長沙健康管理師培訓(xùn)班哪個好
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2019-08-29
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健康管理師學(xué)習(xí)方法
2.管理。評估完成后，你對客戶的健康狀況有了一定的了解，并且發(fā)現(xiàn)了健康危險(xiǎn)因素，這時候就需要你對這些因素采取管理措施。就好像殺毒軟件發(fā)現(xiàn)了隱藏在電腦中的病毒，要?dú)⒍?。管理的過程中，您需要制定相關(guān)的生活、飲食、就醫(yī)等計(jì)劃，對客戶的健康進(jìn)行干預(yù)，并且需要不停的和客戶溝通，求得他的理解與支持。溝通的過程就需要扎實(shí)的理論基礎(chǔ)來回答客戶提出的疑問；管理的過程就需要你掌握扎實(shí)的技能操作，比如營養(yǎng)配餐等，這涉及到營養(yǎng)師知識和相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識。至少你要知道肥胖適合的飲食是什么。
健康管理師證書用處
這個證書是由 國家衛(wèi)健委 頒發(fā)的，全國通用，無需年檢，含金量高?？枷聛硪院筮€能領(lǐng)到國家補(bǔ)貼。擁有健康管理師職業(yè)資格，便擁有了健康管理權(quán)的資格，上崗須持有“健康管理師證書”已然成為未來的趨勢。
企業(yè)招收健康管理師的原因
波特-勞勒激勵模型指出，工作績效除受個人努力程度決定外，還受到個人能力與素質(zhì)、外在的工作條件與環(huán)境、個人對組織期望意圖的感悟與理解、對獎勵公平性的感知等因素的影響。知識經(jīng)濟(jì)時代，人力資本的重要性逐步彰顯，企業(yè)對組織績效的改善，很大程度上要著眼于員工本身。按照波特-勞勒激勵模型，在其它因素不變的情況下，如果員工的工作意愿強(qiáng)烈、工作能力能得到有效發(fā)揮，其工作績效會更容易提高。而企業(yè)進(jìn)行員工健康管理，一方面降低了員工健康風(fēng)險(xiǎn)對其能力發(fā)揮帶來的限制，改善了企業(yè)人力資本的質(zhì)量;另一方面，使員工感到企業(yè)的關(guān)懷，解除了員工的后顧之憂，優(yōu)化了員工的工作動機(jī)與意愿，進(jìn)而提升其努力程度，提高工作績效。 實(shí)際上，對于員工健康管理所付出的投入可以轉(zhuǎn)化為企業(yè)盈利，其投入產(chǎn)出的比率通常在1:1.4到1:4之間。例如杜邦公司在引進(jìn)員工健康管理之后，其員工缺勤率下降了14%，費(fèi)用/效益比達(dá)到1:1.42。
健康管理師小知識點(diǎn)
2、每天喝酒不要超過一杯, 因?yàn)榫凭珪种浦圃炜贵w的B細(xì)胞,增加細(xì)菌感染的機(jī)會
3、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下
4、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
5、掉發(fā)因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過重的料理
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考試資訊
健康管理師生活常識： 谷類營養(yǎng)
谷物種子脫去谷殼后，分為谷皮、糊粉層、胚乳和胚芽四個部分，其營養(yǎng)成分不盡相同。
1.谷皮(糠)主要由膳食纖維、B族維生素、礦物質(zhì)和植物化學(xué)物組成;
2.糊粉層(外胚層)緊貼谷皮，屬于胚乳的外層，含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、豐富的B族維生素及礦物質(zhì)。
3.胚乳是谷粒的中心部分，主要成分是淀粉和少量蛋白質(zhì)。
4.胚芽是谷粒發(fā)芽的地方，含有脂肪、多不飽和脂肪酸、維生素E、B族維生素和礦物質(zhì)等。玉米、小米籽粒中還含有類胡蘿卜素。
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