學(xué)員案例
學(xué)員信息：
姓名：楚楚 性別：女 年級：一年級
學(xué)員情況：對于感興趣的事情，注意力特別集中，但上課時小動作非常多，經(jīng)常發(fā)呆走神，不聽老師的指令。在學(xué)校膽怯，但在家經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒控制能力差，作業(yè)拖拉，效率很低。
訓(xùn)練變化過程（老師陳述）：
楚楚剛來到中心訓(xùn)練，配合度比較高，坐姿很端正，小動作也不多，但分心波動比較大，緊張值偏高，注意力深度很好。這是因為一般孩子在相對不熟悉的環(huán)境下，想給老師留下好的印象，表現(xiàn)會比較好。但訓(xùn)練了幾次之后，楚楚的手上和腳上的小動作開始增加，說話也逐漸增多，訓(xùn)練配合度減弱，不能遵守時間，輔助訓(xùn)練時間結(jié)束后，不能及時投入到下一個模型訓(xùn)練中，一直在拖時間，跟她說也會裝作聽不見，不抬頭，說多了就會生氣，消極抵抗，不繼續(xù)訓(xùn)練，只能積極的引導(dǎo)給予鼓勵才能堅持做完。
家長和我們反饋，孩子主要是上課分心，小動作多，跟不上老師的思路。**跟爸爸分析孩子行為表現(xiàn)背后的心理因素，結(jié)合沙盤輔導(dǎo)內(nèi)容進(jìn)行討論，根據(jù)孩子實際情況，給孩子制定詳細(xì)的家庭規(guī)則方案，然后跟進(jìn)家長的執(zhí)行情況。**中心訓(xùn)練和家庭輔助，孩子慢慢的開始改變，孩子上課看課外書或做其他事情的情況越來越少，也很少跟同學(xué)講話，老師反饋楚楚的學(xué)習(xí)成績也有所進(jìn)步。后期訓(xùn)練家長希望能夠讓孩子情緒控制方面有所進(jìn)步，就開始和家長分析，除了平時的腦電訓(xùn)練，又給孩子制定了家庭配合的方法。**后期一段時間的訓(xùn)練，孩子情緒控制能力越來越強(qiáng)，雖然訓(xùn)練的時候，還是會有講話和小動作出現(xiàn)，但稍微提醒一下就能很快調(diào)整好，學(xué)校表現(xiàn)越來越好，情緒控制能力基本穩(wěn)定，期末考試中，語文數(shù)學(xué)和英語三門都是優(yōu)秀，孩子在學(xué)校表現(xiàn)的更自信，和小朋友也能很好的相處。
家長對競思訓(xùn)練越來越認(rèn)可，看到了孩子的改變，并希望孩子繼續(xù)在競思進(jìn)行二期訓(xùn)練，讓孩子整體上能夠得到更好的改善。
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引進(jìn)腦電生物反饋技術(shù)
30年來國際注意力訓(xùn)練的核心技術(shù)
腦電生物反饋訓(xùn)練起源于歐美，是21世紀(jì)腦科學(xué)領(lǐng)域重大突破技術(shù)、世界上可以提高大腦功能的技術(shù)。主要借助腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來，并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練，**訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。目前已成功廣泛應(yīng)用于航天員、奧林匹克賽運動員等，并取得了良好的效果。
在配合腦電生物反饋訓(xùn)練的同時，競思還結(jié)合沙盤訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練輔助提高學(xué)員的注意力，進(jìn)而全面激發(fā)學(xué)員大腦的想象力和創(chuàng)造力。
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如何提高記憶力
記憶力是識記、保持、再認(rèn)識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力。對記憶**基本的、也是被廣泛接受的分類，是根據(jù)記憶持續(xù)的時間將其分為三種不同的類型：感覺記憶, 短時記憶和長時記憶。感覺記憶是記憶系統(tǒng)的開始階段，它是一種原始的感覺形式，是記憶系統(tǒng)在對外界信息進(jìn)行進(jìn)一步加工之前的暫時登記；在短期記憶時期，聲音回路儲存聲音信息,這可以**內(nèi)在不斷重復(fù)長時間存在，中央執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個系統(tǒng)并且將信息與長期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系；長時記憶的內(nèi)容不但是按主題，而且按時間被組織管理，但是這些信息必須作一定清理。重要的或者**“關(guān)聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會被輸送到中長期記憶。不重要的信息會被刪除。
