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如何提高創(chuàng)造力
創(chuàng)造力是指人進入思維活躍，想象力豐富，樂觀向上，解決難題的狀態(tài)。當一個人進入高度創(chuàng)造的時刻，他/她的大腦一定是處于放松狀態(tài)，并且不停的產生新的思路和點子。對于成年人，創(chuàng)造力可以完成平時工作難以完成的任務，而對于孩子，創(chuàng)造力讓他/她能解決更難的題目，擁有更活躍的想象力。擁有了創(chuàng)造力，可以更好的利用已有的知識，創(chuàng)造更多的思路和解決方案。競思**訓練，讓人們可以擁有更強的創(chuàng)造力。
創(chuàng)造力與大腦
創(chuàng)造力能使人更有效的利用大腦的各個部分，更好的協(xié)調大腦的各部分關系。尤其是額葉（Frontal Lobe），顳葉（Temporal Lobe ），邊緣系統(tǒng)（Limbic system）相互交互產生了創(chuàng)造力。額葉負責產生想法，顳葉負責改造和評估想法。高度的多巴胺（Dopamine）讓人的思維更活躍，更能專注的產生創(chuàng)造性思維，減少不必要的對思維抑制。而訓練大腦分泌更多的多巴胺，是競思的專業(yè)領域。
科學家，具有高超創(chuàng)造力的人們人，他們的大腦能夠更好的分泌和吸收腦遞質 （Neurotransmitters），尤其在他們的額葉區(qū)域。 額葉是腦皮質（Cortex）**重要的部分 ，也是和創(chuàng)造力**相關的部位。所以競思的訓練，也是針對關鍵大腦區(qū)域的訓練。創(chuàng)造力往往還和人的音樂能力相關，很多人在創(chuàng)作力提升時，都感覺到了音樂才能的增加。美國大學教授John Gruzelier就是**腦電生物反饋來提高音樂系學生的音樂才能，并且發(fā)表了一系列的論文。
競思提高創(chuàng)造力
1990年美國William Penniston教授開始使用腦電生物反饋，提高孩子們的創(chuàng)造力，這種訓練方法被叫做Alpha-Theta訓練。醫(yī)學界在測試學員大腦后也發(fā)現(xiàn)，平均20個半小時后，大腦的創(chuàng)造力區(qū)域和音樂區(qū)域更加活躍了。尤其是很多人聽過心理訓練和治療，都無法提高自身的時候，生物反饋訓練的效果卻格外突出。隨著其他教授和醫(yī)生紛紛采用Alpha-Theta 訓練，更多的孩子和成人音樂能力，創(chuàng)造能力得到提高，用腦電生物反饋提高能力越來越流行。Alpha-Theta訓練和注意力生物反饋訓練并不相同。訓練師在創(chuàng)造力和音樂能力的領域，也需要一定基礎。這樣，訓練師可以**暗示和引導，更好的幫助孩子進入富有創(chuàng)造力的狀態(tài)。競思就是**Alpha-Theta訓練，訓練大腦負責創(chuàng)造力的額葉區(qū)域，讓人們更有 創(chuàng)造力
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3歲的寶寶適合玩什么親子游戲呢?親親寶貝小編推薦一款適合3歲寶寶玩的親子游戲——摸摸小口袋，這款親子游戲有利于增強寶寶的認知能力。
游戲名稱：摸摸小口袋
適用年齡段：3歲
材料準備：三個袋子、瓶子、碗
游戲功能：
增強寶寶的認知能力
增強寶寶的快樂情緒
促進親子間的感情
游戲步驟：
首先，媽媽講準備好的盒子、瓶子準備好。
讓寶寶先熟悉一下東西。
接著，媽媽把東西放在盒里，調換一下順序，讓寶寶猜哪個袋子里有東西。
寶寶一個一個猜，會很開心啊。
小提示：
家長放東西的時候，不要放一些尖銳的東西，以免傷到寶寶。
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