如何練好社交口才

對話是成為社交口才高手的一個基本功。要提高這個基本功。就應(yīng)尋找一定的方法加以練習(xí)（重慶卡耐基口才學(xué)習(xí)法）。那么，哪些方法是**有效的呢？下面的提示是值得思考與關(guān)注的：你將如何引入主題？你打算說些什么？如何將你的做法巧妙地介紹給聽者？你說話的對象是誰？對方的想法及感受如何？等等。

為了練好社交口才，就需要訓(xùn)練對話。你一定要注視你的聽眾，取得他對你的持久注意力。要注意說話應(yīng)講究重點，圍繞中心，不要任意轉(zhuǎn)移話題。當(dāng)你說到重點時，可注重強調(diào)以增強注意力，不要使用模棱兩可的字句，避免攻擊性言辭。

現(xiàn)將下列主要訓(xùn)練方式介紹如下：

1. 傾瀉式

這是**強烈的感情和思想的交流方式，它以對聽眾**大信賴為基礎(chǔ)，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對方，讓他幫助、評判和選擇。

2. 靜聽式

在話題不暢或交流發(fā)生障礙時，靜聽能幫助爭取時間，進行思考。靜聽時，要隨著對方的情緒，或點頭，或微笑，或做一個手勢，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對方的注意，從而引起談話的方向。對方能在簡單的示意中得到一種安慰和力量，“此時無聲勝有勝”，便會有好的交談結(jié)果。

3. 交流式

抓住對方談話時的間隙，恰如其分地插話，說明你的看法，有利于促進思想感情的交流。但插話時要注意適時、適度、切忌粗暴地打斷對方的話或不負(fù)責(zé)人地妄加評論。

4. 啟發(fā)式

對那些拙于領(lǐng)會的人，要循循善誘，從多方面進行啟發(fā)，讓其吐露心聲并**交談獲得新的認(rèn)識。啟發(fā)時，譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn)，或拋磚引玉，或啟發(fā)引導(dǎo)，不能，不能簡單生硬。

5. 跳躍式

有時交談雙方并沒有預(yù)約或隨便聚在一起，或偶然相遇機會難得，這時談話要善于轉(zhuǎn)換話題。**不斷地跳躍，轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、，讓對方感到自然，千萬不能硬牽著人家往某處去。

6. 間歇式

談的時間長了，體力會疲倦、精神會懈怠，這時可稍休息一下，聽聽音樂、下下棋，再接著交談。

7. 擴展式

有時雙方會涌出一些不太成熟的想法，這時要特別虛心傾聽、交流，并**理性思考，確立觀點，相互完善，形成共識。

社交口才更要求有效的溝通，這幾種簡單的方法靈活運用，成為社交中的高手。

機構(gòu)推薦

重慶卡耐基口才機構(gòu)簡介

重慶思訓(xùn)家文化傳播有限責(zé)任公司擁有卡耐基®認(rèn)證商標(biāo)使用權(quán)，由中國卡耐基資深教學(xué)導(dǎo)師共同創(chuàng)辦的演講口才培訓(xùn)機構(gòu)，致力于提升個人口才能力，打造企業(yè)精銳之師的專業(yè)性服務(wù)培訓(xùn)機構(gòu)。

我們歷時8年的教學(xué)，已幫助2萬余人擁有自信好口才！學(xué)校謹(jǐn)遵卡耐基辦學(xué)宗旨，并沿襲卡耐基傳統(tǒng)教學(xué)風(fēng)格，結(jié)合國外的先進教育理念和教學(xué)方法，打造獨特有效，頗具卡耐基特色的口才培訓(xùn)體系，致力于為重慶廣大口才愛好者提供口才培訓(xùn)服務(wù)。

