南京競思

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朱海嶠

 

專家簡介：

浙江省人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師，浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會兒童專業(yè)委員會委員，浙江中醫(yī)藥大學(xué)《兒科學(xué)》兼職副教授，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，浙江省科普作家協(xié)會會員。

1984年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院兒科系，2004年經(jīng)歷浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究生課程培訓(xùn)。曾多次赴上海、北京、南京等地培訓(xùn)深造，是國內(nèi)首屈一指的兒童心理學(xué)，神經(jīng)學(xué)和發(fā)展神經(jīng)科學(xué)的專家，在腦電生物反饋和生物反饋療法上有著很深的造詣。從事兒科臨床25年，具有十分豐富的臨床經(jīng)驗，擅長兒童多動癥、注意力不集中、自閉癥、讀寫困難等障礙的診療。并多次應(yīng)邀參加國內(nèi)外大型學(xué)術(shù)會議，進(jìn)行兒童多動癥、自閉癥的學(xué)術(shù)交流活動，曾赴美國、加拿大等國與業(yè)界頂尖專家進(jìn)行學(xué)術(shù)研討并作專題報告，引起中國乃至世界的矚目。

曾在《中華兒科雜志》、SCI收錄的《Brain & Development》等國內(nèi)外醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表20多篇學(xué)術(shù)論文，以及300余篇科普文章，并多次獲獎。曾參編《兒童多動癥臨床治療學(xué)》專著。在兒童醫(yī)學(xué)界有著較高的盛譽?，F(xiàn)為競思提供多動癥相關(guān)訓(xùn)練的顧問指導(dǎo)服務(wù)

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腦電生物反饋

競思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理

竟思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。

當(dāng)大腦高效使用時,竟思訓(xùn)練獎勵大腦,獎勵分?jǐn)?shù):大腦低效使用時,訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者,扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎勵,而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓(xùn)練程序互動,正確高效的使用大腦時,學(xué)員大腦不斷被獎勵,從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。

什么是腦電生物反饋

腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來,并對特定的腦電活動進(jìn)行訓(xùn)練,**訓(xùn)練選擇性強化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。

竟思腦電生物反饋原理

注意力分散的人群,他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下怡當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比?網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低,如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作,則容易犯困,大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺,從而導(dǎo)致無法集中注意力學(xué)習(xí)。長期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上,則越來越難以在日常生活簡單任務(wù)上集中注意力。多巴胺分泌過少則無法集中注意力,大腦產(chǎn)生過多a和θ波。多巴胺分泌過多,則過度焦慮,大腦釋放高β波竟思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波,**實時訓(xùn)練,提高意力區(qū)間有效波長。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時**訓(xùn)練抑制注意力不集中和過度焦慮,**后大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣,達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果

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想要告訴新媽媽的10件事

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1.日歷可以做一本很好的育兒書
我們都想在送禮會上得到那些完美的剪貼簿，但并不是我們每個人都可以有。買一個有小空間可以每天記錄的日歷。記下有趣的東西，可愛的語錄，**句話和**步的里程碑。你的孩子們會喜歡這個的，你會消除任何罪惡感。
2.進(jìn)進(jìn)出出
永遠(yuǎn)不要與你的孩子爭吵他們的身體的“進(jìn)”（食物），或者他們身體的“出”（尿和大便）。當(dāng)我的**個孩子很小的時候，一個很聰明的媽媽給我了這個建議，并且這個建議經(jīng)受住了三個孩子的實踐檢驗。為這些事情爭吵只會導(dǎo)致事情更嚴(yán)重，沒有人會贏。
3.回收
我們的這個星球上一切神圣的愛，記住，我們與我們的孩子和我們孩子的孩子彼此共同分享著這個世界，讓我們將它變得更好。
4.記得你是媽媽
這意味著你要去管著他們。尖叫，甚至暴跳如雷，非理性的2歲孩子不應(yīng)該有這些行為。有時候很難記住這一點，但我們的孩子需要我們?nèi)ス苤麄儯M管這會讓他們生氣。
5.完美是不可能的
對于所有的一切來說，完美是一種無法企及的境界。我們可以嘗試，但是不要太過較真，因為它不會發(fā)生。放手，然后繼續(xù)前進(jìn)。
6.珍惜眼前人
我認(rèn)識的一個我很喜歡的媽媽提醒我這點。當(dāng)我們正在懷孕或照顧嬰兒，很容易讓他們成為我們希望的樣子。隨著孩子的成長，他們會變成他們想要變成的那個自己。
7.傷害就像一個混蛋
有時候，告訴我們的孩子殘酷的事實是很重要的事情，尤其是你藏不住它們的時候。我們不能試圖粉飾一切來幫助我們的小家伙。告訴他們，有一些事情是有害的，去幫助他們學(xué)會相信，當(dāng)他們受傷害時你就在那里。
8.哥哥正在看著
除了哥哥，你覺得還有誰。我們的孩子看著我們， 一整天， 每一天。成為你想要你的孩子成為的那個人。給你的孩子在禮儀，道德等方面做一個良好的榜樣。
9.先小便
當(dāng)你在飛機(jī)上時，空姐總是提醒我們先把我們自己的氧氣面罩戴好，再幫助我們的孩子。半夜換尿布也是相同的道理。如果晚上你醒來喂養(yǎng)或給你的寶寶換尿布，先解決你自己的需求。一旦你抱著你的寶寶了，你**后想要做的事情就是放下他們，因為你需要小便。
10.將推車歸回原處
總是如此。在這一點上,相信我。即使是遠(yuǎn)離雜貨店的門，甚至是下雨天。

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