學(xué)員案例
學(xué)員信息:
姓名:楚楚 性別:女 年級:一年級
學(xué)員情況:對于感興趣的事情,注意力特別集中,但上課時小動作非常多,經(jīng)常發(fā)呆走神,不聽老師的指令。在學(xué)校膽怯,但在家經(jīng)常發(fā)脾氣,情緒控制能力差,作業(yè)拖拉,效率很低。
訓(xùn)練變化過程(老師陳述):
楚楚剛來到中心訓(xùn)練,配合度比較高,坐姿很端正,小動作也不多,但分心波動比較大,緊張值偏高,注意力深度很好。這是因為一般孩子在相對不熟悉的環(huán)境下,想給老師留下好的印象,表現(xiàn)會比較好。但訓(xùn)練了幾次之后,楚楚的手上和腳上的小動作開始增加,說話也逐漸增多,訓(xùn)練配合度減弱,不能遵守時間,輔助訓(xùn)練時間結(jié)束后,不能及時投入到下一個模型訓(xùn)練中,一直在拖時間,跟她說也會裝作聽不見,不抬頭,說多了就會生氣,消極抵抗,不繼續(xù)訓(xùn)練,只能積極的引導(dǎo)給予鼓勵才能堅持做完。
家長和我們反饋,孩子主要是上課分心,小動作多,跟不上老師的思路。**跟爸爸分析孩子行為表現(xiàn)背后的心理因素,結(jié)合沙盤輔導(dǎo)內(nèi)容進(jìn)行討論,根據(jù)孩子實際情況,給孩子制定詳細(xì)的家庭規(guī)則方案,然后跟進(jìn)家長的執(zhí)行情況。**中心訓(xùn)練和家庭輔助,孩子慢慢的開始改變,孩子上課看課外書或做其他事情的情況越來越少,也很少跟同學(xué)講話,老師反饋楚楚的學(xué)習(xí)成績也有所進(jìn)步。后期訓(xùn)練家長希望能夠讓孩子情緒控制方面有所進(jìn)步,就開始和家長分析,除了平時的腦電訓(xùn)練,又給孩子制定了家庭配合的方法。**后期一段時間的訓(xùn)練,孩子情緒控制能力越來越強,雖然訓(xùn)練的時候,還是會有講話和小動作出現(xiàn),但稍微提醒一下就能很快調(diào)整好,學(xué)校表現(xiàn)越來越好,情緒控制能力基本穩(wěn)定,期末考試中,語文數(shù)學(xué)和英語三門都是優(yōu)秀,孩子在學(xué)校表現(xiàn)的更自信,和小朋友也能很好的相處。
家長對競思訓(xùn)練越來越認(rèn)可,看到了孩子的改變,并希望孩子繼續(xù)在競思進(jìn)行二期訓(xùn)練,讓孩子整體上能夠得到更好的改善。
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多動癥與注意力不集中
多動癥的名稱來源
多動癥這個詞是個不準(zhǔn)確的說法。它來源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足過動紊亂(ADHD)。多動癥是一個不太準(zhǔn)確的縮寫。很多有注意力不集中問題的人, 并不表現(xiàn)為多動。無論是過動型的,還是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群。所以只要符合一類注意力不集中的人群,都適合接受競思注意力訓(xùn)練。
注意力缺乏多動癥的類型
ADHD表面表現(xiàn)為兩類:注意力不足和過動(以及兩者的混合)。但真正注意力不集中的原因從大腦的神經(jīng)角度有三類:分心(可能表現(xiàn)為多動,也可能表現(xiàn)為心不在焉。),注意力深度不 足(表現(xiàn)為反應(yīng)慢,理解力不強),緊張焦慮(表現(xiàn)為發(fā)呆,發(fā)揮不好,精神壓力大。)競思針對這三種注意力不集中的情況,為每個學(xué)員量身定制訓(xùn)練程序。
兩者的關(guān)系
測量多動的往往**行為量表,其中有:康納斯行為檢查表,阿肯巴赫兒童行為檢測表,和心理測驗等。多動癥的診斷方法是,當(dāng)受測者得分題目達(dá)到一定數(shù)量后,就被診斷為多動癥。而 現(xiàn)代大腦醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為,注意力缺乏多動癥并非只是少數(shù)人們的病癥,而是或多或少存在于每個人身心的問題。在一定場合,注意力更容易缺乏,在另一些場合,注意力更容易集中。競思注意力訓(xùn) 練,就是為了每個人量身設(shè)計,讓每個人都能提高思考和生活的效率,做個注意力超強的有能之士。
多動癥人口
那多動癥的患病率到底是多少?隨著國際上有關(guān)多動癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的逐漸統(tǒng)一,現(xiàn)在國內(nèi)外學(xué)者報道的多動癥患病率已比較接近,如美國3.4-4.7%、德國3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亞 7.5%-11%、新西蘭3.0%、巴西5.8%。近年來,我國各地報道的多動癥患病率約為1.3%-13.4%,如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈爾濱6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、廣 州1.3%。綜合國內(nèi)7項大型的調(diào)查研究顯示,我國兒童多動癥的患病率為4.31%-5.83%。目前國外學(xué)者一般認(rèn)為,多動癥的患病率約為3%-6%。粗略估計,我國約有1461-1979萬的多動癥患兒。