記憶力不足的表現(xiàn)
對于他人交代的事情能夠在短時期內(nèi)遺忘；老師上課教的內(nèi)容即使聽得很認(rèn)真，但是也無法呈現(xiàn)長時記憶；常常不記得自己做過的事情、說過的話；忘記做作業(yè)；精神不振，免疫功能低；認(rèn)知反應(yīng)慢，例如一句話要反復(fù)重復(fù)才能記住、談話時需要一定的時間才能響應(yīng)對方說的話
人的記憶過程，就是大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞積極活動，進(jìn)行記錄和保存的過程。但人一旦疲勞，尤其是大腦疲勞時，其大腦皮層上腦細(xì)胞的活動就會受到抑制，甚至處于半休眠或休眠的狀態(tài)。這時，外界進(jìn)入大腦的任何信息都不可能得到有效的接收和反應(yīng)。國際神經(jīng)科學(xué)頂級刊物《神經(jīng)元》(Neuron)曾發(fā)表文章表示，腦前扣帶皮層及其神經(jīng)元NR2B受體在恐懼記憶形成過程中起至關(guān)重要的作用。腦功能的實現(xiàn)是建立在神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的“突觸”連接和信息傳遞的基礎(chǔ)之上的。神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的信息傳遞能力并非一成不變,而是具有巨大的可塑性。神經(jīng)元活動增加(例如,在學(xué)習(xí)過程中),神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的信息傳遞能力相應(yīng)地增強(qiáng)。只有專心致志，聚精會神，信息和對象才會在大腦皮層中烙上深深的印跡；反之，注意力不集中，無意注意過多，會使人記憶力下降。
在競思
競思根據(jù)學(xué)員的具體情況，重點訓(xùn)練學(xué)員提升腦電波頻率為12~15赫茲的注意力波，競思注意力訓(xùn)練能夠反復(fù)**有趣的訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)員專注和學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生在較枯燥的環(huán)境下，也能 集中注意力的能力。因為只有注意力集中，才會有好的記憶力。競思**提升注意力波的強(qiáng)度，使學(xué)員能夠集中注意力，讓短時記憶強(qiáng)化為長時記憶，增強(qiáng)自己的記憶能力
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周末，泡媽一家到餐廳吃飯，選了一個靠窗邊的座位，看著窗外美麗的夜景，享受著一家團(tuán)聚的時光，不由得讓人心情大好。
“這件事你做得不對，我必須嚴(yán)肅批評你！”突然，耳邊響起一個與此刻溫馨環(huán)境格格不入的聲音。
回頭一看，原來是鄰座一個年輕的媽媽在教育孩子。她女兒坐在對面，看起來很小，大概4四、五歲左右。
“而且做錯事以后，你沒有主動道歉，媽媽不是經(jīng)常跟你說，做錯事了就要學(xué)會道歉，但是你沒有，還有媽媽跟你說話，你為什么要一直低著頭，抬起頭......”
這位媽媽絮絮叨叨說了十多分鐘，桌子上的菜已經(jīng)從熱氣騰騰變得冷冰冰，小女孩一直低著頭看著自己的小手，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，也不敢吃飯。
周圍的人紛紛看向這位媽媽，對于她的說教聽得食欲大減，好歹讓孩子把飯吃了再說，多大點事呀！
飯桌上教育孩子
你說再多也沒用
父母白天要上班，孩子要上學(xué)，沒有什么機(jī)會交流。于是，吃飯的時間就變成父母和孩子溝通的絕好時機(jī)。但是，很多家庭在餐桌上不是分享一天幸福開心的事情，更多的是摻雜著各種嘮叨和責(zé)備。
據(jù)調(diào)查顯示，有超過一半的孩子在吃飯時挨過父母批評。在飯桌上經(jīng)常聽到爸媽的質(zhì)問“什么時候考試？”“你是不是和同學(xué)鬧矛盾了？”“作業(yè)寫完了嗎？”如果孩子的學(xué)業(yè)成績并不理想，或是沒有達(dá)到家長的期待，家長就橫加指責(zé)，這樣會很容易就挫傷孩子的自尊心。在孩子看來，他們更希望飯桌上的話題不要總是針對自己，尤其是專揀自己的弱點說。
