發(fā)布時(shí)間: 2017年08月04日
合理情緒想象技術(shù):
A.使求助者在想象中進(jìn)入產(chǎn)生過不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)或自感最受不了的情境之中,讓他體驗(yàn)在這種情境下的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)。
B.幫助求助者改變這種不適當(dāng)?shù)那榫w體驗(yàn),并使他能體驗(yàn)到適度的情緒反應(yīng)。
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