xué)習(xí)能力的提高首先是大腦思維，理解，和注意力能力的提高。只有用腦更高效，學(xué)習(xí)能力才能提高，才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。競思從大腦反饋訓(xùn)練，著重提高12~15赫茲的腦電波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫茲的腦電波，也就是緊張波。另外，競思心理專家會(huì)根據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)情況跟學(xué)員進(jìn)行一定溝通，指導(dǎo)學(xué)員在學(xué)習(xí)上的困惑，幫助學(xué)員減壓。只有改善了大腦思維能力，才能根本永久地提高學(xué)習(xí)能力

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抱孩子會(huì)慣壞？！你和孩子有多大仇？

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育兒這件事**忌諱的就是走極端，很多時(shí)候，錯(cuò)誤的反面不是正確，而是更加錯(cuò)誤：

時(shí)時(shí)刻刻抱著腳不著地當(dāng)然是過于嬌慣，但是傳說中的“除非必要，盡量不抱”的做法也是非?？膳碌摹Ｓ绕湓趯殞毶那皫讉€(gè)月。

我們都知道嬰兒有基本的需求，他要吃喝，要換尿布，要睡覺，新手父母也更關(guān)心這些，但是嬰兒的情感需求常常被忽視。很多父母不知道，即便是對于剛出生不久看起來什么都不懂的小奶娃，“情感忽視”也是比打罵虐待更殘忍的傷害。

讓我講兩個(gè)讓人心疼的極端例子吧。

美國曾經(jīng)有這樣一個(gè)小女孩，她被診斷為**例“嬰兒厭食癥”，很難想象嬰兒怎么會(huì)有厭食癥，但是這個(gè)孩子就是從嬰兒時(shí)期開始就很難喂進(jìn)去食物，即使她的身體已經(jīng)極度虛弱。當(dāng)她四歲的時(shí)候甚至需要用鼻飼管把高營養(yǎng)的食物打到胃里去維持生命，但是即便這樣依然沒用。有營養(yǎng)的東西即使進(jìn)入了她的胃腸，仍然很難被吸收，孩子的性命岌岌可危。

后來居然是一個(gè)研究嬰幼兒精神問題的醫(yī)生，找到了問題的癥結(jié)所在：這個(gè)孩子的媽媽從小是個(gè)孤兒，嬰幼兒時(shí)期顛沛流離，沒過幾個(gè)月就要換一個(gè)家庭被養(yǎng)育，雖然長大一點(diǎn)之后環(huán)境穩(wěn)定了下來，但是早期情感維系的缺失導(dǎo)致她雖然理智上知道“應(yīng)該”愛自己的孩子，但是實(shí)際上她卻不知道如何愛孩子，她缺失了那種天然的愿意和寶寶親密的能力。她給寶寶喂奶瓶，給她定時(shí)換換尿布，卻不喜歡抱她，沒有那些發(fā)乎自然的親密接觸。

所以這個(gè)小女孩的厭食癥并不是喂養(yǎng)問題，而是“肌膚饑渴癥”，她的問題和歷**記錄里很多孤兒院的孩子一樣，會(huì)有三分之一會(huì)莫名其妙的停止生長，**后死去。雖然她有親生媽媽每天在身邊照顧，但在情感上，她依然是個(gè)無比凄慘的孤兒。

感覺就是孩子在用身體來吶喊“如果沒有人愛我，我就不想活下去了！”

**后故事的結(jié)果是好的，這位媽媽學(xué)習(xí)如何擁抱孩子，和孩子親密接觸，小女孩在一個(gè)月之內(nèi)就一下長了十磅。非常的驚人。**后小女孩終于能像正常孩子一樣成長了

但是主治醫(yī)生提到，這個(gè)小姑娘和她的媽媽，雖然都能夠貌似象正常人一樣生活，但是她們的臉上，隱隱帶著一種冷漠，好像原本似乎天生跟別人建立情感聯(lián)系的能力，在她們身上永遠(yuǎn)缺乏了一樣。

另外一個(gè)例子就更可憐。

這是一個(gè)小男孩，他嬰兒時(shí)期特別的愛哭鬧，他的媽媽找不到人幫忙，而且還有一個(gè)大孩子要照料，感覺無法應(yīng)付他，無知的結(jié)果，媽媽選擇每天帶著大孩子出去玩，把這個(gè)鬧人的嬰兒關(guān)在嬰兒床里一整天，沒有音樂，沒有玩具，沒有撫慰，沒有愛，只是每天早上中午晚上給他喂奶和換尿布。這個(gè)可憐的孩子就這樣在沒有情感交流的環(huán)境下長大，從小就是個(gè)暴力行為嚴(yán)重的問題兒童，他成年以后，變成了一個(gè)冷血的變態(tài)殺人狂。