很多孩子羨慕電視上一家人圍坐在餐桌歡聲笑語的情景：大人給自己夾菜，媽媽問菜好不好吃，爸爸也不要板著臉，而是講述當(dāng)天的趣事和新聞。一家人和樂融融吃頓飯，好好放松自己，而不是聽到父母的批評和責(zé)備。
專家認(rèn)為，餐桌是全家團(tuán)圓、感情匯聚的歡樂地，父母若將進(jìn)餐時間當(dāng)作教育孩子的課堂，將會給孩子的身心健康造成不良影響。如果經(jīng)常在飯桌上的指責(zé)批評孩子，會讓孩子對吃飯產(chǎn)生一種習(xí)慣性的恐慌，孩子會把“吃飯”和“挨訓(xùn)”聯(lián)系在一起，變得對吃飯比較排斥，嚴(yán)重者還會引發(fā)厭食。
而且孩子被訓(xùn)心情糟糕時，往往為了逃避壓抑的飯桌環(huán)境，草草吃幾口就離開了。這種情況下，孩子不能像平時那樣細(xì)嚼慢咽，甚至連口湯都不喝，肯定會影響正常消化。
有時候，家長訓(xùn)斥地太嚴(yán)厲，直接就把孩子訓(xùn)哭了。孩子一邊哭泣、抽噎著，一邊吃飯，會有被飯粒兒、小骨頭卡住的風(fēng)險。所以飯桌上教育孩子，不僅不能達(dá)到教育孩子的目的，反而讓孩子食欲不振，更有可能引發(fā)家庭矛盾。
比起教育孩子
飯桌上讓孩子學(xué)會這些更重要
參與意識
擺筷子、勺子，飯后幫忙收盤子、抹桌子這些力所能及的小家務(wù)孩子是可以勝任的。**參與家務(wù)，慢慢培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任感，讓孩子知道：“家庭中的成員就要學(xué)會分擔(dān)，誰都沒權(quán)利隨便要求別人伺候自己！
進(jìn)餐禮儀
一個孩子的家庭教養(yǎng)和人品，往往在餐桌上一覽無余。良好的進(jìn)餐禮儀，對孩子的人際交往以及未來的成長發(fā)展都有莫大幫助。
所以，家長們一定要把基本的禮貌行為告訴孩子：主動幫長輩擺碗筷、等長輩入座自己再坐、夾菜的時候不許滿盤子亂翻、嘗過的東西不能再放回盤子里等等。
時間觀念
做任何事情都有時間限度，一頓飯，堅決不能讓孩子無限制地吃下去。一個從小吃飯磨磨蹭蹭的孩子，長大以后也容易遺留磨蹭、拖拉的毛病。所以，吃飯的時候盡量關(guān)掉電視、手機(jī)，全家一塊專心地吃飯，講講開心的事，聊聊學(xué)校、公司的見聞，讓一頓飯氣氛 、時間適度。
教育孩子需選對時機(jī)
才能事半功倍
想要表揚孩子，**好選擇飯前孩子身心比較愉悅、放松的時候?？梢蕴崆跋牒靡恍┬∮螒颉１热?，孩子今天考試取得進(jìn)步了、回答問題被老師表揚了，可以先準(zhǔn)備好幾個高腳杯，全家“以水代酒”舉杯慶祝一下，并對孩子的努力提出表揚。
想要給孩子講一些小道理，**好選擇在做家務(wù)的時候講，用實際行動為孩子做出示范。生活中的很多小道理，光靠給孩子講，孩子是不會理解的，必須要在具體的行動中演示給孩子看，孩子才會理解深刻、記憶長久。比如，孩子愛亂扔?xùn)|西，可以讓孩子一起收拾家務(wù)，孩子一邊收拾的時候，可以跟他說：“寶寶你看，如果我們用完東西隨手就把他放回原位，那現(xiàn)在收拾就會變得更加 了，所以下次我們用完東西就把他放回原來的位置吧?！?
當(dāng)孩子做錯事，想要批評教育孩子的的話，**好在孩子房間里面進(jìn)行。教育孩子的時候，不要當(dāng)著大家的面，要顧及孩子的自尊。孩子的內(nèi)心敏感而脆弱，犯錯時當(dāng)眾責(zé)罰，會極大地傷孩子孩子的自尊，影響孩子的自信。很多時候，孩子不愿意承認(rèn)錯誤，往往是覺得比較丟人而已。當(dāng)孩子在犯錯時，把他叫到自己的房間里，態(tài)度冷靜、公平地跟孩子交流，你會發(fā)現(xiàn)孩子少了一些顧慮，更愿意打開心扉，向你說出自己的想法。
悄悄話，**好睡前說。孩子有屬于自己的小秘密和隱私，這些話他不好意思說出口。比如，孩子偷了同桌的橡皮擦，但不敢承認(rèn)；青春期發(fā)生了一些難以啟齒的事。這些秘密一直憋在孩子的心理會給他留下心理陰影，所以家長一旦有所察覺，就要盡力幫孩子解決、疏導(dǎo)。睡覺前便是**佳的時機(jī)，因為睡前孩子更加放松，容易卸下自己的心理防御，這樣也會更容易跟家長說一些心中的困擾。
在飯桌上，更多的是一家人經(jīng)歷了一天勞累辛苦后棲息的港灣，是一家人聯(lián)絡(luò)感情的好時機(jī)。所以餐桌上，多一些快樂的分享，少一些瑣事的傾訴，這樣孩子也會被你們的熱情和樂觀傳染，成為一個陽光朝氣的孩子。
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