辦學(xué)宗旨：

打造良好的教學(xué)環(huán)境，增強學(xué)員演說能力，真正提升學(xué)員演講口才水平！

教學(xué)理念：

以學(xué)員為本，解決實際問題。興趣導(dǎo)向，活躍課堂，課堂交往“零”距離！使學(xué)員獲得長足進步與提高！

訓(xùn)練計劃教你30天口才訓(xùn)練的計劃目標(biāo):

自我激勵誓言:我一定要大膽地發(fā)言，我一定要大聲地說話，我一定要流暢地演講。

目標(biāo)實現(xiàn)時間:30天

心態(tài)訓(xùn)練

1、自我暗示:每天清晨默念10遍"我一定要大膽地發(fā)言，我一定要大聲地說話，我一定要流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?"(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。)(10分)

2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。(5分)

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)

輔助鍛煉

1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。(4分)

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。(4分)

3、 每天躺在床上朗讀，堅持讀一篇文章3遍，練習(xí)腹式呼吸，提高聲音音質(zhì)。(15分)

4、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)

5、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。(4分)

6學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。(4分)

實戰(zhàn)鍛煉

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分)

(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。(50分)

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

3、每天訓(xùn)練自己"三分鐘演講"一次或"三分鐘默講"一次。(10分)

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)

5、注意講話時的一些技巧。(10分)

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

B、勇敢地講出**句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰:"剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講";同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次

師資力量

	彭敏 卡耐基分部校長 國際TTT職業(yè)培訓(xùn)師認(rèn)證培訓(xùn)講師 思訓(xùn)家演講與口才研究中心委員 重慶MBA機構(gòu)特邀專家講師 重慶卡耐基校區(qū)《當(dāng)眾講話》高級講師 中國大陸卡耐基北京總部特邀高級講師 親切、親和力強，注重學(xué)員感受，側(cè)重開發(fā)學(xué)員潛力和挖掘開發(fā)潛意識的作用。實戰(zhàn)訓(xùn)練，案列分析，心理游戲，情景模擬，實用性強。
	郭明 西南卡耐基教學(xué)總監(jiān) 美國卡耐基特派進修高級導(dǎo)師 國際注冊企業(yè)教練（RCC） 中國TTT國際培訓(xùn)協(xié)會指定導(dǎo)師 中國卡耐基北京總部特邀高級講師 電子科大、四川大學(xué)客座教授 講課風(fēng)格，深入淺出，理論知識與實踐經(jīng)驗有機的結(jié)合在一起，語言風(fēng)趣幽默，善于與學(xué)員溝通。做事顧全大局，認(rèn)真慎慮，誠信大度，執(zhí)著堅定，有強烈的責(zé)任感。課堂氣氛活躍，能充分調(diào)動學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，頗得學(xué)員愛戴。重視開發(fā)意識潛力，注重學(xué)員需求、尊重學(xué)員感受、特別注重課程內(nèi)容的可操性和個人可應(yīng)用性。
	姜文靜 美國卡耐基特派進修高級講師 中國TTT國際培訓(xùn)協(xié)會指定講師 西南卡耐基《當(dāng)眾講話》高級講師 中國卡耐基北京總部特邀高級講師 卡耐基訓(xùn)練研究中心認(rèn)證培訓(xùn)師 成都演員經(jīng)紀(jì)公司特聘形象禮儀培訓(xùn)師 講課風(fēng)格，深入淺出，理論知識與實踐經(jīng)驗有機的結(jié)合在一起，語言風(fēng)趣幽默，善于與學(xué)員溝通。做事顧全大局，認(rèn)真慎慮，誠信大度，執(zhí)著堅定，有強烈的責(zé)任感。課堂氣氛活躍，能充分調(diào)動學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，頗得學(xué)員愛戴。重視開發(fā)意識潛力，注重學(xué)員需求、尊重學(xué)員感受、特別注重課程內(nèi)容的可操性和個人可應(yīng)用性。

如若詳情可撥打我們的免費咨詢熱線：183-7589-3761（唐老師）QQ：2653786760