他的問題在于他跟其他人的情感交流完全關(guān)閉，他不關(guān)心別人的情感，只關(guān)心自己。他從嬰兒的時(shí)候，被獨(dú)自留在家里，就知道了所有其他人都不可靠，都會(huì)“消失”掉。他完全沒有同情心，**后在法庭上看到被害者家庭互相扶肩痛哭的時(shí)候，居然還疑惑的問：“進(jìn)監(jiān)獄的是我，他們哭什么？”

當(dāng)然，這兩個(gè)例子非常極端，但是也說明了一些問題：一個(gè)嬰兒早期被擁抱，被撫摸，感受到愛，是多么多么的重要。

我們都知道，一個(gè)剛出生的嬰兒，看到的東西有限，他看得**清楚的是一尺的距離，這恰恰是喂奶的媽媽的臉。也就是說，在前面一年的正常的喂養(yǎng)過程中，嬰兒每天都有足夠多的時(shí)間在媽媽的懷抱，接受媽媽的撫摸，得到食物，熟悉媽媽的臉，媽媽的微笑，等等。這些人生**開始的刺激，建立了一個(gè)非常強(qiáng)壯的情感維系，這個(gè)非常重要的觀念被深深地植入在嬰兒的大腦里，給他一個(gè)期待跟其他的人建立正常的健康地人際關(guān)系的基礎(chǔ)。

情感需求沒有得到滿足的嬰兒，發(fā)展情感社交能力的這部分的大腦沒有能夠得到足夠的刺激來生長，他們受到的創(chuàng)傷是無法彌補(bǔ)的，在今后成長的情感，人際交往的能力都會(huì)受到永久性的影響。

我們的大腦并不只是一個(gè)僵化的器**，它更像你的人生日記，你成長經(jīng)歷的每一步都在大腦中被刻畫了痕跡，即便很多你已經(jīng)一點(diǎn)都不記得了，但是依然會(huì)對你未來的人生造成不可估量的影響。

其實(shí)母愛也并不是天生的，是因?yàn)槊總€(gè)母親在嬰兒時(shí)期受到了愛的呵護(hù)，在自己有孩子的時(shí)候，就會(huì)喚醒嬰兒時(shí)期的記憶，情不自禁的去擁抱，愛撫寶寶，因?yàn)槲覀兊挠洃浬钐帲?jīng)發(fā)生過這樣的聯(lián)系，所以這個(gè)行為會(huì)讓我們快樂，并且享受和寶寶的情感交流。

我不太相信，一個(gè)在愛的環(huán)境中成長，情感發(fā)展正常的人會(huì)不喜歡去抱自己的寶寶。有“抱了會(huì)慣壞”這種想法的人，一定是自己的嬰幼兒時(shí)期出了一點(diǎn)問題，才會(huì)內(nèi)心里認(rèn)同這樣的理論，因?yàn)楹芸赡芩约盒r(shí)候就是這樣被對待的。

我們的上一代，年代背景特殊，有心理問題的人應(yīng)該不在少數(shù)，正如那個(gè)得厭食癥的小女孩的例子，情感的忽視和冷漠是會(huì)被遺傳的，這也應(yīng)該是為什么居然還有那么多人，還在深深相信“抱了會(huì)慣壞”這種說法吧。

當(dāng)然，有的孩子從小到大過于嬌慣，一直習(xí)慣被抱著，腳不沾地，好幾歲了還一直賴在大人身上，這種當(dāng)然不可取，這其實(shí)是被大人無規(guī)則養(yǎng)育，剝奪了情緒適應(yīng)能力的表現(xiàn)。

我主張的是隨著孩子慢慢的長大，父母也要慢慢的放手，尊重他要抱要愛的需求，也尊重他獨(dú)立的需求，在他想要專注自己玩的時(shí)候，能夠有空間不被打擾，在他想想要亂爬亂走，有獨(dú)立意愿的時(shí)候，父母能勇敢放手讓他去探索，在心理上保持依戀（心理解除依戀要到青春期才開始），但是身體上漸漸獨(dú)立，他自然會(huì)是個(gè)身心健康的孩子。

但是在孩子早期的時(shí)候，尤其在出生的頭幾個(gè)月，說什么“慣壞”還太早了一些，滿足孩子的情感需求，多多肌膚接觸，多和他說話，多逗他笑，讓他經(jīng)常看到媽媽的臉，媽媽的表情，**重要的，讓他感受到溫柔和愛，是無論多少都不為過的。

如果全身心的信賴媽媽，依靠媽媽叫做“慣壞”的話，那真的希望，每個(gè)孩子都有能被“慣壞”的幸福。

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