湖南健康管理師培訓(xùn)課程哪里好

導(dǎo)致慢性病有遺傳、行為、環(huán)境三大方面的危險(xiǎn)因素，遺傳因素多是不可控制的;環(huán)境因素(人口老齡化、城市化，水、空氣、食品污染，職業(yè)性粉塵、化學(xué)及物理致癌物等)是社會(huì)因素，也是個(gè)人難以改變的;唯有行為危險(xiǎn)因素是可干預(yù)可改變的，不當(dāng)?shù)纳钚袨楹蜕罘绞绞菍?dǎo)致慢性病的主要因素，一點(diǎn)點(diǎn)的干預(yù)和改變就會(huì)有顯著的干預(yù)效果;針對(duì)行為因素的干預(yù)和改變通過健康管理就能夠**實(shí)現(xiàn)，健康觀念和態(tài)度決定健康行為，健康行為決定是否能阻斷慢性病形成的自然進(jìn)程，人們不同的健康觀念和態(tài)度，會(huì)把健康引向不同的結(jié)局。大量的國外資料證明，對(duì)生活方式進(jìn)行行為干預(yù)是低投入、廣收益的;如美國CDC評(píng)估資料顯示，改變行為、降低危險(xiǎn)因素可使：冠心病死亡率下降49%;減少吸煙，每年可減少40萬人死于癌癥、心臟病、肺病和中風(fēng)等等，得出結(jié)論

1、運(yùn)動(dòng)與康復(fù)：運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)療法的概述、運(yùn)動(dòng)療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復(fù)保健;
2、養(yǎng)生與健康：養(yǎng)生太極拳;
3、亞健康指導(dǎo)：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理。

健康管理師、高級(jí)健康管理師兩個(gè)級(jí)別。健康管理師要求大專以上學(xué)歷，或從事健康及相關(guān)工作3年以上；高級(jí)健康管理師要求具有健康相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷，或大專學(xué)歷及從事健康相關(guān)工作5年以上，并取得健康管理師證書者。
報(bào)名材料：
1、本人身份證復(fù)印件（正反）；
2、學(xué)歷證書復(fù)印件；
3、工作年限證明原件各一張；
4、兩寸藍(lán)底免冠證件照四張。

1 抽煙,關(guān)系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關(guān)
2 飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌
3 吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化, 口腔癌
4 食物過于精細(xì),缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌
5 食物過于粗糙, 營養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌,胃癌
6 食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
7 不抽煙. 拒吸二手煙
8 適量飲酒, 不拚久.不醉酒
9 減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物