長(zhǎng)沙健康管理師培訓(xùn)中心哪里好

來(lái)源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名發(fā)布時(shí)間：2019-08-30

導(dǎo)語(yǔ)概要

這里是小編為你整理的關(guān)于長(zhǎng)沙的優(yōu)路教育的部分資料，長(zhǎng)沙的優(yōu)路教育是堅(jiān)持以人為本，因材施教，用心來(lái)做教育，用有效的辦法來(lái)幫助你成長(zhǎng)的教育機(jī)構(gòu)。下面是小編整理的部分機(jī)構(gòu)資料，希望能給疑惑的你一些幫助。

健康管理師學(xué)習(xí)方法

健康包含生理和心理兩大方面。身體健康，不見得心理健康。現(xiàn)在有研究表明，不少疾病的產(chǎn)生，其實(shí)是由心理不暢引起的。如胃腸疾病。胃腸疾病現(xiàn)已確定為心身疾病。俗話說(shuō)：相由心生。這個(gè)相，不單單是指面貌，還有體貌。心理不暢，往往也會(huì)對(duì)我們的胃腸造成影響，茶飯不思，就會(huì)進(jìn)而發(fā)展為生理病變。因此，健康管理師在對(duì)客戶進(jìn)行健康管理的時(shí)候，不能僅僅解決其身體上的健康問(wèn)題，還要學(xué)會(huì)對(duì)客戶進(jìn)行心理疏導(dǎo)。拿人錢財(cái)，替人消災(zāi)，對(duì)健康危險(xiǎn)因素，就要”斬草除根”。

健康管理師證書作用

健康管理師工作內(nèi)容包括：采集和管理個(gè)人或群體的健康信息；評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性；進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo)；制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃；對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù)；對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣；進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā)；進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。

企業(yè)招收健康管理師的原因

我國(guó)企業(yè)的員工健康狀況不容樂(lè)觀
我國(guó)企業(yè)的員工健康狀況令人擔(dān)憂。據(jù)衛(wèi)生部對(duì)10個(gè)城市的上班族調(diào)查顯示，亞健康狀態(tài)的員工已占48%，尤以經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)為甚，其中北京是75.3%，上海是73.49%，廣東是73.41%;而幾乎每個(gè)參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的個(gè)體都或多或少患有慢性病和心理疾患。另?yè)?jù)全球最大的員工福利咨詢公司美世《2008 年中國(guó)員工健康和福利現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》顯示，88%的企業(yè)對(duì)員工現(xiàn)在和未來(lái)的健康狀況感到擔(dān)憂。在這種情況下，企業(yè)進(jìn)行員工健康管理尤為必要。

健康管理師小知識(shí)點(diǎn)

1 健康小常識(shí)之吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等；飲食要清淡，油膩的菜肴可使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象。
2 多吃富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞功能的胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜.
3 健康小常識(shí)之慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，健康小常識(shí)之宜多吃具有祛痰健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于減輕癥狀。
4 健康小常識(shí)之多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內(nèi)酸性產(chǎn)物，又可補(bǔ)充維生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，蘋果中都富含這種礦物質(zhì)。

考試資訊

健康管理師生活常識(shí)：防治視力衰退

組方：枸杞子30克，菊花10克，生姜6克，青茶3克，蜂蜜適量

做法：將枸杞子、菊花、生姜洗凈(生姜切片，硬幣大小)與青茶一起放入鍋中，大火煮沸換小火煎10分鐘即可根據(jù)自己口味加適量蜂蜜，每日一劑，不拘時(shí)。

醫(yī)理：菊花性涼味甘、苦，入肝、腎經(jīng)，是一味疏風(fēng)、明目的佳品。菊花不僅具有疏風(fēng)清熱、提神明目的功效;而且還富含多種氨基酸、鐵、磷、鈣等元素。

老中醫(yī)提醒：適宜患有視力衰退、夜盲癥及青少年近視眼等患者飲用。

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