多動癥是大腦問題,需要針對大腦的精確方法
"注意力缺乏過動癥"這個名詞終于產(chǎn)生,而它的癥狀以及診斷的規(guī)范也越來越明朗。第四版**新的精神疾病診斷手冊(DSM-Ⅳ)把ADHD分成三種不同 的類型:分別有"注意力缺失"、"過動 "、"注意力缺陷合并過動"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和過動/沖動各有9種癥狀,符合6種以上的癥狀就可以確認(rèn)診斷。同時,每一個癥狀都必須在一個以上的環(huán)境中發(fā)生,比如說:在 學(xué)校與在家 里。其它條件包括必須在7歲以前就觀察到相關(guān)癥狀,且沒有其它的心理因素導(dǎo)致。 使用核磁共振(MRI)與功能性掃描(FMRI,可分析腦部血流量)可幫助我們了解ADHD患者,和一般人腦部結(jié)構(gòu) 與功能性的相異處。目前**一致的資料是 小腦中間(小腦蚓部,位于腦后下端)及腦部中間區(qū)域(包括部分腦干)的大小縮減。競思依據(jù)每個人大腦的情況,利用腦電生物反饋技術(shù),對大腦進(jìn)行 精確訓(xùn)練,徹底解決注意力不集中的問題。
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如何提高記憶力
記憶力是識記、保持、再認(rèn)識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力。對記憶**基本的、也是被廣泛接受的分類,是根據(jù)記憶持續(xù)的時間將其分為三種不同的類型:感覺記憶, 短時記憶和長時記憶。感覺記憶是記憶系統(tǒng)的開始階段,它是一種原始的感覺形式,是記憶系統(tǒng)在對外界信息進(jìn)行進(jìn)一步加工之前的暫時登記;在短期記憶時期,聲音回路儲存聲音信息,這可以**內(nèi)在不斷重復(fù)長時間存在,中央執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個系統(tǒng)并且將信息與長期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系;長時記憶的內(nèi)容不但是按主題,而且按時間被組織管理,但是這些信息必須作一定清理。重要的或者**“關(guān)聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會被輸送到中長期記憶。不重要的信息會被刪除。
記憶力不足的表現(xiàn)
對于他人交代的事情能夠在短時期內(nèi)遺忘;老師上課教的內(nèi)容即使聽得很認(rèn)真,但是也無法呈現(xiàn)長時記憶;常常不記得自己做過的事情、說過的話;忘記做作業(yè);精神不振,免疫功能低;認(rèn)知反應(yīng)慢,例如一句話要反復(fù)重復(fù)才能記住、談話時需要一定的時間才能響應(yīng)對方說的話
人的記憶過程,就是大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞積極活動,進(jìn)行記錄和保存的過程。但人一旦疲勞,尤其是大腦疲勞時,其大腦皮層上腦細(xì)胞的活動就會受到抑制,甚至處于半休眠或休眠的狀態(tài)。這時,外界進(jìn)入大腦的任何信息都不可能得到有效的接收和反應(yīng)。國際神經(jīng)科學(xué)頂級刊物《神經(jīng)元》(Neuron)曾發(fā)表文章表示,腦前扣帶皮層及其神經(jīng)元NR2B受體在恐懼記憶形成過程中起至關(guān)重要的作用。腦功能的實現(xiàn)是建立在神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的“突觸”連接和信息傳遞的基礎(chǔ)之上的。神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的信息傳遞能力并非一成不變,而是具有巨大的可塑性。神經(jīng)元活動增加(例如,在學(xué)習(xí)過程中),神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的信息傳遞能力相應(yīng)地增強。只有專心致志,聚精會神,信息和對象才會在大腦皮層中烙上深深的印跡;反之,注意力不集中,無意注意過多,會使人記憶力下降。
在競思
競思根據(jù)學(xué)員的具體情況,重點訓(xùn)練學(xué)員提升腦電波頻率為12~15赫茲的注意力波,競思注意力訓(xùn)練能夠反復(fù)**有趣的訓(xùn)練,強化學(xué)員專注和學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生在較枯燥的環(huán)境下,也能 集中注意力的能力。因為只有注意力集中,才會有好的記憶力。競思**提升注意力波的強度,使學(xué)員能夠集中注意力,讓短時記憶強化為長時記憶,增強自己的記憶能力
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