長沙健康管理師培訓課程
來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時間:2019-08-30
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健康管理師學習方法
首先需要聲明的是,健康管理師不是醫(yī)生。雖然不少健康管理師會在體檢中心工作,但是,他們不是醫(yī)生。他們的主要服務對象,不是病人,而是亞健康人群和健康人群。管理亞健康人群,這個不難理解,為什么健康人群也需要管理呢?治未病,防患于未然。也許這一秒鐘,你是健康的,下一秒,可能就患了高血壓、肥胖等慢性疾病。明天和意外,不知道哪一個先來。因此,促進亞健康人群恢復健康,維持健康人群的健康水平,是健康管理師的主要工作目的。
健康管理師證書用處
考試難不難還是要看自己是否學習了,一般將課程上完,考點重點掌握都是可以通過??梢粤私庖幌陆】倒芾韼熆荚噧热荩?br /> 理論考試—9:00-11:00
操作技能考試—14:00-16:00
考試形式:上機考試
各科滿分100分,均達到60分為合格。
健康管理的重要性是什么?
健康管理就是運用現(xiàn)代信息技術和醫(yī)療技術,在健康保健、醫(yī)療的科學基礎上,建立的一套完善、周密和個性化的服務程序,其目的在于通過維護健康、促進健康等方式幫助健康人群、亞健康人群及疾病人群建立有序健康的生活方式,降低風險狀態(tài),遠離疾病;而一旦出現(xiàn)臨床癥狀,則通過就醫(yī)服務的安排,盡快地恢復健康。
健康管理師小知識點
2、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制制造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
3、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下
4、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
5、掉發(fā)因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
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考試資訊
健康管理師生活常識:為什么會中暑?
在溫度超過35攝氏度時進行戶外作業(yè)或活動,而又無足夠的防暑降溫措施。還有是氣溫雖然沒有超過35攝氏度,但是空氣中的濕度較高或是通風不良,使得身體散熱減慢,也可以導致中暑。
此外,中暑還有一些主觀原因:
1.經(jīng)常不鍛煉身體素質差、肥胖、先天性汗腺缺乏癥等容易發(fā)生中暑。
2.極度疲勞的情況下、睡眠不足、失水、失鹽、穿不透氣衣服、饑餓等因素,也可使健康的人發(fā)生中暑。
3.長期生活在空調房間里的人,體溫調節(jié)能力薄弱,對戶外的適應能力就相對差,遇到高溫容易引發(fā)中暑。
4.較少接觸高溫、高濕、通風不良或在烈日下活動的人,突然遇到高溫天氣,無法適應,容易中暑。