如何練好社交口才
對話是成為社交口才高手的一個基本功。要提高這個基本功。就應(yīng)尋找一定的方法加以練習(xí)(重慶卡耐基口才學(xué)習(xí)法)。那么,哪些方法是**有效的呢?下面的提示是值得思考與關(guān)注的:你將如何引入主題?你打算說些什么?如何將你的做法巧妙地介紹給聽者?你說話的對象是誰?對方的想法及感受如何?等等。
為了練好社交口才,就需要訓(xùn)練對話。你一定要注視你的聽眾,取得他對你的持久注意力。要注意說話應(yīng)講究重點,圍繞中心,不要任意轉(zhuǎn)移話題。當(dāng)你說到重點時,可注重強調(diào)以增強注意力,不要使用模棱兩可的字句,避免攻擊性言辭。
現(xiàn)將下列主要訓(xùn)練方式介紹如下:
1. 傾瀉式
這是**強烈的感情和思想的交流方式,它以對聽眾**大信賴為基礎(chǔ),將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對方,讓他幫助、評判和選擇。
2. 靜聽式
在話題不暢或交流發(fā)生障礙時,靜聽能幫助爭取時間,進行思考。靜聽時,要隨著對方的情緒,或點頭,或微笑,或做一個手勢,或顯示一種有明顯意思的面部表情,并引起對方的注意,從而引起談話的方向。對方能在簡單的示意中得到一種安慰和力量,“此時無聲勝有勝”,便會有好的交談結(jié)果。
3. 交流式
抓住對方談話時的間隙,恰如其分地插話,說明你的看法,有利于促進思想感情的交流。但插話時要注意適時、適度、切忌粗暴地打斷對方的話或不負(fù)責(zé)人地妄加評論。
4. 啟發(fā)式
對那些拙于領(lǐng)會的人,要循循善誘,從多方面進行啟發(fā),讓其吐露心聲并**交談獲得新的認(rèn)識。啟發(fā)時,譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn),或拋磚引玉,或啟發(fā)引導(dǎo),不能,不能簡單生硬。
5. 跳躍式
有時交談雙方并沒有預(yù)約或隨便聚在一起,或偶然相遇機會難得,這時談話要善于轉(zhuǎn)換話題。**不斷地跳躍,轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和、,讓對方感到自然,千萬不能硬牽著人家往某處去。
6. 間歇式
談的時間長了,體力會疲倦、精神會懈怠,這時可稍休息一下,聽聽音樂、下下棋,再接著交談。
7. 擴展式
有時雙方會涌出一些不太成熟的想法,這時要特別虛心傾聽、交流,并**理性思考,確立觀點,相互完善,形成共識。
社交口才更要求有效的溝通,這幾種簡單的方法靈活運用,成為社交中的高手。
機構(gòu)推薦
重慶卡耐基口才機構(gòu)簡介
重慶思訓(xùn)家文化傳播有限責(zé)任公司擁有卡耐基®認(rèn)證商標(biāo)使用權(quán),由中國卡耐基資深教學(xué)導(dǎo)師共同創(chuàng)辦的演講口才培訓(xùn)機構(gòu),致力于提升個人口才能力,打造企業(yè)精銳之師的專業(yè)性服務(wù)培訓(xùn)機構(gòu)。
我們歷時8年的教學(xué),已幫助2萬余人擁有自信好口才!學(xué)校謹(jǐn)遵卡耐基辦學(xué)宗旨,并沿襲卡耐基傳統(tǒng)教學(xué)風(fēng)格,結(jié)合國外的先進教育理念和教學(xué)方法,打造獨特有效,頗具卡耐基特色的口才培訓(xùn)體系,致力于為重慶廣大口才愛好者提供口才培訓(xùn)服務(wù)。
辦學(xué)宗旨:
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訓(xùn)練計劃教你30天口才訓(xùn)練的計劃目標(biāo):
鍛煉大膽的發(fā)言,鍛煉大聲的說話,鍛煉流暢的演講。自我激勵誓言:我一定要大膽地發(fā)言,我一定要大聲地說話,我一定要流暢地演講。
目標(biāo)實現(xiàn)時間:30天
心態(tài)訓(xùn)練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍"我一定要大膽地發(fā)言,我一定要大聲地說話,我一定要流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?"(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?,至?0遍。)(10分)
2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。(5分)
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)
輔助鍛煉
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。(4分)
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。(4分)
3、 每天躺在床上朗讀,堅持讀一篇文章3遍,練習(xí)腹式呼吸,提高聲音音質(zhì)。(15分)
4、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分)
5、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。(4分)
6學(xué)會檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。(4分)
實戰(zhàn)鍛煉
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分)
(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。(50分)
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)
3、每天訓(xùn)練自己"三分鐘演講"一次或"三分鐘默講"一次。(10分)
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)
5、注意講話時的一些技巧。(10分)
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。
B、勇敢地講出**句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:"剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講";同時,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E、緊張時,可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次
師資力量
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彭敏 卡耐基分部校長 國際TTT職業(yè)培訓(xùn)師認(rèn)證培訓(xùn)講師 思訓(xùn)家演講與口才研究中心委員 重慶MBA機構(gòu)特邀專家講師 重慶卡耐基校區(qū)《當(dāng)眾講話》高級講師 中國大陸卡耐基北京總部特邀高級講師 親切、親和力強,注重學(xué)員感受,側(cè)重開發(fā)學(xué)員潛力和挖掘開發(fā)潛意識的作用。實戰(zhàn)訓(xùn)練,案列分析,心理游戲,情景模擬,實用性強。 |
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郭明 西南卡耐基教學(xué)總監(jiān) 美國卡耐基特派進修高級導(dǎo)師 國際注冊企業(yè)教練(RCC) 中國TTT國際培訓(xùn)協(xié)會指定導(dǎo)師 中國卡耐基北京總部特邀高級講師 電子科大、四川大學(xué)客座教授 講課風(fēng)格,深入淺出,理論知識與實踐經(jīng)驗有機的結(jié)合在一起,語言風(fēng)趣幽默,善于與學(xué)員溝通。做事顧全大局,認(rèn)真慎慮,誠信大度,執(zhí)著堅定,有強烈的責(zé)任感。課堂氣氛活躍,能充分調(diào)動學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣,頗得學(xué)員愛戴。重視開發(fā)意識潛力,注重學(xué)員需求、尊重學(xué)員感受、特別注重課程內(nèi)容的可操性和個人可應(yīng)用性。 |
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姜文靜 美國卡耐基特派進修高級講師 中國TTT國際培訓(xùn)協(xié)會指定講師 西南卡耐基《當(dāng)眾講話》高級講師 中國卡耐基北京總部特邀高級講師 卡耐基訓(xùn)練研究中心認(rèn)證培訓(xùn)師 成都演員經(jīng)紀(jì)公司特聘形象禮儀培訓(xùn)師 講課風(fēng)格,深入淺出,理論知識與實踐經(jīng)驗有機的結(jié)合在一起,語言風(fēng)趣幽默,善于與學(xué)員溝通。做事顧全大局,認(rèn)真慎慮,誠信大度,執(zhí)著堅定,有強烈的責(zé)任感。課堂氣氛活躍,能充分調(diào)動學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣,頗得學(xué)員愛戴。重視開發(fā)意識潛力,注重學(xué)員需求、尊重學(xué)員感受、特別注重課程內(nèi)容的可操性和個人可應(yīng)用性。 |
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